logo

Piger, SOS. Jeg kan ikke gå på toilettet for meget, forstoppelse. Afføring hårdt og ikke ude. Anus er revet (((Meget smertefuldt. Dufalac lavet i dag, mens stilhed. Hvordan kan jeg hjælpe mig selv? Jeg kan ikke engang sidde på paven ((((

Sæt et glycerinlys! Vent 10 minutter med hende, følelsen er ubehagelig. Dårlig, og hvor meget har du det?

Prøv at lave en flod, du kan lave en lille kamille. Og lav varmt vand. Jeg har ikke virkelig lider med det her, da jeg brugte det, men efter fødslen opstod sprækken, og jeg har lidt i et halvt år ((

Det samme affald efter fødslen

Jeg havde det efter fødslen. Kefir, chornosliv eller havregryn med mælk. Kun hvis vagter brygger 1 om dagen. Og fra mælken på min sin colic (se selv). Og med tiden vil det passere.

KaterinaNik, næsten umiddelbart efter fødslen. Jeg klemmer mig selv af lidt (

Duphalac hjælper mig ikke rigtig. Jeg drikker om natten 15-20ml. Generelt er der ingen forskel. Jeg tænkte med et afførende middel til at bringe som det skulle og nichrome. så hæmorider tjener en kort tid (((

Når graviditeten ikke kan kvæle! Prøv at starte et glycerinlys, mikrolax, surmælk, flere grøntsager og grøntsager i kosten, fjern melet. Prunes, hæld det med kogende vand og drik dette vand, spis kogte rødbeder med smør

Sæt et glycerinlys) I dag havde jeg den samme ulykke, så da kom jeg næsten ikke på toilettet

mamaSemechki, jeg har allerede født

I dag spiste jeg jordbær med kefir.. alt gik straks ud)))))

Og du er ikke gravid, så en enema er mulig, det vil hjælpe en million procent

mamaSemechki, hvorfor ikke. Det gør jeg nogle gange. alvorligt? hvad cherevato?

Zhdusina33, livmoderen kommer til en tone. Fattet med konsekvenser

Jeg fødte også den 06/02/2015, men på grund af at tage te med mælk er der ingen problemer med "stolen"

Rodila02062015, jeg blev reddet af disse stearinlys i barselshospitalet, for med en søm i perineum var det meget smertefuldt at skubbe selv den mindste og mest forfærdelige, selvom der ikke var nogen forstoppelse

Og hvis du laver en enema, vil røven ikke bryde? Er det svært eller vil det blive blødere?

De bedste midler til "Microlax" er ikke vanedannende og virker om 5-15 minutter. Og glycerin stearinlys er vanedannende! Så lider ikke, løbe til apoteket)

Duphalac, begynder at handle den 2. dag, han behandler for forstoppelse! Så du kan også tage det en gang om dagen, det vil ikke være værre for sikker)

I går blev jeg også plaget, det var smertefuldt at tårer. Enema varm lavet ret på toilettet og går langsomt ud i starten

Og hvis før hvert måltid at spise et par tre svesker?

Smør anus selv med sæbe eller fløde, så det er mere bekvemt at gå ud

Zhdusina33n, på hospitalet vil du gøre det, og så vil du forstå hvorfor))

MamaGalya, åh min Gud !! selvfølgelig fortynde !! du gjorde ikke chtoli på hospitalet?

Hvordan man skal håndtere hårde afføring hos voksne

Meget ofte lider mænd og kvinder af et meget følsomt og delikat problem - der er ingen mulighed for at gå på toilettet normalt. Og årsagen til det er hårdt afføring, der forekommer med tilsyneladende normal ernæring, synlig fysisk sundhed og livets sædvanlige rytme.

Alle disse faktorer ser imidlertid kun ud til at være normale. Hvis der er et problem med stolen, så er alt ikke så glat og godt i din krop som du gerne vil.

Du behøver ikke at fjerne problemet med at gå på toilettet. Dette kan være et advarselssignal, som angiver de patologiske processer, der forekommer i kroppen. Forstoppelse eller fårafføring har mange manifestationer, som på ingen måde kan ignoreres.

Symptomer der taler om behovet for at søge hjælp fra en specialist:

  • forstoppelse opstår meget ofte og regelmæssigt. Selv efter at have taget et afføringsmiddel, vender problemet igen;
  • afføringen har en fast konsistens i form af små bolde, ligner afføring af dyr - geder eller får. (Dermed navnet - fårafføring);
  • der er oppustethed, især før en afføring;
  • oppustethed ledsaget af flatulens, forårsager smerte (nogle gange meget smertefuldt, ligner arbejde);
  • eksplosionsprocessen ledsages af smerte;
  • ubehag og smerter i maven i forskellige lokaliseringer (såkaldt tarmkolik) kan forekomme;
  • tilstand af generel svaghed, træthed. Dette er især mærkbart efter at gå på toilettet eller uproduktive tenesmus (trangen til at affebe).

Hvis du oplever sådanne symptomer, skal du kontakte en specialist for at få hjælp. Distriktet terapeut eller familie læge kan rådgive og om nødvendigt henvise til en gastroenterolog. Det er også muligt, at konsulentens høring er nødvendig. Det hele afhænger af årsagen til forstoppelsen. Og de kan være meget.

Mulige årsager til forstoppelse

Hver patologisk tilstand har sine egne grunde, som kan være både subjektive og objektive:

  • ukorrekt ernæring er den enkleste og lettest eliminerede subjektive årsag til forstoppelse. Der er få fødevarer i kosten, der er rige på grov fiber, hvilket stimulerer tarmene og hjælper med at fjerne toksiner og toksiner fra afføring.
  • stillesiddende arbejdstilstand, lav fysisk aktivitet fører til funktionsfejl i hele mave-tarmkanalen, nedsat tarmmotilitet, motor- og transportfunktioner forstyrres, hvilket fører til forstoppelse;
  • stofafhængighed forekommer i tilfælde af at spise en person ukontrollabelt i lang tid brugt afføringsmidler. Tarmsystemet simpelthen "nægter" at opfylde sin funktion at fjerne forarbejdede produkter uden hjælp. I en voksen (især i alderen) kan der være en afhængighed af mekaniske metoder til at påvirke afførelsens handling - hvis en afvænning ofte (næsten regelmæssigt) er lavet for at forårsage afføring. Dette gælder især for ældre mennesker med svære depressive tilstande. I tilfælde af en løbende proces kan der forekomme lige fækal perforering;
  • reduktion af tenesmus (trang til defekation), der forekommer på et psykologisk niveau. At komme ind under særlige forhold (ved transport, på arbejde eller på et andet offentligt sted) reducerer en person spontant musklerne i den eksterne analfinkter. Nogle gange er det forbundet med en smertefuld tarmbevægelse, der forårsager meget hårdt og tørt fæces;
  • modtagelighed for stress, nervebelastninger, der forårsager depressive tilstande. I sådanne tilfælde virker hele kroppen i "rush mode", som også påvirker systemet med fordøjelse og udskillelse;
  • hyppig brug af alkohol, især stærk, selv i små mængder kan forårsage ikke kun forstoppelse, men også intestinal obstruktion i tilfælde af utilsigtet eliminering af årsagen;
  • dysbacteriosis - en krænkelse af den normale intestinale mikroflora, der kan forårsage både hårde afføring og diarré med en række andre ubehagelige symptomer;
  • sygdomme i mave-tarmkanalen: colitis af forskellige ætiologier, enterocolitis, enteritis, pankreaspatologi;
  • onkologiske sygdomme i mave-tarmkanalen, især i tyktarmen.

