logo

Problemer med ufuldstændig urinudskillelse

Sygdomme i det genitourinære system optager et af de første steder i hyppigheden af ​​forekomsten blandt patologierne i hele organismen. De er lige så ramt af både mænd og kvinder. Kun det svagere køn lider ofte af sygdomme hos nogle organer og den mandlige del af befolkningen - fra andres nederlag.

Et af de første symptomer på udvikling af patologi og en klokke, som skal være et signal til behandling hos den behandlende læge, er følelsen af, at urinen ikke helt kommer ud af blæren.

Urinering fysiologi

Urin består af vand og forskellige elementer, der opstår i kroppen som et resultat af metaboliske processer. Nyrerne filtrerer skadelige stoffer og overskydende væske fra blodet, kører det gennem et system med specielle tubuli, og send derefter den forberedte urin ind i blæren gennem to lange rør - urinerne.

Ureters falder ind i blærenes hulrum. De har ingen sphincter, så de er altid åbne, og urin strømmer løbende ind i blæren. Når der opsamles en tilstrækkelig mængde væske i det (sædvanligvis 200-300 ml er tilstrækkeligt), strækker foldene på væggene og stimulerer specifikke receptorer.

De sender igen et signal til rygmarven, at orgelet er fyldt. Neuronerne i rygmarven behandler oplysningerne og sender svaret, hvilket giver kommandoen til musklerne og den indre sphincter at slappe af.

Således begynder urinen at strømme ind i urinrøret, og personen føler sig nødt til at besøge toilettet. Hvis der ikke er nogen mulighed for straks at tømme blæren, kan personen holde urinen i urinrøret i et stykke tid, klemme musklerne og lukke den eksterne sphincter.

I sygdomme i det urogenitale system, og i nogle tilfælde med inddragelse af andre organer, kan der forekomme brud på alle trin i udskillelse og urinudskillelse. For eksempel, i tilfælde af inderveringspatologier, kan signaler, der fremkalder spændingen af ​​blærens muskler, komme ind, når orgelet endnu ikke er fuld. Og med prostatitis eller prostata adenom har mænd svært ved selve processen med vandladning, såvel som hyppig trang til det.

Årsager til et ubehageligt symptom

Der er mange grunde til, at urinen ikke helt kommer ud af blæren, kun en erfaren specialist kan foretage en differentialdiagnose og ordinere den korrekte behandling. Dette skyldes, at den patologiske proces ikke behøver at være koncentreret i selve blæren for at forårsage ubehagelige symptomer.

I de fleste tilfælde opstår følelsen af, at ikke hele urinen har forladt kroppen, under følgende forhold:

  1. Godartet prostatahyperplasi (adenom) eller prostatitis - forekommer kun i den mandlige del af befolkningen. Andre symptomer kan være en svækkelse af urinets tryk og smerte ved tømning. Desuden er det svært for sådanne patienter at begynde at frigive urin.
  2. Cystitis - Tilstedeværelsen af ​​betændelse i blærens vægge. Det kan udvikle sig hos både mænd og det rimelige køn. Men kvinder er mere tilbøjelige til denne sygdom. Dette skyldes det faktum, at pigernes urinrør er flere gange kortere end den af ​​mændene, og derfor er patogen mikroflora lettere at trænge ind i kroppen.
  3. Beregnede formationer, i enkle vendinger, blære sten. Patologi ledsages af at trække smerter i underlivet, blod urenheder i urinen, og i det tilfælde, hvor sten blokerer udskillelseskanalen, forekommer ischuri - en akut urinretention.
  4. Uretrit er en sygdom præget af betændelse i urinrøret i slimhinden. Manificeret ved at skære smerter i urinrøret og ubehagelige sekreter fra den.
  5. Hyperaktivt blære syndrom - en tilstand, hvor receptorerne i folderne reagerer og sender et signal til rygmarven selv med en lille udstrækning af væggens vægge.
  6. Godartede eller onkologiske processer i blæren, ledsaget af udseende af tumorer, som irriterer organets vægge eller optager meget plads.

Ja, følelsen af, at urinen ikke er helt falsk. Det betyder, at blæren selv er tom, men det ser ud til patienten, at en del af urinen stadig forbliver i kroppen.

Denne tilstand er forbundet med sygdomme i nervesystemet og rygmarvets sygdomme:

  • iskias;
  • den akutte fase af multipel sklerose eller dens forsømte former;
  • brok, der opstår i rygmarven, som er ansvarlige for innervation i bækkenorganerne
  • rygskader.

Årsagen til, at urinen ikke er helt ude, og en del af den forblev i blæren, kan også være følgende patologier:

  • strengninger af kanalerne gennem hvilke urinen passerer (indsnævring eller accretion af væggene);
  • hypotension eller fuldstændig mangel på body tone;
  • hævelse der klemmer blæren.

Det er ikke ualmindeligt, når sygdomme i organer, som er placeret i det lille bækken, fører til overdreven irritation og en følelse af manglende tomhed:

  • Kvinder kan have salpingo-oophoritis, det vil sige betændelse i livmoderbøjlerne - æggestokkene og æggelederne;
  • betændelse i tillægget
  • pelvioperitonit;
  • inflammatoriske processer i den lille og / eller tyktarmen.

Hvis blæren er dårligt tømt, kan den forårsage overstretching af væggene. I sådanne tilfælde begynder patienterne at klage over smerter i smerter i underlivet, en konstant opstået følelse af tyngde og revner over pubiserne. Hvis organet er strakt og stærkt forstørret, kan det desuden mærkes under palpation af underlivet.

Stagnerende urin er et vidunderligt miljø, hvor forskellige patogene mikroorganismer begynder at lægge sig næsten øjeblikkeligt og begynder aktivt at proliferere. Derfor forekommer der ofte hos patienter med et lignende problem urinrør, blærebetændelse og pyelonefrit.

Hvordan genkende årsagen

Da et sådant symptom kan indikere mange sygdomme, bør du ikke engagere sig i selvmedicinering. Når der er en følelse af ufuldstændig udløsning af blæren, skal du konsultere en læge så hurtigt som muligt. Da kun en erfaren specialist er i stand til at forstå, finder du den rigtige årsag og ordinerer den korrekte behandling.

Inflammation af urinorganerne

Oftest forekommer disse patologier hos kvinder. De er kendetegnet ved at skære smerter, brændende fornemmelse og intens smerte, når de forsøger at urinere. I tilfælde af pyelonefritis kan smerte være lokaliseret i nedre ryg. Urin bliver hvidlig, kedelig og med flager.