Under graviditet og efter fødslen (under amning) kan kvinder opleve forstoppelse forårsaget af hormonforandring i kroppen, en stigende belastning på mave-tarmkanalen (især tarmene), postpartum hæmorider, kolonfrakturer under arbejdskraft og nogle andre faktorer. I en sådan situation bør en kvinde helt sikkert rådføre sig med en specialist, så det tager ikke skade på barnets helbred at tage medicin (selv folkedrætsmidler).

Diagnose af forstoppelse

Når en patient klager over forstoppelse, foreskriver specialisten flere undersøgelser, som vil hjælpe med at bestemme årsagen til fænomenet og foreskrive en passende behandling. Om nødvendigt er specialiserede specialister involveret, og yderligere diagnostiske foranstaltninger træffes for at hjælpe med at etablere en nøjagtig diagnose af provokation af forstoppelse.

Som hovedregel er følgende studier tildelt:

  1. feces analyse - fysisk, kemisk og mikroskopisk undersøgelse;
  2. Ultralyd i mavemusklerne - Leverandets tilstand, galdeblære, bugspytkirtlen;
  3. fuldføre blodtælling med en formel for at bestemme en mulig patologisk proces i kroppen, der kan påvirke udskillelsessystemets funktioner og tarmens generelle tilstand
  4. rektoromanoskopi - undersøgelse af endetarmen og den nedre del af sigmoidtarmen for tumorer, der kan forårsage forstoppelse;
  5. koloskopi er en metode, der kun anvendes til direkte indikationer, da rektoromanoskopi var positiv, og neoplasmer blev detekteret. Denne metode bruges til at diagnosticere polypper, cyster og andre tumorer i tyndtarmen.

Ofte er de tre første undersøgelser nok, så en specialist kan bestemme årsagen til forstoppelse og ordinere behandling.

Behandlingsmetoder

Hvis frontal svigt er årsagen til forstoppelse, så kan det helbredes ved at justere ernæringen. Det opstod trods overdreven brug af krydrede, stegte, fede fødevarer, utilstrækkeligt vandindtag og mangel på kost.

For forstoppelse, ikke kompliceret af flatulens og svær hævelse anbefales en kost rig på fiber. Den daglige kost skal omfatte:

  • Kål i enhver form. Den mest anvendelige er fermenteret med tilsætning af en lille mængde naturlig, ikke-raffineret vegetabilsk olie. Friske kålsalater med gulerødder og andre grøntsager vil ikke kun hjælpe med at "lancere" tarmene, men også berige dem med vitaminer;
  • friske grøntsager og frugter er vigtige vitaminer;
  • Friske juicer stimulerer intestinal peristaltik;
  • fermenterede mejeriprodukter (fortrinsvis fedtholdige) har en gavnlig virkning på tarmmikrofloraen;
  • Helkornsbrød er en kilde til fiber;
  • korn: havregryn, boghvede, byg - ikke kun hjælpe tarmene, men også kilden til de nødvendige makro- og mikroelementer.

Sørg for at deltage i de første varme retter: supper, borscht, bouillon. Kød og fisk kogt, stuvet eller dampet. De sparer effekt på tarmene, uden at krænke dets bevægelighed.

Forbruget af krydderier og saucer bør reduceres til et minimum, da de irriterer tarmvæggene, der forårsager flatulens, kvalme og halsbrand, der forværres mod grunden af ​​forstoppelse.

En anden vigtig faktor i bekæmpelsen af ​​forstoppelse er drikkemodus. Du skal drikke mindst 1,5 liter rent vand af høj kvalitet (te, kaffe eller compote vores kropsbetragtninger som mad, ikke vand). Om morgenen på en tom mavedåb sipp et glas vand ved stuetemperatur. Du kan tilføje en skefuld naturlig honning og lidt citronsaft.

I løbet af dagen skal du drikke vand en halv time før måltider og en time efter. I kombination med fødevarer, der er rige på fiber, vil væsken blive adsorberet i tarmene, og afføringen bliver blød. Ved en modtagelse forbruges ikke mere end en halv liter, ellers vil maven ikke længere kunne spise.

Medicinske virkningsmetoder på tarmene

Med dysbiose, når forstoppelse observeres, er kompleks behandling foreskrevet, som omfatter:

  • probiotika: Linex, Hilak-forte, Bifidumbacterin; Laktovit, Bifiform og andre;
  • enzymer (afhængigt af det medfølgende berørte organ). Dette kan være pancreatin (eller dets analoger), Festal (eller dets analoger);
  • antibiotika eller bakteriofager er ordineret i tilfælde, hvor dysbacteriosis er forårsaget af infektion.

Dieting er påkrævet. Lægemiddelbehandling kan kun ordineres af en specialist efter vurdering af kroppens generelle tilstand, tarmens tilstand og opdagelse af årsagerne til forstoppelse.

Fra lægemidler af afførende virkning udvælges disse lægemidler, der har en minimal spastisk virkning på tarmene og ikke i høj grad øger flatulens. Ved forstoppelse er dette fænomen så udtalt og giver en masse problemer for patienten.

For at undgå forstoppelse skal du spise rigtigt, observere det daglige diæt, gøre daglige vandreture i frisk luft (i hvert fald på vej hjem fra arbejde), spil sport, ikke udsætte dig selv for at stresse og slappe helt af. Derefter virker tarmene som et ur.

Metoder til blødgøring af fækale masser med forstoppelse

Aflastning af tarmbevægelsen er meget lettere, hvis du ved, hvordan man blødgør afføringen med forstoppelse.

Under langvarig forstoppelse komprimeres akkumulerede fæces, størstedelen af ​​vandet kommer ud af dem, og afføringsprocessen bliver endnu mere kompliceret. Overvej de forskellige metoder til at blødgøre konsistensen af ​​fæces.

Måder at normalisere konsistensen af ​​fæces

Tæthed, hårde kalorier er ofte det eneste, men konstant tilbagevendende symptom på forstoppelse. Ved kronisk forstoppelse er det naturligvis muligt at opnå en blød afføring, hvis der ikke er nogen tilknyttede sygdomme, ved hjælp af korrekt udvalgt ernæring.

Ved akut forstoppelse er kost af sekundær betydning. Først og fremmest er det nødvendigt at blødgøre de allerede ophobede afføring, hvilket vil medføre en tømning af tarmene. Dette opnås på flere måder - ved indstilling af enema, rektal suppositorier eller anvendelse af systemiske lægemidler.

Klizmirovanie

Enemas er opdelt i flere typer. For at blødgøre afføringen, kan du bruge en rensende eller olie-enema.

En rensende emalje er en introduktion til endetarmen ved hjælp af en Esmarch-kop, fra en og en halv til to liter vand eller en særlig løsning.

  • Enkelt kogende vand.
  • Afkogning af kamille eller mynte. Disse urter har en beroligende virkning og er derfor hjælpsomme, hvis du har symptomer på rektal og anusirritation.
  • Forsyret opløsning. Pr. Liter vand kan du tage 20 ml citronsaft eller 1 ml eddike. Forsyrede opløsninger fremskynder blødgøringen af ​​fæces og bidrager til øget intestinalmotilitet.
  • Vand med tilsætning af to eller tre spiseskefulde farmaceutisk glycerin eller vaselin.
  • Hypertonisk opløsning - 10 gram salt eller 25 gram magnesiumsulfat pr. Liter vand. En sådan løsning tiltrækker væske til endetarmen, men det irriterer samtidig slimhinder. Derfor er det muligt at lave en flod med en hypertonisk opløsning kun med ineffektiviteten af ​​andre metoder, det er ikke foreskrevet for børn.

I hjemmet bør vandtemperaturen for produktion af en rensende enema være mellem 20 og 25 grader. Hypertonisk opløsning virker bedre, hvis temperaturen er 35-37 grader.

Et rensende emalje for et barn i de første år af livet udføres med en blød sprøjte, og mængden af ​​opløsning varierer fra 50 til 250 ml.

Olieflimmer udføres ved hjælp af olivenolie, ricinus, hørfrø, petroleumsgelé. En procedure kræver 50 til 100 ml olie opvarmet til 35-40 grader, for små børn er det nok at injicere 30 ml.

Varm olien, da det er varmen, der hjælper tarmvæggene til at slappe af. Virkningen af ​​enema begynder efter ca. 8 timer, så det anbefales at lægge det om aftenen før sengetid.

Generelle anbefalinger til klipning.

  • Før proceduren skal du forberede alt hvad du har brug for i forvejen - en sprøjte eller en Esmarch-kop, olieolie til smøring af spidsen, en opvarmet opløsning, en olieklæde.
  • Hvis du har brug for hjælp, skal du placere personen på venstre side af oliekluden (du kan lægge en ble på toppen for at mindske ubehag) og bøje de bøjede underdele til maven. Denne position letter proceduren.
  • Buttocks med en hånd opløses, og den anden hånd i endetarm injiceret med et vaselin-smurt tip. Bevægelsen skal være roterende, stærke kræfter er ikke tilladt, når du indsætter, flyt spidsen mod navlen.
  • Indfør opløsningen efter introduktionen. Når du udfører en rensende enema, skal du blot åbne klemmen.
  • Efter proceduren skal patienten ligge i mindst 15 minutter og derefter gå på toilettet.

Rensning af barnet udføres bedst ved hjælp af slægtninge, da babyer ofte modstår, og derfor kan proceduren ikke lykkes.

Enema med forstoppelse - en nødforanstaltning, som proctologists anbefaler at udvej i disse situationer, når andre foranstaltninger for afslappning af tarmene ikke hjælper. Hvis du gør enema for ofte, vil det yderligere forværre varigheden og forløbet af forstoppelse.

Enema er forbudt at gøre med akutte mavesmerter, blødninger fra tarmene, rektale tumorer, udtalte inflammatoriske fænomener.

Suppositorie indstilling

Hvordan blødgør afføringen med forstoppelse hos et barn og uden negative konsekvenser? Enema er undertiden umuligt at sætte sig alene, så du kan erstatte det, hvis du har brug for en nødsituation, ved hjælp af rektal suppositorier. Glycerol suppositorier har en blødgørende virkning, efter indførelsen bliver afføringen blødere, og peristaltikken øges, hvilket fører til en afføring.

Glycerin suppositorier er egnede til at lette tarmbevægelser i enhver alder, startende fra nyfødtperioden. Børn under 1 år gamle gives fra ¼ til ½ dele af et stearinlys, tarmbevægelsen sker bogstaveligt inden for 30 minutter.

Laksemidler til intern brug

Læger anbefaler ikke at bruge almindelige laksemidler, så snart der opstår problemer med forstoppelse. Det er bedre at begynde at bruge dem, hvis andre intestinale stimuleringsforanstaltninger ikke hjælper med at opnå det ønskede resultat.

Lægemiddelbehandling bør foreskrives efter undersøgelsen, ganske ofte ligger problemet med forstoppelse ikke kun i tarmens funktionssvigt.

Pankreatitis, betændelse eller bøjning af galdeblæren, gastritis og en række sygdomme ledsages af forstoppelse. For at forbedre præstationen af ​​det nedre GI-område i sådanne tilfælde er det først og fremmest nødvendigt at behandle den underliggende sygdom, og dette kan kræve kursusbrug af enzymer, probiotika, antispasmodik, antibakterielle midler.

Laksende lægemidler vælges således, at de:

  • Udvalgt af sikkerhed. Emollient feces medicin bør ikke irritere mavemusklerne i deres hele længden og bør ikke være giftige for kroppen.
  • Ikke forårsaget ubehag, mulig fra øget peristalsis.
  • Var så effektive som muligt. Lægemidler bør begynde at virke senest 12 timer fra brugstidspunktet.
  • Ikke forårsager diarré.
  • Ikke vanedannende.
  • De var nemme at bruge. Nogle lægemidler er udstyret med en ubehagelig lugt eller smag, hvilket gør behandlingen vanskelig, især sådanne stoffer nægter børn at drikke.

Ikke mange af stofferne med afføringsmiddel opfylder alle ovennævnte betingelser. At vælge det rigtige stof, dets dosering og beregne varigheden af ​​behandlingen kan kun være en læge på grundlag af undersøgelse og undersøgelse af patienten.

Laksende stoffer findes i øjeblikket i flere typer. I de situationer, hvor vanskeligheder afføring ledsages af frigivelse af fast afføring, sædvanligvis ved hjælp af præparater med blødgørende komponenter og osmotiske afføringsmidler.

Lægemidler, som reducerer hårdheden af ​​fæces, indeholder mineralske eller vegetabilske olier. Disse olier blødgør tætte fæces og smør samtidig tarmvæggene, hvilket bidrager til den smertefri evakuering af de akkumulerede indhold. De mest kendte produkter fra denne gruppe er:

  • Castorolie eller ricinusolie. Fås i kapsler og i flasker. Lægemidlet bruges en gang om dagen til 15-30 gram, som er 15-30 kapsler, drikker ricinusolie om morgenen eller før sengetid, lettelse kommer efter 2-8 timer. Det er kun nødvendigt at huske om det kategoriske forbud mod anvendelse af ricinusolie som afføringsmiddel i mere end tre dage i træk.
  • Vaselinolie. Flydende petrolatum - den bedste måde at blødgøre fæces. Vaselin absorberes ikke af fordøjelseskanalens vægge, det anbefales at bruge det til kronisk forstoppelse i højst fem dage i træk. Ved langvarig brug forstyrres absorptionen af ​​basiske stoffer, og udviklingen af ​​intestinal atony er mulig. Tag 1-2 spsk olieolie, dette skal ske mellem måltider, den daglige mængde olie er 30 ml.
  • Solsikke, mandel, majs, linfrø, olivenolie. Hver af disse olier, der indtages oralt, hjælper med at blødgøre de fækale masser. Du skal begynde at drikke dem med en spiseskefuld dagligt, dosen øges gradvist, indtil afføring er normaliseret. Den maksimale daglige mængde olie - to spiseskefulde med en hyppighed på at tage tre gange om dagen.

Brug af olier må ikke angives for nogen interne sygdomme. Derfor, før du begynder at bruge dem, skal du omhyggeligt studere instruktionerne til brug.