Prostata sygdomme

Det kan kun forårsages af mænd, fordi kvinder simpelthen ikke har et problemorgan. Normalt vokser prostata i den mandlige befolkning gennem livet, og ved 55-60 år vokser den så stor, at den begynder at presse den kanal, gennem hvilken urinen passerer. Patienter klager også over smerte, men ofte et problem som impotens forbinder.

sten

I nærværelse af calc-lignende formationer i en hvilken som helst del af det urogenitale system, vil patienter med en historie af renal kolik være påkrævet. Patienterne vil også klage over alvorlige smerter i ryggen, og deres urin bliver overskyet, nogle gange med urenheder i blodet. I nogle tilfælde vil det være muligt at bemærke sand-salt krystaller.

Neurogen blære

Patienter kan ikke bevæge sig væk fra toilettet, behovet for vandladning mærkes næsten hele tiden. Sygdommen udvikler sig gradvist, først er dets manifestationer ubetydelige, men de intensiverer hver dag.

diagnostik

Hvad skal man gøre, når der er en følelse af, at der er væske i blæren efter urinering? Det er nødvendigt at kontakte den behandlende læge, hvem vil foretage en undersøgelse og henvise til en mere specialiseret specialist - urolog, andrologist mv.

For at afklare diagnosen vil lægen foreskrive en række yderligere undersøgelser:

  • generel analyse af kapillært blod (blod fra en finger);
  • urinanalyse;
  • bakteriologisk undersøgelse af urin (såning på det livgivende miljø for at dyrke mikroorganismer, der kan være i urinen);
  • ultralyd undersøgelse af organer, der er i bækkenet, såvel som nyrerne;
  • kontrast retrograd eller intravenøs urografi;
  • cystoskopi.

Hvordan slippe af med et ubehageligt symptom

For at minimere ubehagelige følelser under og efter vandladning kan du bruge følgende teknikker:

  1. Du skal tage en behagelig stilling på toilettet og forsøge at slappe helt af, især med hensyn til bækkenbundens muskler. Sidde i denne tilstand i ca. 5 minutter. En sådan øvelse vil hjælpe med at fjerne så meget urin som muligt.
  2. For at gøre blæren bedre til at kontrakt og mere aktivt udskille urinen, er det nødvendigt at trykke lidt højere end pubis med din hånd under vandladning.
  3. Du kan åbne hanen med vand. Gurgling lyden afspiller refleksivt musklerne og stimulerer tømning.
  4. Du kan også urinere i en spand varmt vand, hvorfra damp kommer. Men du skal være forsigtig med ikke at brænde slimhinden i kønsorganerne.

Desuden anbefaler lægerne at drikke vanddrivende stoffer, og traditionel medicin bruger en række urter, der bidrager til fjernelse af urin. Fra medicinske planter kan du lave forskellige tinkturer, afkogninger og mere. Men sådan behandling varer normalt lang tid, men det er ønskeligt at kombinere det med traditionelle metoder.

Urinlækage efter vandladning hos mænd og kvinder

Efterlad en kommentar 17,623

Dribling er en temmelig hyppig afvigelse, som følge af, at urinen lækker efter vandladning. Resterne af urin hos mænd forlader en tid efter at have forladt toilettet. Problemet påvirker en persons livs- og mentale tilstand negativt. Dribling er forbundet med forskellige patologier, som blandt andet er medfødte. Hvis der er urinlækage efter vandladning, skal du konsultere en læge og finde ud af hovedkilden for afvigelse. Behandlingen udføres operativt og medicinsk afhængigt af graden og årsagen til læsionen.

Generel information om dribling hos mænd og kvinder

Ofte er repræsentanter for det stærkere sex bekymret over spørgsmålet: Hvorfor urinerer jeg efter processen med at tømme blæren? Hvis lejlighedsvis en dråbe urin er lækket ud, indikerer dette ikke en afvigelse. Dribling er diagnosticeret, når urin regelmæssigt lækker efter vandladning. En sådan afvigelse er ejendommelig for drenge og mænd. Kvinder og piger er mindre tilbøjelige til at lide af spontan urinlækage. Mere end halvdelen af ​​mænd, der lider af sygdomme i kønsorganerne, klager over urinlækage. Afvigelse ses ofte hos raske mænd, som ikke har afvigelser. Dribling udgør ikke en trussel for livet, men forårsager mange ubehag og problemer. Urin kan ufrivilligt strømme ud efter urineringsprocessen eller før.

arter

Resten af ​​urinen går ikke altid til slutningen, når den urinerer. Sommetider ligger kilden i de fysiologiske abnormiteter, og i nogle tilfælde har urinfald i mænd en erhvervet karakter. Der er flere typer af erhvervet dribling:

  • midlertidigt forbundet med antidepressiva, som patienten tager
  • postoperativ;
  • presserende, hvilket giver et skarpt ønske om at gå på en lille måde;
  • under stressdribbling strømmer urinen på grund af øget tryk;
  • blandet udseende kombinerer presserende og stressende udseende.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hovedårsagerne til urinudskillelse efter vandladning

Urin lækker af forskellige grunde, som hver især kræver individuel terapi. I de fleste tilfælde, før eller efter vandladning, drypper urinen hos mænd som følge af svag bulbo-cavernøs muskel. Hvis patienten klarer sig godt med helbredet, så vil det krympe refleksivt efter urinering. I dette tilfælde forbliver urinen ikke i urinrøret og er helt ude. I tilfælde af svækkelse af musklerne forbliver urinen i urinrøret, og derefter strømmer den næste tur til toilettet af sig selv. Hovedårsagerne til, at urin lækker efter urinering hos mænd:

  • fedme;
  • prostata adenom;
  • neurale sygdomme
  • maligne tumorer i blæren;
  • tumor i urinrøret
  • rygmarvsskade;
  • brokdannelse eller spinal patologi;
  • prostatacancer;
  • urethral diverticulum (på grund af dette dråber urinen hos kvinder efter vandladning);
  • betændt seminal tuberkel.
Hos mænd er en hyppig årsag til urinlækage overvægtig.

Sommetider falder urinen efter urinering som følge af ejakulation, flabbenhed i musklerne i bækkenet. Når betændelse i blærehalsen eller infektion i urinvejen, vises våde pletter på underbukserne efter vandladning. I et barn, især i en dreng, opstår urinlækage på grund af svage og ikke fuldt dannede bækkenbundsmuskler (børn under 3 år). En dreng i den alder kan endnu ikke kontrollere urinprocessen fuldstændigt, så ofte kan barnet urinere. Det er vigtigt at foretage en omfattende diagnose for at bestemme den nøjagtige årsag til dribling, da urinstrømmen kun er et symptom på en vis alvorlig afvigelse.