Osmotiske afføringsmidler bidrager til tiltrækning og ophobning af vand i tarmlumenet, hvilket i sidste ende fører til blødgøring og flydelse af fæces. Denne gruppe af lægemidler omfatter:

  • Natriumsulfat eller Glauber's salt. I øjeblikket er der praktisk taget intet salg af dette værktøj.
  • Magnesiumsulfat (bittert eller engelsk salt). Fra 15 til 30 gram salt skal fortyndes i et halvt glas vand og drikke på tom mave eller før sengetid. Magnesiumsulfat blødgør ikke blot fækalmasserne, men lindrer også spasmen og øger galdesekretionen, hvilket også er nødvendigt for forstoppelse.
  • Laksomag. Lægemidlet har ikke kun en afføringsvirkning, men også antacida egenskaber. På grund af dette anvendes Laxomag både til almindelig forstoppelse og forstoppelse, hvilket er et resultat af gastrit, mavesår. Lægemidlet fjerner godt krampesmerter i maven, halsbrand. Starter afføringsmiddel manifest efter 4-8 timer.
  • Forlax - et kombineret lægemiddel, der fortynder fæces og styrker tarmmotiliteten. En enkelt dosis - en pose med medicin pr. Glas vand begynder som regel at virke efter en dag. Forlax kan ikke bruges for længe.
  • Lactulosederivater. Det er sådanne stoffer som Dufalak, Normaze, Portalak. Afføringsvirkningen skyldes normalisering af mikroflora og ved eliminering af putrefaktive processer i fordøjelsessystemet. Fækale masser bliver bløde først efter få dage med at tage medicin fra denne gruppe.

Alle lægemidler med afføringsmiddel er valgt ud fra patientens alder, associerede patologier. Mange blødgøringsmidler til intern brug er ikke vist under graviditet og børn.

Blødgør afføring med kost

Narkotika foreskrevet for at blødgøre fæces, virker ofte kun, mens de bruges. Derfor er hovedrollen i normaliseringen af ​​afføringens konsistens og hyppigheden af ​​afføring henført til en diæt.

For at hver tarmbevægelse skal gå ud af tarmene, skal bløde afstande helt nyoverveje deres spisevaner og kost. Ernæringseksperter med forstoppelse anbefaler:

  • Hvordan man drikker mere Du skal starte dagen med et glas vand, og i løbet af hele dagen skal du drikke mindst to liter vand. I vandet, især om morgenen, kan du tilføje citronsaft eller honning. Usødet compotes, grøn te, frugtdrikke er gode for tarmene.
  • Inkluder i kosten fødevarer indeholdende fiber. Afføring af blødgøring bidrager til den daglige brug af svesker eller friske blommer, ferskner, pærer, æbler, spinat, courgette, græskar, abrikos, druer. I løbet af dagen skal du spise mindst 400 gram frisk vegetabilsk frugt, det er nyttigt at tilberede salater med vegetabilsk olie fra grøntsager.
  • Der er retter fra korn. Ved forstoppelse, ris og semolina gør lidt godt, bidrager resten af ​​kornene til dannelsen af ​​en blød fødevareklump.
  • Spis vegetabilske supper regelmæssigt på løs bouillon.
  • Drikke mejeriprodukter. Frisk kefir, yoghurt, acidophilus bidrager til normalisering af mikroflora, hvilket er nødvendigt for normal fordøjelse af al indkommende mad.
  • Spis fraktioneret, men ikke i store portioner.
  • Medtag i kosttilskud - klid, havkalke, hørfrø. Disse midler er naturlige afføringsmidler og derfor ikke bare bløde fæces, men også forbedre tarmmotilitet.
  • Må ikke overvælde.

Når det introduceres i kost af nye retter og produkter, er det nødvendigt at vurdere, hvordan den menneskelige krop reagerer på dem. Nogle typer mad hos nogle mennesker forårsager forstoppelse, i andre tværtimod hjælper de med at lindre afføring. På grund af den individuelle reaktion i fordøjelsessystemet kan din daglige menu opbygges på en sådan måde, at forbrugte måltider altid vil bidrage til dannelsen af ​​bløde afføring.

Ved forstoppelse kan du bruge de traditionelle behandlingsmetoder. Man bør huske på, at nogle fytoceptorer fra forstoppelse fører til øget ubehag og derfor er kontraindiceret hos børn og svækkede patienter.

Tilstrækkelig fysisk aktivitet hjælper også med at bekæmpe forstoppelse. Naturligvis kan idræt eller fysiske øvelser ikke blødgøre fækalmasserne, men de kan forbedre tarmmotiliteten, og derfor vil fæces ikke akkumuleres og tykkes.

Blødgøringen af ​​fæces med forstoppelse forhindrer forekomsten af ​​uønskede konsekvenser, der kan opstå, når faste afføring udgår. Det er bedst at vælge den rigtige tilgang til at løse problemet med vanskelig tarmbevægelse med din læge, som med en række sygdomme, ikke kun konservativ, men også kirurgisk behandling kan være påkrævet.

Konsekvenser af hård afføring, når forstoppet

Fekalmasser bør normalt bestå af 30% madrester, mikrober og desquamated epithelium og 70% vand. Det er vand, der gør afføringen blødt, sådanne udskillelser udskilles let, og afføringsprocessen fører ikke til ubehag.

Ved forstoppelse indeholder den forarbejdede fødevareklump lidt væske og bliver derfor tæt, næsten fast. Tømning af sådanne fæces fører til ganske negative ændringer.

For det første er den rektale slimhinde såret, det strækker sig ikke kun, men også divergerer på de mest sårbare steder, det vil sige revner dannes.

For det andet kræver det en stor indsats for at evakuere en stram afføring, og til tider forsøger forsøg ikke et positivt resultat.

Sprækker dannet under forstoppelse bliver en kilde til smertefulde fornemmelser og blødninger sammen med afføring masser. Hvis organets skade fortsætter yderligere, kan det forårsage en stærk inflammatorisk reaktion, som fortsætter med ubehag og temperatur.

Hård afføring på grund af det faktum, at for deres skubbe kræver mere indsats, bliver ofte provokerende årsager til sygdomme som:

I alderdommen fører konstante stærke forsøg på afføring til nedsat blodcirkulation, hvilket kan være en direkte årsag til slagtilfælde eller hjerteanfald. Du kan ikke belastes og med en aorta-aneurisme efter abdominal operationer under graviditeten.

Hårde afføring er yderst uønsket hos børn. Selv en enkelt fjernelse af tætte afføring kan føre til sådanne smertefulde fornemmelser, at krummen vil huske i lang tid og vil holde trangen til at afværge til enden. Hårde tarmbevægelser vil forårsage forstoppelse.

I betragtning af alle de negative virkninger på kroppen af ​​faste fækale masser er der ingen tvivl om, at de skal blødgøres. Og det kan både gøres ved hjælp af stoffer og en ændring i den sædvanlige kost.

Hvordan blødgøres afføringen i forstoppelse hos voksne og børn?

Problemer med at gå på toilettet er ikke ualmindeligt hos voksne og børn. Hårdt fæces kan simpelthen ikke forlade tarmene eller bringer smerter, når de forlader, hvorfra en person bevidst undertrykker reflekser til afføring.

I dette tilfælde er det nødvendigt at fortynde afføringen så hurtigt som muligt, så denne ubehagelige tilstand vil passere hurtigt, og alle kroppsfunktioner vil blive genoprettet. Hvordan blødgør fæces hjemme og vil blive beskrevet i denne artikel.

Hårdt afføring - norm eller patologi?