Andre symptomer

Urin udskillelse efter at have været på toilettet i mangel af sygdom ledsages ikke af symptomer. I dette tilfælde manifesteres en patients patologi af ubetydelige dråber, som kan gå ud konstant eller periodisk. Hvis der ikke er yderligere symptomer, så er problemet i de svage muskler, der skal trænes. Men i de fleste tilfælde er afvigelsen forårsaget af en sygdom i det genitourinære system eller er opstået efter operationen. Hvis den patologiske proces er til stede, har manden en fornemmelse af en fuld blære efter vandladning. Ofte er der smerter, stikkende eller brændende bagefter, som kisse. Med de ledsagende symptomer skal man straks konsultere en læge.

diagnostik

Hvis urinen lækker efter blæren tømning, så er sandsynligvis årsagen en unormal struktur eller patologi i urinstofets organer. Så skal du gennemgå en omfattende diagnose og identificere kilden til patologi. For det første anbefales det at konsultere en urolog, så bestå sådanne undersøgelser:

  • ultralydsundersøgelse af det urogenitale system;
  • ureterotsistoskopiyu;
  • røntgendiagnose af urinsystemet;
  • sphincterotomi og profilometri.

Det er yderst vigtigt at lære så meget som muligt om afvigelsen, fordi sommetider er sygdommens kilde en alvorlig sygdom, der ikke kan påvises, og terapi udføres ikke til tiden. I andre tilfælde lækker resterende urin på grund af stressfulde situationer eller tager visse lægemidler og forkert foreskriver behandling.

Hvad skal man gøre under behandlingen: De vigtigste metoder

Terapi er ordineret efter diagnose og afklaring af kilden til urinlækage. I nogle tilfælde er årsagen til afvigelsen den forkerte livsstil, som er tilstrækkelig til at korrigere, og problemet forsvinder af sig selv. Hvis der er mindre sygdomme, så tager der som regel antiinflammatoriske lægemidler og særlige øvelser.

Hvis der konstateres alvorlig patologi, kræves kirurgi for at fjerne det ubehagelige symptom.

øvelser

Med svage muskler efterfulgt af urinlækage anbefales et sæt specielle øvelser:

  1. For at udføre den første opgave skal du tage en stående stilling med dine ben fra hinanden og skulderbredden fra hinanden. Træk bækkenbundsmusklerne til at mærke bevægelsen af ​​penis. Så dvæle i et par sekunder i en spændt tilstand og slappe af. Det er nødvendigt at udføre øvelsen flere gange om dagen.
  2. Tag en siddeposition og ben fra hinanden, mens du spænder i bækkenets muskler. De bør være så meget som muligt, uden at spænde balderne.
  3. Udfør det samme som øvelse nr. 2, men i den bageste position med benene fra hinanden og bøjet på knæene.
  4. Denne opgave kan udføres på en gåtur, der går i gang - for at spænde og slappe af bækkenets muskler.
  5. Denne opgave anbefales at gøre umiddelbart efter tømning af boblen. Straining din bækken muskler, prøv at løfte dem op.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Driftsapplikation

Kirurgisk behandling er indikeret, når lækage opstår på grund af et fald i blæren, fistler i urinrøret eller kræft i prostata eller blære. Efter skader på rygsøjlen og ryggen, eller når der er abnormiteter af medfødt type, indikeres kirurgi.

Kirurgisk behandling udføres ved flere metoder afhængigt af hvad der forårsagede abnormiteten. Ofte ty til implantation af en syntetisk sphincter, hvor patienten er oppustet manchet, reservoir og pumpe til at styre processen med vandladning. Ofte udpeget kirurgi med det formål at fjerne blæren og oprettelsen af ​​særlige kanaler til fjernelse af urin. Lejlighedsvis indikeres en slyngeoperation, hvor kirurgen sætter net for at holde urinen tilbage. Efter denne procedure "70% af patienterne" ikke våd deres bukser "efter vandladning.

Hygiejneprocedurer

Lækage af urin forårsager ubehag og kræver særlig hygiejne. Mænd med et sådant problem rådes til at opretholde renheden af ​​kønsorganerne og den induinale zone. Vask i varmt vand med sæbe. Hvis der er en ubehagelig lugt, så foreskrevet piller, der har en deodoriserende effekt. Eliminere dårlig lugt anbefales at bruge eddike og vand, skilt i lige store mængder. Som en forebyggende foranstaltning anbefales det at udføre øvelserne, så dette problem ikke forstyrrer yderligere.

Hvorfor urin drypper efter urinering hos mænd

Mange mænd, der er interesseret i fodbold eller basketball, ved, at dribling er en lang bolddribbel af en spiller. Men der er et mindretal af repræsentanterne for det stærkere køn, for hvem dribling er en ubehagelig dom af urologen.

En sådan diagnose er lavet af hver femte sund mand over 30 år, men denne tilstand er oftere forbundet med sygdomme i den nederste del af urinsystemet.

Hvorfor opstår urinudskillelse

Urinrøret, eller rettere dets proximale og mellemliggende dele, er omgivet af bulbo-cavernøs muskel, som normalt krymper efter vandladning og "skubber ud" urinrester udefra.

Dribbling udgør ikke i sig selv en trussel mod en menneskes liv, men reducerer definitivt sin kvalitet.

grunde

Hvis urinen dråber udgivet efter vandladning for mænd, der ikke har nogen sygdom, årsagen formentlig ligger i de fysiologiske Ejendommeligheder af kroppen: urinrøret har en sådan struktur, fordi der i hendes bulbar division opstår urinretention opstår senere under indflydelse af tyngdekraften eller under kørslen.

Hovedårsagerne til hvilke urinrest kan frigives er:

  • prostata sygdom;
  • neoplasmer i urinrøret
  • hypertrofi eller betændelse i frøet tuberkel;
  • sygdomme i rygsøjlen, samt tilstedeværelsen af ​​brok i den;
  • tilstedeværelsen af ​​rygmarvsskade
  • dårligt udviklede muskler i bækkenområdet;
  • divertikula og strenge i urinrøret
  • onkologiske sygdomme i nærliggende organer;
  • overvægt og fedme
  • sygdomme i nervesystemet
  • urinvejsinfektioner og betændelser;
  • prostatacancer eller dens betændelse;
  • bivirkninger af medicin taget
  • operative indgreb
  • urolithiasis;
  • udeladelsen af ​​abdominale organer;
  • Tilstedeværelsen af ​​seksuelt overførte sygdomme
  • seksuel ophidselse
  • aldersrelateret forringelse af blodcirkulationen i bækkenområdet
  • multipel sklerose;
  • Parkinsons sygdom;
  • utilstrækkelig eller overdreven motion.

Vifte af dribling

Når den patologiske karakter af udledningsdribblingen er opdelt i følgende typer:

  • presserende - forbundet med et ivrig ønske om at tømme blæren, selvom den er ubetydelig;
  • stressende - opstår under en lang gåtur, ændring af kropsholdning på lodret, på grund af latter, hoste eller nysen;
  • blandet - kombinerer årsagerne til den første og anden type dribling;
  • midlertidig - er en konsekvens af infektioner, stress og tager visse lægemidler;
  • postoperativ;
  • med blære overløb.

Hvad skal man gøre

I dag er der mange effektive metoder til eliminering af urinlækage. Det vigtigste er at straks kontakte specialisterne og følge det foreskrevne behandlingsforløb.

Hvis dribling er fysiologisk karakter, skal følgende foranstaltninger træffes:

  • antibiotika;
  • fysioterapi;
  • fuldføre tømning af urinrøret efter hver urinering - det er nødvendigt at "aflade" den udskårne urinrest, som hjælper dig med bevægebevægelser fremad;
  • styrkelse af bækkenbundens muskler
  • omhyggelig hygiejne af lyskeområdet.

Særlige øvelser anbefalet af erfarne urologer hjælper i kampen mod dribling:

  • mens du står, kan du udføre bækkenbundsmuskelkontraktioner ved at holde dem i 10 sekunder. Fødder skal stå adskilt. Det er nok at udføre tre sådanne reduktioner om morgenen og aftenen.
  • sidder på en stol, du skal fortynde dine knæ, træne bækkenets muskler og holde dem i denne tilstand så længe som muligt, men uden at spænde dine skinker og ikke holde vejret. I dette tilfælde er tre stykker i 10 sekunder om morgenen og aftenen tilstrækkelige;
  • Liggende på ryggen, kan du gøre det samme som at sidde, knæ fra hinanden;
  • mens du går, er det nok til lidt at spænde bækkenbundens muskler, som om de løfter dem
  • Efter urinering skal du forsøge at holde urinen fra at underminere, undertrykke bækkenbundens muskler.

I nogle tilfælde behandles dribling kun ved kirurgi. Årsagerne kan være:

  • fald i blære størrelse;
  • tilstedeværelse af medfødte abnormiteter
  • fistler;
  • overførte tilbage skader, der påvirker blæren;
  • komplikationer af kræft i bækkenorganerne.

Hvis en blærefinkter virker, erstatter kirurgen den med et implantat. Som regel er en sådan foranstaltning i de fleste tilfælde meget effektiv.

Hvis blæren er fjernet, og urinen er kunstigt drænet, advarer en speciel maske dets lækage, som er fastgjort under slyngeoperationen.

Kollageninjektioner anvendes også i vid udstrækning til behandling af dribling.

Det er således sikkert at sige at med moderne muligheder for medicin er eliminering af lækage og årsagerne en gennemførlig opgave. Men dette er ikke en grund til at forsinke rejsen til urologen, da manifestationer af dribling påvirker tilstrækkeligt livskvaliteten og socialiseringen af ​​en person.

Urin udskilles efter vandladning.

Hvis der er urinlækage efter vandladning, indikerer dette udviklingen af ​​dribling. I tilfælde af krænkelse af en person, falder konstant ufrivilligt et par ud af urinen efter tømning af boblen. Ikke alene børn lider af problemet, dribling er heller ikke ualmindeligt blandt voksne. Årsagerne til urinlækage er ret forskelligartede, ofte er dribling forbundet med patologier i urinsystemet. Hvis sygdommen er fast i drenge eller piger i en tidlig alder, er kilden til dribling normalt medfødte anomalier. Forsøg ikke med behandling, for snart vil der komme flere bukser på bukserne efter at have været på toilettet, hvilket vil medføre komplikationer, og behovet for kirurgi vil opstå.

Dribling: grundlæggende fakta om problemet

Når man dribler hos mennesker, lækker urinen efter vandladning. Hos mænd forbliver urinen i urinrøret og 1-2 minutter efter at have besøgt toilettet, strømmer den ud. Sådan ubehag er diagnosticeret hos 20% af patienterne. Dribling udgør ikke i sig selv en trussel mod menneskers sundhed, men forårsager meget ubehag. I en patient forstyrrer uringravning efter vandladning det sædvanlige tempo i livet, fremkalder psykologiske problemer.

Forskellige typer af lækage

Urin kan strømme ud efter blæretømning af forskellige årsager. Afhængig af dette skelnes der forskellige typer dribbling:

  • Haster. Patienten har en akut følelse af at tømme blæren, mens den kan være lidt fyldt med urin.
  • Stress. Dribling kan forekomme, når du går i lang tid, ændrer kroppens position, mens du griner eller hoster.
  • Blandet. Et fælles kursus af den første og anden art noteres.
  • Midlertidig. Resterende urin fremkommer efter en smitsom læsion eller langvarig lægemiddelbehandling.
  • Postoperativ. Dribling forekommer hos en patient efter en operation på urinstofets organer.
  • Paradoks. Blokering af urinvejen på grund af udviklingen af ​​tumorer af forskellige typer. Denne type er oftest diagnosticeret hos mænd, og ses næsten aldrig hos kvinder. Med en smal urinrør strømmer urinen langsommere, så det er ofte ikke fuldstændigt elimineret, og urinrester forbliver i undertøj.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvorfor forstyrre vandladning efter vandladning hos mænd og kvinder?

Dribling af urin efter blæretømning sker af forskellige årsager. I repræsentanter for det stærkere køn kan urinen komme ud efter tømning på grund af svækkede bulbo-cavernøse muskler. I mangel af helbredsproblemer reduceres musklerne efter vandladning, og urinen dråber ikke. Der er ingen ophobning af urin i urinrøret, det går til slutningen. Der er andre faktorer, der påvirker udviklingen af ​​dribling:

  • overskydende kropsvægt
  • betændelse i prostata
  • neurologiske lidelser;
  • dysfunktion i rygmarven og rygsøjlen;
  • maligne tumorer i urinorganerne
  • krumning af urinkanalen;
  • forstyrret blodgennemstrømning i hjernen;
  • vaskulære sygdomme;
  • svækkelse af bækkenets muskler
  • vanskelig patency i blærehalsen;
  • langvarig lægemiddelbehandling;
  • kirurgisk indgreb i urinsystemet.