Normalt danner en tyndtarm en tæt og stram afføring. Ved udgangen til endetarmen har den allerede en endnu tættere tilstand. Tykt poop relativt tæt er normen for mennesker. Hvis det er lidt blødere, så er det også normen, da hver persons fækale masse vil have sin egen form (fæces kan være bløde eller lidt hærdet, men ikke sten).

Hvis afføringen er hårdt, kommer ikke ud af endetarmen, hvis den sidder fast i tynd eller tyktarmen, så er det forstoppelse. Det er karakteristisk for forstoppelse, at den første del er hård, efterfulgt af en blød, men tykk afføring. Hvis den dannede fækal klump ikke kommer helt ud af endetarmen, forårsager ubehag og forårsager smerte, og efter afføring er følelsen ufuldstændig, taler dette også om patologi.

Et andet tegn på forstoppelse er fæces i form af fårskidt eller fæces ligner sten. Hvis fæceset sidder fast, og så kommer fækalpluggen ud af tarmen, når den tømmes med forspænding, og så bliver afføringen væske, så er det ikke diarré. Et sådant fænomen ses også ved forstoppelse.

video

Årsager til forstoppelse

I en voksen opstår der ofte forstoppelse, nogle gange er det bare mennesker, der ikke er opmærksomme på det, og hvis der ikke er nogen alvorlig patologi, vender alt hurtigt tilbage til det normale.

Men håber ikke på et mirakel, du skal finde ud af hvorfor hærdet afføring og forsøge ikke at tillade dannelse af forstoppelse.

Årsagerne til dannelsen af ​​for tætte fækale masser:

  • utilstrækkeligt væskeindtag fører til det faktum, at vand fra avføring optages i tarmen og fækal klump bliver for hårdt;
  • manglende overholdelse af kosten, når en person praktisk talt ikke bruger fiber, men foretrækker kød og halvfabrikata, bliver fæceset meget tæt;
  • under graviditet og efter fødslen kan en kvinde opleve forstoppelse på grund af hormonel ubalance og en stor belastning på tarmene;
  • en stillesiddende livsstil fører til en svækkelse af tarmmotilitet og hård afføring langsomt fremad, hvilket medfører stor ulejlighed;
  • nogle stoffer kan føre til et fald i tarmtonen, hvilket vil forårsage forstoppelse;
  • hvis afføringen langsomt passerer gennem tarmene eller endda står i den, så kan årsagen være en tumor eller en anden neoplasma, der forhindrer en person i at gå på toilettet normalt;
  • stress og drastiske ændringer kan også føre til dannelse af hårde afføring, det er vigtigt at hurtigt etablere en følelsesmæssig baggrund;
  • En række kroniske og akutte intestinale sygdomme (enteritis, IBS, colitis, proctitis, dysbacteriosis) kan også føre til dannelse af fast afføring.

Hvad der skal gøres i dette tilfælde vil kun lægen være i stand til at spørge, så det er vigtigt ikke at bringe til en kritisk tilstand, og så hurtigt som muligt forstå, hvordan problemet opstod og for at eliminere denne faktor.

Opskrift E. Malysheva fra forstoppelse

Mine kære, for at normalisere fordøjelsen og afføringen, for at fjerne forstoppelse, vil ikke dyre piller hjælpe dig, men den enkleste populære, lang glemte opskrift. Optag lidt brød 1 spsk. en ske.

Hvad skal man gøre med forstoppelse?

Behandle forstoppelse så hurtigt som muligt. Smertefulde resultater af afføring, mavesmerter, kvalme, svaghed - disse er kun de første symptomer på sygdommen, og så vil det kun blive værre. For at kunne gå på toilettet i vid udstrækning er det nødvendigt at træffe visse foranstaltninger for at tage udtynding og blødgørende midler og ikke at håbe på selvforbedring.

At gøre vanlige afføring og blødere kalorier vil hjælpe:

  1. Laksemidler - blødgøringen af ​​fækalmasserne vil ske hurtigt, og kroppen bliver let rengjort fra de akkumulerede afføring, det vigtigste er at vælge den rigtige medicin.
  2. Det renser afføringen meget godt, bemaerker, men denne teknik er ikke tilladt for alle, og det er dårligt for tarmene. Og derfor blødgør fæceset på denne måde kun som en sidste udvej og kun hvis der ikke er kontraindikationer.
  3. Blødgørende folkemåder har vist sig godt siden oldtiden. Sådanne stoffer virker ikke straks, men de små og tyktarmen lider ikke af deres indtag. Et stort udvalg af afføringsmiddel giver dig mulighed for at vælge ikke kun sund, men også lækker mad.

afføringsmidler

Afføringsmiddel, blødgøringsfeber, køb på apoteket er ret simpelt, men nu er det svært at vælge den rigtige. Laksende stoffer udvælges afhængigt af grunden til forstoppelse.

Hvis forstoppelse skyldes stress eller bevægelse, kan du vælge højhastighedstog baseret på senna eller buktorn, ricinusolie. Sådanne lægemidler kan ikke bruges ofte, da de kan forårsage intestinal atony. Men de virker meget godt.

Du kan også tage en række forskellige olier til at opløse fæces og stimulere tarmperistalitet. Linseed, mineral- og olieolie-olie er helt i stand til at klare denne opgave, men med disse stoffer kan man heller ikke være iver.

Hvis forstoppelse er kronisk og afføringen er konstant hård, kan osmotiske stoffer blødgøre det. De arbejder i tarmene selv, hvilket fører til en tilstrømning af vand, snarere end en udstrømning, hvoraf fæces bliver blødere. Liquefied fæces lettere passerer gennem tarmene og hurtigere peristaltiske.

Også for kronisk forstoppelse er lactulosebaserede produkter effektive, de er ikke vanedannende. Duphalac blødgør fæces ved at kolonisere tarmene med gavnlige bakterier, der forbedrer tarmfunktionen. Andre af hans kolleger arbejder og pit dem også i lang tid.

lavement

Brugen af ​​enemas bør ikke være hyppig, det er ønskeligt at bruge dem kun, når intet andet hjælper eller ved akut forstoppelse.

Vandet skal være varmt.

Du kan lave enemas fra afkog af kamille eller andre urter, men du skal konsultere en læge, før du bruger dem.

Du bør overveje nogle kontraindikationer:

  • graviditet;
  • amning periode
  • tumorer i endetarmen
  • alvorlig tarmsygdom.

Folkelige retsmidler

Mange forskellige midler til forstoppelse anvendes:

Hvad siger israelske prokologer om forstoppelse?

Forstoppelse er meget farlig, og det er meget ofte det første symptom på hæmorider! Få mennesker ved det, men for at slippe af med det er det meget simpelt. Kun 3 kopper af denne te om dagen vil lindre dig fra forstoppelse, flatulens og andre problemer med mave-tarmkanalen.

  1. Beet - en stor blødgøringsafføring. Hvis du spiser det kogt og med tilsætning af vegetabilske olier inden sengetid, så om morgenen vil effekten allerede være mærkbar.
  2. Hvedeklid forbedrer selve fordøjelsesprocessen, og på grund af tilstedeværelsen af ​​fiber i dem gør afføringen blødere. Det er bedst at bruge sådan klid med mejeriprodukter, så resultatet bliver meget mere effektivt.
  3. Black elderberry blødgør fecesen perfekt. Det er nødvendigt at hælde to skeer af ældre frugt med kogt varmt vand (200 ml) og lad det brygge. En tredjedel af et glas er fuld om natten.
  4. Knotweed hældes med kogende vand (en håndfuld frø per halv liter vand) og koges i fem minutter. Dagafkog infunderes og drukket dagen efter frokost og efter den.
  5. Rowan klarer også hårdt afføring. Rowanberry bouillon bør være fuld om morgenen på tom mave, så hun har tid til at handle.

video

Hvad hvis barnet har forstoppelse?