Hvis en person har et par dråber på undertøj efter at han har skrevet, så kan dette være et tegn på medfødte lidelser i urinorganerne. I dette tilfælde kan du slippe af med problemet ved hjælp af kirurgi.

Hvilke andre symptomer er til stede?

Hvis en person begynder at urinere i en lille mængde efter en vandretur på en lille måde, og samtidig er der ingen sekundære forstyrrelser, så vil der ikke overholdes yderligere symptomer. I dette tilfælde er lækage permanent og midlertidig. Ellers, hvis en infektiøs læsion eller andre patologier sluttede sig til driblen, udvides det kliniske billede. Sådanne yderligere symptomer er mulige:

  • smerte i processen med at tømme boblen
  • konstant følelse af det indre orgels fylde
  • brændende og skære følelse efter vandladning.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Funktioner med dribling i et barn

Sjældent bøjer børn ikke deres bukser efter vandladning, men kun lejlighedsvis er problemet forbundet med dribling. Piger lider sjældent af en sådan sygdom. Mest efter vandladning dræber drengens urin. Dette skyldes det faktum, at bekkenorganernes muskulatur ikke er tilstrækkeligt udviklet. Urinen forbliver i urinrøret og efterlader kun få minutter efter tømning. Et sådant problem skal passere hurtigt, men det anbefales at se en læge og sørge for, at drengen ikke lider af problemer i urinorganerne.

Hvem er lægen, og hvilke diagnostiske metoder vil der være brug for?

Hvis urinen lækker ud efter at en blære tømmes, skal du konsultere en læge, finde ud af kilden til problemet, og kun derefter fortsætte med behandlingen. Problemet var en urolog, en gynækolog. Når man dribler, kræver nogle mænd konsultation med en androlog, infektionssygdomsspecialist, venereolog, nefrolog og neuropatolog. Efter at have undersøgt og indsamlet den medicinske historie, er lægen foreskrevet diagnostiske procedurer, der tillader en nøjagtig diagnose. Tabellen viser de anvendte diagnostiske metoder.

Hvorfor falder urinen efter vandladning og hvad skal man gøre?

Problemet med, at dråber urin udskilles efter vandladning bekymrer mange mænd over 30 og gravide kvinder. I medicin kaldes denne tilstand dribling. Hvis et par dråber urin skiller sig ud efter at have besøgt toilettet, er det ikke noget problem. Hvis urinen drypper konstant og i store mængder, er dette et tydeligt tegn på patologi, hvilket også forringer livskvaliteten.

Symptomer og former for dribling

Patologisk urinudskillelse efter vandladning hos mænd er opdelt i former:

  1. Haster.
  2. Stress.
  3. Blandet.
  4. Postoperativ.
  5. Ved overløb.
  6. Midlertidig.

Så urindråberne, der skiller sig ud under stressende dribling, er resultatet af en lang gåtur, en ændring i kropsposition fra at lyve til at sidde, latter, nysen, hoste. Ikke altid er der anstrengelser på toilettet.

Med en presserende form er der tværtimod et skarpt og meget stærkt ønske om at gå på toilettet. Selvom blæren kun er fyldt lidt.

Midlertidig dribling fremkalder belastninger, infektioner og en række stoffer. I den blandede form er der krænkelser karakteristiske for presserende og stressende. Symptom er ikke ualmindeligt hos ældre mænd med prostata patologier.

Årsager til lækage

Hos kvinder er urininkontinens og urindråber, som frigives efter vandladning, mere almindelige symptomer end i stærkere køn. Dette skyldes ofte graviditet og alvorlig stress.

Med en patologisk karakter forårsager 3 store sygdomsgrupper normalt lækage hos mænd og kvinder:

  1. Urologisk område.
  2. Gynækologisk.
  3. Neurologisk.

Urin dannes i nyrerne, og så strømmer den ind i blæren. Under hele processen reduceres hans sphincter. Han slapper af med begyndelsen af ​​vandladningen. På dette tidspunkt skubber muskelfibrene roligt den biologiske væske uden at have nogen pres. Når processen slutter, vender alt tilbage til de oprindelige positioner. Indledningsvis er det urogenitale systems arbejde i kroppen veletableret, alt er under kontrol, systematiseret. I patologi er den normale orden forstyrret.

Den mest almindelige årsag til lækage er svagheden af ​​bulbocavernosus muskelen, der omgiver urethralkanalen. Normalt kontraherer det under urinering og sikrer strømmen af ​​urin under højt tryk. Når en refleksfunktion forstyrres, kan en vis mængde biologisk væske sidde fast halvvejs og derefter til et tidspunkt spontant forlade urinrøret. Dette kan provokere en hurtig bevægelse eller motion.

Hvis urin udskilles i dråber hos mænd efter hver vandladning, kan årsagerne også være som følger:

  1. Adenom eller prostatacancer.
  2. Colliculitis (inflammation, der spredes til frøbumpen).
  3. Betændelse og hævelse af prostata.
  4. Seed tubercle, eller mandlig livmoder - ligner en lille tumor, oven på er der miniature huller.

Dribling kan endda udløses af fedme - det forstyrrer urinorganernes funktion. Nogle gange er det en komplikation efter operationen - adenomektomi, prostatektomi, transurethral resektion.

Andre mulige årsager til dribling:

  • stricture af urinrøret - markeret indsnævring af lumen;
  • divertikulum - urinrørets vægge stikker unormalt ud, eller der dannes en depression;
  • tumorer - blokere vejen for urinstrømmen
  • svage bækken muskler;
  • urinvejsinfektioner;
  • blærehalsobstruktion;
  • tumorer i urinrøret, som blokerer vejen for den udskillede væske.

Hvorfor er der blodfald i urinen?

Foruden dråber urin er angst forårsaget af frigivelse af bloddråber. Når man urinerer hos mænd, kan de være harmløse, men med samme grad af sandsynlighed kan de indikere urinpatologi eller et andet problem.

  • infektion i nyrerne, urinrør, blære, prostatavæv;
  • urolithiasis;
  • kredsløbssygdomme (sprøde skibe, blod koagulerer ikke godt);
  • skader på nyrerne, blæren, kønsorganerne.

Samtidig kan blødning under vandladning skyldes tung fysisk arbejdskraft, intens træning i sport. For at kontrollere dette skal du udelukke enhver belastning for en dag og hvile. Hvis symptomet passerer, betyder det, at det blev udløst af overdreven stress. Mest sandsynligt, efter en lang hvile af bloddråberne i urinen, vil det ikke længere være.

Helt eliminere alvorlige sundhedsproblemer kan kun være efter en urologs og tests undersøgelse. Det vigtigste - at kontrollere niveauet af kreatinin.

Behandlingsmetoder

Hvis urin drypper efter vandladning, er det første at gøre til urologen. Efter at have etableret diagnosen, vil specialisten ordinere en konservativ behandling eller operation, hvis sygdommen er startet.

Ved dribbende fysiologisk karakter er behandlingsmetoder som følger:

  • antibiotika;
  • fysioterapi;
  • efter vandladning, for fuldstændig tømning er det nødvendigt at stimulere udskillelsen af ​​resterende urin, hvilket gør bevægelser med bækkenet fremad;
  • gymnastik til bækkenbunds muskler;
  • hygiejne i lyskeområdet.

øvelser

Urologer har udviklet specielle øvelser fra dribling. Hver dag skal du udføre følgende komplekse:

  1. Stå med dine fødder fra hinanden. Reducer bækkenbundens muskler og lad dem strækkes i 10 sekunder. Om morgenen og aftenen skal du gøre 3 gentagelser.
  2. Sid dig, spred dit knæ, spænd dine bækken muskler og hold dem så længe som muligt. Bare hold ikke vejret og træk ikke dine gluteal muskler. Tilsvarende 3 gentagelser 2 gange om dagen.
  3. Gør det samme, mens du ligger på ryggen og spred dine knæ.
  4. Når du går, belastning, som om du forsøger at hæve musklerne i bækkenbunden.

Prøv at holde urinen fra at falde efter at du har vandret og spændt dine muskler.

drift

Nogle gange for at eliminere dribling kræver kirurgi. Indikationerne er som følger:

  • medfødte abnormiteter
  • fistler;
  • boble reduktion;
  • rygskader, der påvirker blærefunktionen
  • komplikationer af bækkencancer.

Hvis sphincteren er nedsat, erstattes den med et implantat. For mange patienter hjælper denne foranstaltning med at slippe af med dribling.
Hvis boblen allerede er fjernet, og urinen udledes kunstigt, udføres en slyngeoperation for at forhindre dets lækage ved at installere et specielt mesh. Mere for at eliminere dribling sætter ofte kollageninjektioner.

Mulighed for moderne medicin gør det muligt at fjerne urinlekkage selv i svære tilfælde. Men du bør ikke forsinke besøget hos urologen og gøre det så snart dribbling dukkede op. Selv om han ikke har nogen forbindelse med nogen patologi, kan han ganske stærkt påvirke en persons psykiske tilstand, hans livskvalitet og socialisering.

Urinlækage efter vandladning - årsager, behandling

Dribling af urin efter vandladning er en hyppig klage, som folk går til læge. Tilstedeværelsen af ​​et sådant problem påvirker trods alt forskellige aspekter af en persons liv.

Udover den æstetiske ulempe kan denne patologi være starten på et helt sygdoms kompleks og kræver omhyggelig undersøgelse af specialister - en neurolog, urolog eller gynækolog.

Generelle oplysninger om urinlækage

Urinlækage er kendetegnet ved ufrivillig frigivelse af restvæske efter urinering er afsluttet. Dette sker normalt efter at have besøgt toilettet og bringer meget ubehag og komplekser.

Problemet med vandladningsforstyrrelsen er ikke en alvorlig trussel mod livet, men det fører til visse begrænsninger i fysisk aktivitet og komplicerer kommunikationsprocessen. Dette gælder især for børn og unge.

Hvad er sygdommens typer?

Der er flere sorter af denne overtrædelse; ifølge den moderne klassifikation kan de vigtigste sondres:

  1. Når spændingen. Denne type kaldes også stress. Dribling opstår som følge af urininkontinens under enhver form for spænding: skarp hoste, nysen, løb eller hurtig gang, det vil sige i en sådan tilstand, når intra-abdominal tryk stiger. Dette skyldes svaghed af blærens ligamenteapparat eller patologien af ​​bækkenbundens muskler.
  2. Imperativ. I dette tilfælde opstår overtrædelsen efter en stærk pludselig trang til at urinere. En person er simpelthen ikke i stand til at styre processen, og begynder næsten straks frigivelsen af ​​væske.
  3. Reflex. Opstår pludselig, uden trang til at tømme blæren. Årsagen er afslapningen af ​​sphincteren, som skyldes skade eller betændelse.
  4. Lækage i urinfistler. Med denne komplikation udskilles urinen gennem fistelen, og den har intet at gøre med at urinere.
  5. Den kombinerede type af sygdommen. Indeholder flere typer af dette problem.

Hovedårsagerne til patologi

Hovedårsagen til urinlækage efter vandladning er svigt i musklerne, der er ansvarlige for urinudskillelse. Som et resultat heraf er væsken ikke fuldstændigt afladet, og da sammentrækningerne af blære muskelvægge er for svage, begynder urinen gradvist at lække under tyngdekraften. Disse afvigelser kan også føre til:

  • tumorprocesser;
  • infektion;
  • blæreoperation;
  • traumer;
  • problemer med rygsøjlen;
  • urinrørets patologi.

Kun en omfattende undersøgelse vil bidrage til at bestemme den nøjagtige årsag til sygdommen.

Årsager til sygdommen hos mænd

Meget ofte udløses denne lidelse af svagheden af ​​bulbocavernosal muskel, som virker på en del af urinrøret. Det reduceres refleksivt og bidrager til udledningen af ​​urinen. Ufrivillig lækage er forbundet med væskeretention i urinrøret og dens efterfølgende frigivelse under bevægelse.

Årsager til urinudskillelse efter vandladning hos mænd:

  • prostatitis;
  • urethral strengninger;
  • betændelse i saven;
  • adenom;
  • rygsygdomme
  • kræft i urinrøret eller prostata
  • sygdomme forbundet med neurologi;
  • prostatektomi;
  • skade på centralnervesystemet efter sygdom: slagtilfælde, multipel sklerose;
  • kronisk alkoholisme eller stofmisbrug
  • aldersforstyrrelser.

Hvorfor opstår der krænkelser hos kvinder?