For at fjerne forstoppelse i et barn skal du bruge følgende metoder:

  • massage maven med uret før måltiderne
  • gymnastik;
  • Korrekt ernæring hos en ammende mor
  • suppositorier til blødgøring af fæces i pædiatrisk dosering;
  • microclysters.

Hvordan man fjerner forstoppelse, skal patienten beslutte efter høring af en læge, da en uovervejet handling eller medicin kun kan forværre den generelle tilstand og føre til forstoppelse af forstoppelse og ikke dens eliminering.

Selv forsømt forstoppelse og flatulens kan helbredes derhjemme uden kost og hospitaler. Bare glem ikke at drikke en gang om dagen.

Irritabelt tarmsyndrom

. eller: intestinal dyskinesi, kolonneurose

Symptomer på irritabelt tarmsyndrom

  • Intestinal.
    • Abdominal smerte (ubestemt lokalisering (placering), brændende, kedelig, smertefuld, konstant, dolk, vridning). Stå primært op i underunderlivet, ofte til venstre. Smerter som regel forværres efter et måltid, falder efter en afføring (tømning af endetarmen), gasudladning, tager antispasmodiske (lindrende spasme, stress) lægemidler. Hos kvinder øges smerten under menstruation (månedlig blødning fra livmoderen). Et vigtigt kendetegn ved smerter i irritabel tarmsyndrom er fraværet af smerter om natten.
    • Abdominal afstand. Det plager mindre om morgenen og stiger i løbet af dagen, stigende efter at have spist.
    • Diarré (diarré) opstår normalt om morgenen efter morgenmaden, hvor hyppigheden af ​​afføring varierer fra 2 til 4 gange på kort tid. Diarré om natten er fraværende.
    • Forstoppelse. Fåreafføring er mulig (en stol i form af et sæt faste små bolde), en stol i form af en blyant og en korkstol (fremhæver tætte, dekorerede afføring i begyndelsen af ​​en afføring, så udseendet af en pasta eller endda vandet afføring).
    • Udslemning af slim fra afføringen (forekommer ret ofte, især hos mænd).
    • Stolen indeholder ikke urenheder af blod og pus.
  • Relateret til andre dele af mave-tarmkanalen
    • Belching sur indhold (er et af symptomerne på gastritis (betændelse i maven)).
    • Kvalme.
    • Opkastning.
    • Bitterhed i munden.
  • Negastroenterologicheskie.
    • Angst.
    • Træthed.
    • Tendens til depression (deprimeret humør, konstant tristhed).
    • Humørsvingninger.
    • Søvnforstyrrelser - søvnighed i søvn og søvnløshed om natten.

Hver enkelt gruppe af symptomer er ikke så vigtig i diagnoseplanen, men kombinationen af ​​symptomer, der tilhører de ovennævnte grupper, kombineret med fraværet af organiske (strukturelle) ændringer, gør diagnosen irritabel tarmsyndrom meget sandsynligt.

form

  • irritabel tarmsyndrom med forstoppelse (fast eller fragmenteret afføring i> 25%, løs eller vandig afføring i 25%, fast eller fragmenteret afføring i> 25%);
  • blandet form af irritabelt tarmsyndrom (hårde eller fragmenterede afføring i> 25%, løse eller vandige afføring i> 25% af alle tarmbevægelser);
  • Ubestemt form for irritabel tarmsyndrom (utilstrækkelig ændring i afføringskoncentration til diagnosticering af irritabel tarmsyndrom med forstoppelse, diarré eller blandet form af sygdommen).

Grundlaget for at bestemme formerne for irritabel tarmsyndrom er form af stolen ifølge Bristol-skalaen:
  • enkelt faste fragmenter;
  • stolen er indrettet men fragmenteret;
  • Stolen er designet, men med en ikke-ensartet overflade;
  • Stolen er dekoreret eller serpentin, med en glat og blød overflade;
  • bløde fragmenter med glatte kanter;
  • ustabile fragmenter med skarpe kanter;
  • vandige afføring uden affald.

Jo længere passage af tarmindholdet gennem tarmene, jo tættere afføring.

grunde

  • Stressful situationer. Bevist en direkte afhængighed af sygdommens begyndelse fra stress. En traumatisk situation kan overføres i barndommen (tab af en af ​​forældrene), adskillige uger eller måneder før sygdomsbegyndelsen (skilsmisse, dødsfald) eller i form af kronisk social stress i øjeblikket (alvorlig sygdom af en elsket, arbejdsbyrde).
  • Personlighed Funktioner. Kan forårsages genetisk (forårsaget af en ændring i genet (mutation)) eller dannet under påvirkning af miljøet:
    • manglende evne til at skelne mellem fysisk smerte og følelsesmæssig lidelse
    • vanskeligheder i den verbale formulering af fornemmelser;
    • højt niveau af angst.
  • Genetisk prædisponering. Tilstedeværelsen i familien af ​​mennesker, der lider af forstyrrelser i mave-tarmkanalen, for eksempel:
    • irritabelt tarmsyndrom
    • mavesår, duodenalt sår (ulceration i maven og tolvfingertarmen);
    • Crohns sygdom (alvorlig betændelse i alle tarmlagene);
    • Hirschsprung sygdom (krænkelse af tarmindholdets bevægelse gennem tarmene).

Alt dette kan føre til udvikling af irritabel tarmsyndrom hos mennesker.
  • Overført tarm infektion. Mindre end en tredjedel af patienterne, der har haft akut tarminfektion, lider senere af symptomerne på irritabel tarmsyndrom.
    • Shigella infektion (dysenteri) er en infektion, der primært rammer tyktarmen. Et karakteristisk symptom er afføring blandet med slim og blod.
    • Salmonellose (akut intestinal bakterieinfektion) er en sygdom præget af en stigning i temperatur til høje tal (38,5-39 ° C), kraftig opkastning, diarré, såvel som hovedpine og svimmelhed.
    • Kolera er en intestinal infektion, der primært påvirker tyndtarmen, hvis vigtigste manifestation er irreducerbar diarré.
  • Uregelmæssig, irrationel og ubalanceret mad (mad "undervejs", tørre rationer, overspisning eller tværtimod sjældne snacks).
  • Ukontrolleret indtagelse af visse lægemidler (antibiotika, smertestillende midler, opiater, afføringsmidler, etc.).
  • Forgiftning (mad, medicinske, giftige svampe osv.).
  • Stillesiddende (stillesiddende) livsstil.

Terapeut hjælper med behandling af sygdommen

diagnostik

  • Analyse af sygdommens historie og klager (hvor lang tid har der været klager over mavesmerter, hvor længe er der symptomer på sygdommen (er de til stede i mindst 3 sidste måneder), unormal afføring, skiftende perioder med diarré og forstoppelse, som patienten binder deres forekomst, om der var nervøs stress, hvilken form for tarminfektioner patienten led). Mangfoldigheden og glansen af ​​klager vurderes, forbindelsen (hvis nogen) med livssituationer er afsløret.
  • Analyse af livets historie (sygdom, kirurgi på tarmene, forgiftning, levevilkår, familiesammensætning, familiemedlemmernes sundhedstilstand, kendetegn ved faglig aktivitet, krænkelser af kost og kost, dårlige vaner).
  • Analyse af familiehistorie (om nogen fra nære slægtninge havde tarmlidelser eller andre sygdomme i mave-tarmkanalen).
  • Laboratorieundersøgelser.
    • En blodprøve (for at detektere mulig anæmi (anæmi), leukocytose (forøgelse af leukocytter i blodet i inflammatoriske sygdomme)).
    • Biokemisk blodprøve (for at overvåge leverfunktionen, bugspytkirtlen, indholdet af vigtige sporstoffer (kalium, calcium, natrium) i blodet).
    • Urinalyse (for at overvåge tilstanden i urinvejen og organerne i det genitourinære system).
    • Coprogram - feces analyse (du kan finde ufordøvede fragmenter af mad og fedt, grov kostfiber).
  • Instrumentale undersøgelser.
    • Ultralydsundersøgelse (ultralyd) i mavemusklerne (det er muligt at udelukke skader på tarmvæv, som ikke er i irritabel tarmsyndrom).
    • Koloskopi (diagnostisk procedure, hvor lægen undersøger og vurderer tilstanden af ​​tarmens indre overflade ved hjælp af et specielt optisk instrument (endoskop)).
    • Fibroesophagogastroduodenoscopy (EGD, FGDS) er en diagnostisk procedure, hvor lægen undersøger og vurderer tilstanden af ​​den indre overflade af spiserør, mave og tolvfingertarmen ved hjælp af et specielt optisk instrument (endoskop).
    • Respiratory hydrogen test for syndromet af overdreven bakteriel vækst (SIBO) i tarmen - bestemmelse af koncentrationen af ​​hydrogen i udåndet luft efter at have spist kulhydrater (sukker). I nærvær af SIBR vil niveauet af hydrogen i udåndet luft være højt på grund af dannelsen af ​​affaldsprodukter af bakterier i tyndtarmen.
  • Konsultationer af en gastroenterolog, prokolog, urolog, psykoterapeut, psykiater er også mulige.

Behandling af irritabelt tarmsyndrom

Komplikationer og konsekvenser

  • gastritis (betændelse i maven);
  • pancreatitis (betændelse i bugspytkirtlen)
  • cholecystitis (inflammation af galdeblæren);
  • galsten sygdom (dannelse af sten i galdeblæren).

Ved langvarig forstoppelse kan intestinal obstruktion forekomme (nedsat bevægelse gennem afføringens tarm). Bekymret for:
  • akut, pludselige smerter i maven
  • oppustethed;
  • feber;
  • bleg hud, sved på panden;
  • kvalme, opkastning.

Ændring af livsstil, motion, positive følelser, korrekt ernæring, opgive dårlige vaner har en positiv effekt på sygdommens forløb.

Forebyggelse af irritabelt tarmsyndrom

  • Sport (fysisk terapi, svømning, jogging).
  • Balanceret og rationel ernæring, spiser højfibre fødevarer (grøntsager, frugt, grøntsager), undgår for stegt, dåse, for varme og krydrede fødevarer.
  • Tidlig behandling af depression og neurose.
  • kilder
  • Ivashkin V.T., Lapina T.L. (Ed.) Gastroenterologi. National lederskab. - 2008. GEOTAR-Media. 754 s.
  • Parfenov A.I. "Tarmsygdomme." - M.: Triada-X, 202, - 744s.

Forstoppelse og hårde afføring (afføring), hvordan man blødgør afføring, hvad skal man gøre?

Forstoppelse og hårde afføring kan forårsage ubehag og smerte hos en person. Hvis en sådan overtrædelse foregår over flere dage, skal du omhyggeligt overveje løsningen på problemet. Først og fremmest bør du besøge specialister, så de kan foretage en diagnose for at identificere årsagerne til hårde afføring.

Der er flere hovedårsager, der forårsager forstoppelse og hårde afføring:

  • Ukorrekt ernæring. Hvis en person bruger en utilstrækkelig mængde produkter, der indeholder fiber, opstår der en fejl. Fiber er i stand til at øge mængden af ​​vand i afføringen og derved forhindre udseende af en forsinkelse af afføring;
  • Svag fysisk aktivitet. Dette fører til et fald i tarmmotilitet og svækkede metaboliske processer, der kan forårsage fast afføring.
  • Overdreven indtagelse af afføringsmidler. En patient, der misbruger disse stoffer, kan ikke selv gå på toilettet.
  • Alvorlig depressiv tilstand. I en sådan tilstand kan selv blødgøringen af ​​fæces med forstoppelse ikke hjælpe. Du skal først hæve dine ånder;
  • Kroniske sygdomme. Nogle sygdomme kan påvirke tarmens arbejde. Overtrædelse fører til udseende af fast afføring.

Når forstoppelse og hårde afføring opstår, mange ved simpelthen ikke, hvad de skal gøre. Panik begynder, og yderligere depression fremkommer. Alt dette vil kun forværre situationen. Hvis patienten ikke ved hvad der skal gøres med forstoppelse med hårde afføring, skal du søge hjælp fra en specialist.

Der er tilfælde, hvor der ikke er mulighed for at komme til hospitalet, så er det fortsat at bruge de populære opskrifter. For at blødgøre fæces med forstoppelse, har du brug for så hurtigt som muligt for ikke at få komplikationer.

Spidskommen, majs, olivenolie eller solsikkeolie passer perfekt til hårde afføring. Det er nok at bruge 4 spiseskefulde olie 4 gange om dagen. Effekten bliver mærkbar den næste dag.

Mange er interesserede i at blødgøre afføringen med forstoppelse på en hurtigere måde. For at gøre dette kan du bruge stoffer. Samtidig bør medicin ikke forårsage diarré, afhængighed og depression. Et positivt resultat vises inden for 12 timer.

For at blødgøre de fækale masser med forstoppelse, skal du til tider være hurtig nok, du kan bruge enema. Tømning vil forekomme inden for 15 minutter.

5 tips til at gøre en stol regelmæssig og leve længere

Alle har haft forstoppelse mindst en gang i deres liv, og mellem 30 og 50% af befolkningen lider af permanent forstoppelse. Vi vil tale om afføring regelmæssighed, hvor normal det er, hvordan man kan forbedre situationen, hvem at kontakte og hvilke undersøgelser at gå igennem hvis forstoppelse ikke går væk.

Hvordan virker det og hvilken stol er det?

Kort sagt, i tyktarmen blandes levnedsmidlerne, vand absorberes, fækale masser dannes og bevæger sig til "udgangen" - endetarm, hvor væggen strækkes, trang til defekation fremkommer og fækale masser bringes ud.

Hvorfor ved det her? At skelne normen fra non-norm. Regelmæssig afføring er et tegn på god fordøjelse og bidrager til sundhed og lang levetid.

At afføring helt passeret gennem tarmene, du har brug for mindst 20 timer og højst 3 dage. Når afføringen er i tyktarmen længere - bliver det svært, som et "får". Derfor, hvis du besøger toilettet sjældnere end en gang hver tredje dag, og afføringen ser ud som de første 2 billeder - det er forstoppelse. Se på hvilke afføring der skal overvejes normalt:

Hvis du vil bruge toilettet om natten, er det tegn på sygdom. Fordi sammentrækninger af tyktarmen - peristaltikken fremkommer om morgenen, hviler tarmen om natten. Se din læge, lad dig ikke behandle dig selv, hvis du har en følelse under din afføring:

  • du har "noget andet tilbage" i din tarm, ingen følelse af lettelse
  • du skal skubbe
  • du vil, men du kan ikke gå på toilettet
  • i maven er alt "blokeret"
  • du er pustet op
  • nødt til at hjælpe med at frigøre tarmene
  • Denne betingelse varer mere end seks måneder, og situationen forværres.

Hvad er farlig "normal" forstoppelse?

Forsinkede afføring er ikke så harmløs. Forstoppelse er årsagen til mange sundhedsmæssige problemer:

  1. Hæmorider forværres, analfissurer opstår, risikoen for rektal prolaps er øget - hos 7 ud af hver 10 patienter.
  2. Der er en funktionsforstyrrelse - irritabel tarmsyndrom.
  3. Der er prædisponerende faktorer for udviklingen af ​​colitis, allergier.
  4. Kroppen modtager ikke de nødvendige vitaminer og mineraler.
  5. Patienten bliver irritabel, lider af depression og neurose.
  6. Ofte bekymret for kronisk træthedssyndrom.

De, der lider af forstoppelse, har øget risiko:

  • colon diverticulosis (fremspring og udtynding af tarmvæggen) og dens komplikationer, op til tarmperforering og peritonitis - hver femte
  • tarmpolypper findes i hver tiende
  • tyktarmen og rektal kræft - hver tyvende.

Tag det ikke til ekstreme - behandle forstoppelse til tiden.

5 tips fra en gastroenterolog for dem, der ønsker at slippe af med forstoppelse

Tip # 1 - skift din livsstil

Hvis du vil slippe af med forstoppelse, må du ikke spise, spise fastfood og drikke det med sodavand, sidde på kontoret i dagevis, være nervøs og holde dig vågen om natten. Tarmene "elsker" den rigtige mad, regelmæssighed i modtagelse - 3-4 gange om dagen, og en rolig atmosfære uden ekstreme sportsgrene.

Råd nummer 2 - vælg en diæt

Ved "exit" får du konsekvenserne af det, du modtog "ved indgangen." Der er produkter, der gør afføringen blødere, og tarmene bliver tvunget til at arbejde hårdere. Medtag i kosten: vegetabilske olier, friskpresset grøntsagssaft, mejeriprodukter - frisk kefir, smulet korn med tørrede frugter, supper, frugt, grøntsager, rå og forarbejdet, sund fiber. Stegte, fede, røget kød, konserveringsmidler og andre "kemikalier" i fødevarer er forbudt.

Tip nr. 3 - Drik nok væsker.

Selvfølgelig hørte du at "du skal drikke meget." Men hvor meget er nok? Forskere har sat normen - 30 ml pr. 1 kg ideel kropsvægt (du kan finde en kropsmasse kalkulator på nettet, og ved at erstatte dine data, beregne det). Væsken skal være varm for hurtigt at komme ind i tarmen, og honning kan tilsættes til vandet.

Bestyrelsens nummer 4 - ligg ikke på sofaen

Hvis du bruger dine dage på kontoret, og om aftenen ser fjernsyn eller "hænger ud" på internettet, kan tarmene godt lave en "strejke". At stolen var regelmæssig, fysisk aktivitet i mindst en time 3 gange om ugen er den optimale måde. Du kan ikke bruge så meget tid, er der ingen mulighed for at besøge salen? Gå, klatre op ad trappen, brug hvert minut til at holde sig i form.

Rådgivning №5 - ikke behandle dig selv, konsultere en læge

Når kefir, svampe på en tom mave og varmt vand med honning ikke hjælper, og det er på tide at se en læge:

  • i afføringen bemærker du blod
  • ændret udseendet af afføring - tynd eller tape
  • Tarmens svigt opstod pludselig, især efter 50 år
  • du lider af forstoppelse, har tabt meget vægt, og kosten har forblevet den samme
  • du har mavesmerter eller ubehag før eller efter en afføring
  • forstoppelse erstatter diarré
  • smerte i endetarmen
  • appetit forværres, modvilje mod visse fødevarer dukkede op
  • du bliver træt hurtigere
  • du forstår ikke hvorfor temperaturen stiger
  • du lider af forstoppelse, og i familien var der tilfælde af tykktarm og rektal cancer, ulcerøs colitis, Crohns sygdom.

Afslutningsvis er der flere interessante kliniske tilfælde fra vores praksis:

Forstoppelse og... skjoldbruskkirtlen: hvor er forbindelsen?

Vi blev kontaktet af en ung pige på 23 år. Det viste sig, at hendes forstoppelse har været bekymrende i 1,5 år allerede! Vores læge undersøgte patienten grundigt og fandt ud af, at hun under graviditeten for 3 år siden viste sig at have en dysfunktion af skjoldbruskkirtlen, men intet forstyrret og behandlingen blev ikke udført.

Vi undersøgte det mere grundigt og fandt ud af, at autoimmun thyroiditis forårsagede forstoppelsen - en fælles situation hos kvinder, når kroppen "angriber" sin egen skjoldbruskkirtlen, det falder gradvist ned og hormonniveauet falder. Et af symptomerne på autoimmun thyroiditis er forstoppelse. Vores endokrinolog foreskrev behandling, funktionen af ​​skjoldbruskkirtelen blev normal igen, og fælles arbejde med en gastroenterolog gav resultatet - forstoppelse var væk.

Forstoppelse og noget andet

Vi blev kontaktet af en patient, 67 år gammel, med klager over forstoppelse. Laxatives hjalp ikke. Lægen undersøgte ham, men fandt ingen signifikante abnormiteter. Klagerens alder og karakter blev imidlertid advaret, og patienten blev sendt til en grundig undersøgelse.

I blodprøven blev et fald i hæmoglobin, en stigning i ESR og skjult blod i afføringen detekteret ved anvendelse af en ultrasensitiv test for skjult blod i afføringen "Colon View". Vi gennemgik en koloskopi - en undersøgelse af tarmen med et fleksibelt endoskop og afslørede en tarmtumor. Heldigvis havde vi tid til anden.

Patienten blev vellykket opereret, og han er under tilsyn af en gastroenterolog og onkolog.

Hvordan og hvordan kan vi hjælpe dig?

  1. For at høre en kompetent specialist - vores gastroenterolog vil undersøge dig i detaljer, om nødvendigt udnævne yderligere konsultationer af relaterede specialister og overvåge behandlingsprocessen, fra det første besøg til resultatet.
  2. Identificer årsagen til forstoppelse - vi har alle nødvendige ekspertklasseudstyr og højt kvalificerede diagnostikere til at foretage en detaljeret undersøgelse - test, ultralyd, endoskopi.
  3. Spar tid og penge - for at finde ud af hvorfor tarmene nægter at arbejde regelmæssigt, opretter vi en gratis samtale med en gastroenterolog for at planlægge en aftale. Hvis du er bekymret for symptomerne, men du ikke ved, hvor du skal starte, får du tildelt det rigtige udvalg af studier til samtalen.

Forstoppelse er årsagen og virkningen af ​​mange sygdomme. Den kompetente læge vil hjælpe med at forstå dem. Det er ikke nødvendigt at udpege afføringsmidler til sig selv, for at blive involveret i enemas og "trække" på besøg hos en gastroenterolog. Du kan gå glip af noget vigtigt og tabe værdifuld tid. Tag ikke risici - kontakt en specialist.