En hyppig grund til kvinder for at udvikle urinforstyrrelser er nervesving og træthed, såvel som:

  1. Fødsel og komplikationer efter dem. Dette er den mest almindelige årsag til sygdommen, da fødselsprocessen ofte fører til rive af muskler og væv eller deres stærke strækning.
  2. Operationer på bækkenorganerne. Nogle gange forårsager gynækologisk kirurgi patologi.
  3. Climax og relaterede hormonale lidelser. Med alderen er der tab af muskelelasticitet, hvilket fører til ufrivillig urinstrømning.
  4. Urolithiasis eller nyresygdom.
  5. Bivirkning efter medicinering. Brug af beroligende midler eller antihistaminer kan påvirke muskeltonen.
  6. Medfødte misdannelser i udviklingen af ​​det genitourinære system.

En anden grund er de fysiologiske træk ved organernes struktur - kvindens urinrør er kun få centimeter, så hvis bækkenbundens muskler ikke er meget stærke, kan indholdet af blæren lække.

Hvad forårsager sygdommen hos et barn?

Fra barnetilvækst til seks måneder hos børn er vandringsprocessen ikke justeret, og det sker refleksivt, det vil sige efter påfyldning af blæren. I en senere alder begynder barnet at indse, at det er på tide at tømme blæren.

Processen med dannelse af kontrol over processen er overstået i en alder af 4, og det er netop i denne alder, at barnet helt kan holde urinen og frembringe en handling med vandladning med en tilsvarende trang.

Årsager til urinlækage i et barn:

  • forsinket modning af nervesystemet
  • arvelige sygdomme
  • alvorlig stress eller psykisk pres
  • patologi i udviklingen af ​​bækkenorganerne
  • forskellige infektioner: cystitis, pyelitis, urethritis, pyelonefritis;
  • skade.

Moderne diagnostiske metoder

Baseret på klager fra en person, der lider af ufrivillig urinlækage, kan en foreløbig diagnose foretages, men for en nøjagtig diagnose er en omfattende undersøgelse nødvendig:

  • en grundig undersøgelse om sygdommens begyndelse og udvikling
  • spørgeskemaer for at præcisere mængden af ​​udsendt væske, smerten i processen og de vanskeligheder, der opstår under vandladning
  • generel undersøgelse foretaget af en gynækolog eller urolog
  • Ultralyd af nyrer og blære;
  • cystoskopi;
  • fuldføre blodtal
  • undersøgelse af blærekapacitet og elasticitet
  • uretrotsitografiya;
  • forskellige funktionelle tests, for eksempel lægning eller stop-test.

Fra laboratorieundersøgelser af særlig værdi er den generelle analyse af urin og kultur til bestemmelse af mikroflora. Hvis smitsomme sygdomme er årsagen til patologien, er det nødvendigt at fastslå med hvilken mikroorganisme den blev forårsaget, og også at teste for dens følsomhed overfor antibiotika.

Patienten bliver også bedt om at holde en dagbog, hvor det i flere dage er nødvendigt at bemærke mængden af ​​urin frigivet ad gangen og det samlede antal pr. Dag og mængden af ​​væske, der var fuld i løbet af samme tid. Denne teknik bruges til at overvåge nyrernes funktion.

Effektive terapier

Behandling af urinlækage kan være både konservativ og kirurgisk, alt afhænger af resultaterne efter undersøgelsen. Hvis det blev konstateret, at sygdommen ikke er et symptom på nogen alvorlig afvigelse, men er stressende, vil der blive tilbudt en medicinsk behandling eller fysioterapi.

Også i mangel af alvorlige overtrædelser vil det blive anbefalet at føre en sund livsstil: at overvåge vægten, for helt at opgive dårlige vaner og koffein for at eliminere tung fysisk anstrengelse. Hvis der blev identificeret samtidige neuropsykiatriske lidelser, kræves der en psykoterapeuts konsultation.

Medicinske metoder

Afhængigt af den identificerede urininkontinens er lægemiddelbehandling ordineret, hvis formål er at øge blærens aktivitet og funktionalitet samt:

  • tone op en bestemt gruppe af muskler involveret i processen med vandladning
  • forbedre blodcirkulationen
  • normalisere kontrollen af ​​centralnervesystemet over de nødvendige funktioner
  • justere hormonelle niveauer.

Når der lækkes på grund af spændinger eller for at reducere blæreens atrofi i overgangsalderen, kan østrogener i form af intravaginale suppositorier eller cremer anbefale kvinder.

Når problemet skyldes hyppig forstoppelse, vil det blive ordineret medicin, der har en afførende virkning.

øvelser

Som træning til bækkenbundsmuskler bruges specielle øvelser til at reducere problemsymptomer og i nogle tilfælde at slippe helt af med lækage. Klasser tager ikke meget tid, men de skal udføres dagligt og gentage øvelser i forskellige kropspositioner: Siddende, liggende eller stående, 5 gange:

  1. Liggende på ryggen, skal du krydse dine ben, tage vejret og slappe af dine muskler og på udåndingsstammen og forsøge at adskille dine fødder i forskellige retninger.
  2. Siddende på en stol, er det nødvendigt at runde ryggen, indånder - koncentration på bækkenområdet, udånder - belastning bækkenbundens muskler.

Driftsapplikation

Hvis brugen af ​​lægemiddelbehandling og motion ikke bringer det ønskede resultat, så brug kirurgiske behandlingsmetoder. Der er forskellige typer operationer, der anvendes til dette sæt af problemer.

  1. For mænd er dette indførelsen af ​​en speciel anordning - en kunstig ventil, der dækker urinrøret og styrer processen med vandladning. Periuretral injektioner anvendes også i vid udstrækning, hvorved der er en stigning i vævemængden og den nødvendige lukning af urinrøret. Hvis blæren er i den forkerte position, og dette er årsagen til patologien, bruges kirurgisk indgreb til at rette den.
  2. For kvinder er brugen af ​​operationen kun berettiget i tilfælde af stresslækage, hvis urinrøret er for mobilt. Den er fastgjort med en speciel løkke, som kan fremstilles af både egne stoffer og syntetiske materialer. Denne metode giver dig mulighed for at forsinke ufrivillig tildeling af urin.

Hygiejneprocedurer

For at lækageproblemet ikke kan påvirke livskvaliteten og være usynligt for andre, skal der tages hensyn til personlig hygiejne.

Apoteker tilbyder en bred vifte af urologiske pads, der pålideligt absorberer det udskillede væske og eliminerer ubehagelige lugte. Ved svære lidelser bør voksne bleer anvendes.

Lad være med at være genert og udsætte et besøg hos lægen, en urimelig holdning til dit helbred kan forværre problemet og forværre tilstanden væsentligt.

Urin drypper efter vandladning: årsager, behandling hos mænd og kvinder

Urin lækager efter vandladning

Ofte kommer folk til hospitalet og klager over, at de er urin efter vandladning.

Dette er et meget ubehageligt fænomen, som har en negativ indvirkning på forskellige områder af menneskelivet.

Ud over simpelthen ubehagelige følelser er denne situation fyldt med alvorlige helbredsproblemer, hvis du ikke starter behandling i tide.

Det skal forstås, at frigivelsen af ​​væskedråber efter afslutning af vandladningen er en konsekvens af en vis patologisk proces i menneskekroppen.

Dette kan være et urologisk, neurologisk eller gynækologisk problem.

Hvorfor urin udskilles efter vandladning

Når urinen træder ind i blæren, krymper dens sphincter. Ved urinering afspiller dette organ, og vævene i reservoiret, hvori væsken er ophobet, spændes op og skubber væsken ud.

Dette er en naturlig proces, der styres uden problemer, hvis alle kroppens systemer fungerer korrekt. Hvis der er ændringer i sphincteren, har personen nedsat vandladning.

Årsagerne til udviklingen af ​​dette problem kan være:

  • træk af urinrørets struktur
  • urethral tumor dannelse
  • stigning i frø tuberkel
  • svækkede bækken muskler
  • overvægtige
  • rygsygdomme
  • sygdomme i urinsystemet

Det faktum, at efter urinering urin dråber hos kvinder er en konsekvens af sådanne sygdomme:

Også forhold som graviditet, overgangsalder, alder påvirker kvindens krops arbejde, som efterfølgende mislykkes, hvilket manifesterer sig i strid med blærens funktionalitet. Som følge heraf kan urinrest efter færdiggørelse af vandladning begynde at skille sig ud.

Dette kan føre til komplekser. Eksperter deler kvinder, der lider af dette problem i flere grupper:

  • dråber af urin begyndte at dukke op under graviditeten
  • Dråber af urin udskilles på grund af urinvejsinfektioner.
  • Jo ældre kvinden, jo mere aktiv blæren, og også den falder i volumen
  • alvorlig lækage efter vandladning indikerer en krænkelse af blærens struktur på grund af kirurgiske indgreb

For at finde årsagen og foreskrive den korrekte behandling er det nødvendigt at gennemgå en fuldstændig undersøgelse og bestå de nødvendige tests.

Hvad er andre årsager til ufrivillig urin hos mænd?

Årsager til urinudskillelse efter vandladning hos mænd

Processen, når urin hos mænd drikker efter vandladning, kaldes i medicin sådan et udtryk som "dribling". Dette symptom forstyrres af næsten 20% af ikke-syge mænd og 68% af mandlige repræsentanter, der lider af forskellige patologier i urinvejen.

Selvfølgelig udgør dette problem ingen trussel mod menneskelivet, men det kan gøre dets kvalitet lavere end normalt.

Den kendsgerning, at urinen lækker umiddelbart efter at have været på toilettet, er en følge af svigtet i den bulbo-cavernøse muskel.

I den normale tilstand, efter tømningsprocessen, reduceres det automatisk og skubber væsken fra urinrøret.

Frigivelsen af ​​overskydende væske er direkte relateret til den kendsgerning, at den sidder i en af ​​urinrørets sektioner, og derefter under bevægelsen frigives den selv.

Behandling af urinudskillelse efter vandladning hos mænd

Behandling, i tilfælde af alvorlig sygdom, der forårsagede urinudslip, bør ordineres af en læge. Der er flere metoder til at slippe af med patienter af problemet:

  • Øvelser udviklet af specialister, der fokuserer på at styrke blæren.
  • Drugs. Apoteker sælger stoffer, der er i stand til at styrke urinrørets muskler, reducere prostata og fjerne blærens overdrevne stress. Disse lægemidler kan kun købes med en læge recept.
  • Kirurgisk indgreb. Denne metode anvendes meget sjældent. Den består i et snit af blærens top, som gør det muligt at normalisere strømmen af ​​urin. På grund af dette bliver udladningen efter at komme på toilettet umuligt.
  • Ultralydbehandling. Der udvikles en teknik, hvor muskelvæv separeres med ultralyd og suges derefter af med en aspirator.
  • Mikrobølgeovn opvarmning. Det smeltede stof opvarmes med mikrobølger og fjernes. Patienten føler sig ikke noget.

Men i mangel af sygdommen er der generelle anbefalinger:

  • Tøm urinrøret omhyggeligt. Dette kan gøres ved at massere bulbar sektionen med fingrene opad. Denne massage giver dig mulighed for at slippe af med resterende urin i urinrøret.
  • Udfør nogle få bevægelser i bækkenet, inden du tager på undertøj efter at have været på toilettet.
  • Gør visse øvelser for at styrke musklerne i det lille bækken.

Øvelser til mænd

Et sæt øvelser til at styrke bækkenmusklerne:

Gymnastik hjælper med urininkontinens

Bliv lige, sæt dine fødder skulderbredde fra hinanden. Bekkenbundens muskler skal spændes. For at gøre dette kan du forestille dig, at du forsøger at bevare balancen, når du blæser væk af vinden. Hvis du gør alt rigtigt, kan du observere, hvordan penisens rod nærmer sig maven, og pungen krymper.

Hold spændingen så stramt som muligt. Proceduren skal udføres om morgenen og om aftenen for 3 nedskæringer på 10 sekunder. Åndedræt kan ikke forsinkes, men balancestammen er helt mulig.

Du skal sidde på en stol og sprede dine knæ. Bækken muskler bør være under stress. Det er nødvendigt at holde sammentrækningen med den største kraft, det er umuligt at holde åndedrættet på samme tid, også forringe balerne. Det er nødvendigt at udføre 3 sæt om morgenen og om aftenen.

Teknikken til udskæring er nøjagtig den samme som i en siddestilling. Kun det er nødvendigt ikke at sidde ned, men ligg på ryggen med knæene bøjet og skilt.

Efter at have været på toilettet

Efter vandladning er det nødvendigt at spænde bækkenets muskler og hæve det så højt som muligt for at forhindre urinlækage.

Urin udskillelse efter vandladning er den faktor, der kræver en person til straks at konsultere en læge for at beskytte sig mod alvorlige helbredsproblemer. Også behandlingen af ​​dette problem giver dig mulighed for at føle sig trygge og trygge i samfundet.

Hvordan man behandler urininkontinens hos mænd er præsenteret i videoen: