logo

Overgangsalderen hos kvinder: symptomer, behandling af menopausal syndrom

Betydningen af ​​livet for en kvinde skal elskes og ønskes, men det er kun øvre del af isbjerget. I dybet ligger det underbevidste gamle ønske om at få pålidelig beskyttelse for deres børn, sig selv og deres hjem.

Og denne tillid kan kun gives til sin oprigtigt kærlige mand. En kvinde ved kun en måde at finde denne mening af livet, for at være attraktiv og sexet. Østrogener - kvindelige kønshormoner, giver dem bare denne attraktivitet.

Takket være disse hormoner har kvinden afrundet kropsform, blid stemme, fløjlsagtig og elastisk hud, stærke og lyse følelser. Østrogener er ansvarlige for evnen til at opfatte og udholde et barn. Det er derfor, at der i æraet med genoplivning af dimples på balderne og lårene, som i dag hedder cellulite, blev betragtet som et tegn på kvindelig tiltrækningskraft.

De pegede på et tilstrækkeligt niveau af østrogen i kroppen, hvilket betyder, at kvinden er sund selv og er i stand til at føde sunde afkom. Men intet varer evigt, i livet af ethvert retfærdigt køn kommer denne "frygtelige" periode, som kaldes overgangsalderen.

Alder, hvor overgangsalder begynder hos kvinder

Climax er den naturlige udryddelse af den vigtigste kvindelige funktion - fødsel. En gradvis omvendt udvikling af de organer, der er nødvendige for dette: brystene, æggestokkene, livmoderen og et fald i niveauet af østrogen i kroppen.

I æggestokkene til hver kvinde er et bestemt antal follikler genetisk indarbejdet, og tiden for menopausalt syndrom afhænger af dette. Normalt forekommer overgangsalderen mellem 50 og 55 år. Hvis hans symptomer er observeret før 40 år - dette er et tidligt syndrom (se kvindernes rengøringsvirksomhed risikerer at bringe deres overgangsalder). Alle kroppsreaktioner på denne sidste hormonelle "storm" er forskellige for hver kvinde.

Man oplever denne periode hårdt og længe, ​​den anden passerer næsten ubemærket. Der er en klar arvelighedsforbindelse til begyndelsen af ​​udryddelsen af ​​den fødedygtige funktion i kvindelinjen. Hvis en kvinde ønsker at vide, hvordan denne proces vil finde sted, har hun nok til at løse dette spørgsmål til sin mor. Dette giver dig mulighed for at psykologisk forberede og hjælpe med at flytte denne periode lettere (se de første tegn på overgangsalderen).

Tidligt menopausal syndrom diagnosticeres hos kvinder under 40 år, hvilket er en afvigelse og ikke en naturlig proces (en hyppig forekomst i de seneste årtier). Risikoen omfatter:

  • rygende kvinder
  • efter et stort antal medicinske aborter (konsekvenser)
  • fører ikke regelmæssigt sexliv
  • lider af alkoholisme, fedme
  • ikke at overholde regimet for arbejde og hvile
  • ofte stressende og glad i kostvaner, sult
  • have autoimmune sygdomme, endokrine lidelser (skjoldbruskkirls sygdom, diabetes)
  • gynækologiske sygdomme, herunder onkologiske

Perioder med hormonel tilpasning

Den tid det tager for en fuldstændig hormonel tilpasning foregår i tre faser:

Premenopause - I første fase med en varighed på op til 6 år bliver folliklerne mere modstandsdygtige over for hormonernes virkning, der stimulerer dem til at modne. Forstyrret den sædvanlige cykliske menstruationscyklus. Menstruation kan forekomme med betydelige forsinkelser, falder eller øger antallet af dage, indtil fuldstændigt ophør. Ændringer og mængden af ​​udledning, blødning bliver mere knappe eller rigelige. Gynækologer kalder denne periode - præmenopausal.

I det patologiske forløb af præmenopausen er der en øget produktion af østrogen-hyperestrageni. På grund af en gynækologs forebyggende onco-undersøgelse kan sådanne patienter derfor have følgende tegn:

  • overdreven produktion af cervikal slim, udtalt foldning af vaginalvæggen
  • livmoderen er ikke reduceret i størrelse, men forstørret og komprimeret
  • når undersøgelsen af ​​brystkirtlerne bestemmes af tæthed og mellemstore sæler, er de noget forstørrede og smertefulde
  • i livmodervæggene afslører myomoder og andre tumortumorer i kønsorganerne
  • menstruationen kan være længere og mere rigelig, der er ikke sjældne tilfælde af dysfunktionel blødning (se årsagerne til livmoderblødning)

Overgangsalderen - anden fase er den korteste, fuldstændige standsning af menstruationens begyndelse.
I tredje fase er hormonelle ændringer endelig afsluttet, æggestokkene holder op med at producere hormoner fuldstændigt, niveauet af østrogen reduceres stadigt med 50% af reproduktionsfasen. Organisationens aldersinvolution fortsætter. Dette er en tidlig postmenopause (1 - 2 år).

Postmenopause - I tredje fase er hormonforandringer endelig afsluttet, æggestokkene holder op med at producere hormoner fuldstændigt, niveauet af østrogen reduceres stadigt med 50% af reproduktionsfasen. Organisationens aldersinvolution fortsætter. Dette er en tidlig postmenopause (1 - 2 år). Organer, i hvilke kønshormonerne deltog, gennemgår glatte hypotrofiske ændringer:

  • skindhår udtynding
  • vaginale vægge mister deres tone og foldning
  • hvælvinger er fladt ud
  • størrelsen af ​​livmoderen mindskes
  • mængden af ​​udskilt slim fra livmoderhalskanalen er reduceret, en fuldstændig ophør er mulig.

Væsentlige ændringer forekommer også i brystkirtlerne, hvilket er en fysiologisk proces - invasionen af ​​brystkirtler forekommer gennem fed eller fibrøs udskiftning af kirtlet væv. Under normal klimakurs forbliver trivsel i lang tid tilfredsstillende. Direkte postmenopause varer resten af ​​sit liv.

Hvad er symptomerne på menopausalt syndrom

Østrogener tager en aktiv rolle i organismens liv som helhed, receptorer, der er følsomme overfor disse hormoner, findes i mange organer, og dermed forskellige symptomer. Hvis denne periode forekommer hos en kvinde med komplikationer, vil følgende symptomer på overgangsalderen overholdes:

  • Ændringer i den følelsesmæssige sfære

De antikke grækere har direkte tilknytning til kvindens følelsesmæssige tilstand med livmoderen. Dette afspejles i ordet hysteri fra den græske hystera - livmoderen. I nogle kvinder forekommer menopausale lidelser i den følelsesmæssige sfære som et astheno-neurotisk syndrom. Denne tilstand manifesteres af umotiveret græd, irritation, angst, frygt, søvnløshed, intolerance over for bestemte lyde og lugte.

Andre patienter har udtalt depressive lidelser, der er utilstrækkelige til traditionel behandling, og er i alvorlig form. Individuelle kvinder kan opleve betydelige adfærdsmæssige ændringer, op til den, der ringer op. De laver prangende frisurer, bærer afslørende tøj, foretrækker lyse makeup, i håb om at forsinke den forlader ungdom.

  • Forstyrrelser i det autonome nervesystem

Den mest levende og specifikke, med svær menopausalt syndrom, symptomerne er "tidevand", der opstår som en reaktion af vegetativ neuroregulering på indflydelse af eksterne og interne faktorer (se hvordan man kan slippe af med tidevand i overgangsalderen). Klinisk "hot flashes" manifesterer sig:

  • angst;
  • følelse af et synkende hjerte;
  • mangel på luft
  • overdreven svedtendens
  • rødmen af ​​huden;
  • kvalme;
  • svimmelhed og stigende svaghed.

Hyperventilationssyndrom (GVS) - kendetegnet ved arytmier, dybde, luftvejssygdomme. Patienter klager over manglende luft, tæthed i brystet, en klump i halsen. Med dette syndrom ses vedvarende hovedpine, som migræne, smerte ved spændinger, blandede typer. Sådanne patienter tolererer ikke stuffiness, fugtighed, varme. GVS er forbundet med nedsat metabolisme af mineraler, nemlig calcium og magnesium, hvilket skyldes et vedvarende fald i niveauet af østrogen.

For nylig omfatter varmtvandsforstyrrelser søvnapnø syndrom, hyppige anfald af kortvarigt spontan ånde under søvn. Indirekte symptomer på overgangsalderen er:

  • nat snorken
  • hyppige vækkelser
  • øget søvnighed i løbet af dagen
  • højt blodtryk tal om morgenen.

Funktionen af ​​østrogen indbefatter bevarelse og genopretning af nerveceller, som er ødelagt i Alzheimers sygdom, forbedrer funktionen af ​​neuroner, antiinflammatoriske og antioxidante virkninger, normalisering af blodcirkulationen i hjernen, regulering af glukoseniveauer.

  • Forstyrret funktion af det urogenitale system og ændringer i hudens trofisme

Atrofisk vaginitis - østrogenmangel, med menopausal syndrom, fører til et fald i blodgennemstrømningen i vagina i vagina til en tilstand af iskæmi. Lumen af ​​arterierne indsnævres, antallet af fungerende kapillærer falder, produktionen af ​​naturlig slim forstyrres, hvilket forklarer vagina's patologiske tørhed som følge af kløe, brænding, udeladelse af væggene.

Atrofiske ændringer i bækkenbundsapparatet ændrer den normale anatomiske placering af urinrøret og blæren, hvilket bidrager til forlængelsen af ​​væggene i skeden og livmoderen.

Symptomer på atrofisk cysturethritis - øget vandladning med frigivelse af en lille mængde urin, smerte, brændende vandladning under vandladning, skærepine i blæren. Hyppig vandladning, mere end en gang pr. Nat, inkontinens.

Forstyrrelse af normal hudernæring. Huden bliver tyndere, taber dens elasticitet, bliver tør, rynket og blabby. Der er pigmentpletter og små hudvækst. Mængden af ​​hår på hovedet falder, væksten af ​​hår på ansigtet øges.

Osteoporose og funktionelle lidelser i det kardiovaskulære system.
Det kardiovaskulære system reagerer på overgangsalderen med en gradvis stigning i blodtrykket, smerte i hjertet af hjertet er subjektivt følte.

Postmenopausal osteoporose - i forekomsten af ​​osteoporose tager østradiolmangel hovedrollen - hormonet fra østrogengruppen. Under overgangsalderen er der en ubalance i de processer, der sikrer fornyelsen af ​​knoglevæv. Klinisk manifesterer man sig:

  • nedlade;
  • et fald i væksten på grund af osteoporotisk kompression af rygsøjlen;
  • hyppige knoglefrakturer fra mindre mekaniske virkninger;
  • smerter i led, sacrum, rygsmerter under en lang gåtur, mens du står.

Behandling af overgangsalderen hos kvinder - lægehjælp til overgangsalderen

Til behandling af overgangsalder hos kvinder, der bruger stoffer, urtemedicin, fysioterapi og fysioterapi. Før man begynder behandling med medicin, anbefales massage, kost og hydro-procedurer, hvis der ikke er nogen mærkbar effekt, begynder de behandling med medicin, herunder behandling med hormonelle og ikke-hormonelle midler (se listen over alle stoffer til overgangsalderen).

  • Narkotika, der reducerer følelsesmæssig labilitet: Belloid eller Bellaterin n 2-3 gange om dagen, en tablet, i lang tid.
  • Vitaminer og ATP
    • B1 - 30 dage for 1 ml / m
    • B6 - 30 dage for 1 ml / m
    • E - 30 dage 100 mg 2 gange om dagen inde
    • ATP - 30 dage for 1 ml / m

For lidelser i den følelsesmæssige sfære af neuroleptika:

  • tazepam 0,01 g op til 3 gange om dagen
  • frenolone 2,5 mg op til 2 gange om dagen
  • Erstatningsterapi:
    • brugen af ​​"ren" østrogen - proginova, estraphem, premarin og andet
    • kombineret cyklisk terapi - divina, clemen
    • kontinuerlig behandling - kligogest
    • østrogen-androgen kombinationsbehandling - amboix, gynodian depot
  • Modulatorer af østrogenreceptorer ordineres, hvis der er kontraindikationer til hormonbehandling, anti-østrogenlægemidler.
  • Væv selektiv østrogen aktivitet regulator.
  • Phytoestragenser og fytohormoner (Estrovel, Klimadinon, Feminale, Femikaps, Chi-Klim, Rødbørste, Inoklim, Tribestan, Menopace, Bonisan, Klimalanin, Femivell, Remens, Ladis Formel Overgangsalderen, Climaxan, Ovaramin смeméem äm. menopause).
  • Der er også et lægemiddel - Ovestin, disse er naturlige og halvsyntetiske østrogener (stearinlys, vaginal creme, tabletter).
  • Psykotrope stimulanter i 2-4 måneder (nootropil, Aminalon)
  • Antidepressiva (Lerivon, Tsipramil, Efevelon, Velaksin, Velafaks)
  • Homøopatiske midler - overgangsalder, overgangsalder, overgangsalderen.
  • En effektiv kombination er calcium 1-1,5 mg dagligt i kombination med vitamin D i en dosis på 400-600 IE.
  • Walking på tæerne med tilbagetrækning af anus.
  • At gå med objektet fastspændt mellem benene.
  • Liggende på ryggen skiftevis løft lige ben.
  • Samme stilling, hæv bækkenet over gulvet med tilbagetrækning af anus.
  • Siddende bøjet ben på knæene.

Effektive yogakurser, såvel som gymnastik "Bodyflex", som giver dig mulighed for at eliminere organernes prolaps, hvis du allerede har de første tegn, styrker bækkenets og mavemusklerne, forbedrer blodcirkulationen og øger den samlede tone.

  • Har en beroligende effekt: citronmelisse, mynte, moderkorn, hagtorn, valerian, zamaniha høj.
  • Hemostatisk virkning med mindre dishormonal blødning og tung menstruation: vandpeper, nældefeber, hyrde græs taske, yarrow, majs. barbær ordinære.
  • Toning: ginseng, kinesisk citrongræs, echinacea.

Alle urtemedicin kan købes på apoteker, fremstillingsmetoder, dosering angivet på emballagen.

Overgangsalder hos kvinder - hvad det er, tegn, symptomer, begyndelsen af ​​alderen og behandling af overgangsalder

Climax hos kvinder er et naturligt fysiologisk stadium i hver kvindes liv, når der på baggrund af naturlige hormonelle aldersrelaterede ændringer forekommer tegn på en involution af reproduktionssystemet. I forskellige kilder varer menopausal justering op til 10 år. Korrekt organisering af livet, en særlig kost, psykologisk bistand, i nogle tilfælde lægemiddelbehandling, skabe en anstændig livskvalitet for kvinder, der oplever midlertidige vanskeligheder.

Lad os kigge nærmere: Hvad er den, i hvilken alder kommer overgangsalderen, og hvad er de karakteristiske tegn på det, og også hvad oftest ordineres til en kvinde som en behandling for at genoprette hormonal baggrund.

Hvad er klimaks?

Climax er en regelmæssig fysiologisk proces med overgang fra den kvindelige krop fra reproduktionsfasen med regelmæssige menstruationscykler til fasen af ​​fuldstændig ophør af menstruation. Ordet "climax" kommer fra den græske "klimax" - en stige, der udtrykker symbolske trin, der fører fra blomstringen af ​​specifikke kvindelige funktioner til deres gradvise udryddelse.

I gennemsnit falder udbruddet af overgangsalderen hos kvinder i alderen 40-43 år. Der kan dog være tilfælde, hvor de begynder i en alder af 35 og 60 år. Derfor lægger læger ud sådanne begreber som "tidlig menopause" og "sen".

I nogle kvinder har overgangsalderen et fysiologisk forløb og forårsager ikke patologiske forstyrrelser, i andre fører det patologiske forløb til udviklingen af ​​det menopausale (menopausale) syndrom.

Menopausalt syndrom i overgangsalder hos kvinder forekommer med en frekvens på 26-48% og er præget af et kompleks af forskellige lidelser i de endokrine, nervøse og kardiovaskulære systemer, som ofte forstyrrer kvindens normale funktion.

Overgangsalderen perioder

I klimakset er der flere vigtige perioder:

Det er kendetegnet ved et fald i produktionen af ​​østrogen i kroppen, som manifesterer sig i form af uregelmæssig menstruation, ændringer i afladnings karakter (de kan stige eller falde). Dette stadium forårsager ikke noget fysisk eller psykisk ubehag. Det kan vare op til 10 år.

Alle organer, hvis funktion er afhængig af kønshormoner, er underlagt gradvis hypotrofiske ændringer. Så for eksempel notater:

  • reduktion af skindhår,
  • livmoderen bliver mindre i størrelse
  • der er en ændring i brystkirtlerne.

Spørgsmål om kvinders livskvalitet i overgangsalderen er ret akutte og relevante. Samtidig lægges der særlig vægt på følgende parametre: fysisk og psykisk velvære, social og rollebaseret funktion samt en generel målsætning om tilstanden til ens sundhed.

Der er flere typer overgangsalder:

  • for tidligt (efter 30 og op til 40 år)
  • tidligt (fra 41 til 45 år);
  • rettidig, anses for normal (45-55 år);
  • sent (efter 55 år).

For tidlig og sen overgangsalderen er normalt patologisk. Efter undersøgelse og afklaring af årsagerne til afvigelser fra normen, er behandling foreskrevet. Ved rettidig opstart af overgangsalderen er det i nogle tilfælde kun nødvendigt at lindre de medfølgende symptomer.

grunde

Climax er den genetisk programmerede transformation af den kvindelige krop, under hvilken udstødelse af reproduktiv funktion forekommer. Æggestokkene reducerer hurtigt produktionen af ​​kønshormoner, menstruationscyklussen er forstyrret, og sandsynligheden for befrugtning af ægget med spermatozoa falder med hvert år.

For de fleste kvinder er udgangspunktet for overgangsalderen 45 år, hvilket falder sammen med udseendet af de første kliniske manifestationer af overgangsalderen. Efter tre eller fem år (dvs. i en alder af 50 år) er menstruationsfunktionen som regel afsluttet, og overgangsalderen bliver lysere.

Tidlig overgangsalder er manifestationen af ​​symptomerne på overgangsalderen før alderen af ​​fyrre. Det kan komme i en alder af femten eller thirty-nine. Hovedårsagen er forringet hormonel regulering, som følge af hvilken menstruation er meget uregelmæssig.

Der er arvelige og erhvervede årsager til tidlig overgangsalder.

Genetiske årsager til tidlig overgangsalder:

  • Defekt af kvindelig X-kromosom.
  • Shereshevsky-Turner syndrom.
  • Ovarial dysfunktion under påvirkning af X-kromosomet.
  • Andre arvelige lidelser

Erhvervede årsager til tidlig overgangsalder:

  • Hormonale sygdomme (skjoldbruskkirtlen, diabetes, andre);
  • Gynækologiske sygdomme, herunder smitsomme
  • kemoterapi;
  • fedme;
  • Depression (anoreksi)
  • Ikke rationel hormonal prævention;

I hvilken alder hos kvinder begynder overgangsalderen?

Midlertidige indikatorer for overgangsalder er individuelle, den sidste menstruation i en kvinde kaldes overgangsalderen, som i gennemsnit opstår i en alder af 50 år. Hvis dette skete før 45 år, anses overgangsalderen for tidligt, før alderen 40 er det for tidligt.

I æggestokkene til hver kvinde er et bestemt antal follikler genetisk indarbejdet, og tiden for menopausalt syndrom afhænger af dette.

Faktum er, at kvindelige hormoner har en gavnlig effekt på hele kroppen og hos kvinder med sen menopause, et sundere hjerte og blodkar, ofte glat og rent hud, sundt hår og tænder.

Men der er en sen overgangsalder og betydelige ulemper. For eksempel øges risikoen for at få kræft med sygdomme hos flere kvinder flere gange. De ses hvert halve år for at blive undersøgt for tilstedeværelsen af ​​tumorer i kroppen.

Hvordan overgangsalder begynder: de første tegn

  • Menstruation er ofte forsinket og uregelmæssig. Deres overflod og varighed er flere gange stærkere end normalt.
  • Sved dannes for ofte og i store mængder er der konstant følelse af varme.
  • Ubehag, ubehagelig tørhed mærkes i den vaginale åbning.
  • Permanent søvnforstyrrelse.
  • Stemningen ændres dramatisk, hyppig depression.
  • Følelser af angst og gratuitous angst.
  • Blodtrykket ændres også dramatisk.

Symptomer på overgangsalder hos kvinder

Klimaksa kan forekomme hos kvinder i forskellige aldre. I dette tilfælde vælges behandlingen, hvis det er nødvendigt, under hensyntagen til symptomerne, som også kan være forskellige og have forskellig sværhedsgrad.

  1. Mennesker ophører med at være regelmæssige, forkortes og bliver mindre rigelige i de fleste tilfælde, i en tredjedel af kvinder tværtimod bliver de mere intense.
  2. Urimelige humørsvingninger, tendens til irritabilitet, depression, tårefuldhed, aggressivitet, negativitet.
  3. Hovedpine: kedeligt, til stede i nakkeområdet om morgenen; lignende migræne tilstande skarp og stærk, lokaliseret i templerne og panden.
  4. Tides. Forstyrrelse af termoregulering og hyppig følelse af varme er de vigtigste symptomer på overgangsalderen. I begyndelsen kan sådanne klager være ubetydelige, men med tiden øges deres udseende og intensitet kun.
  5. Søvnforstyrrelse Nogle kvinder kan opleve søvnløshed, nogle tværtimod øget søvnighed. Søvnproblemer er bedst ikke at løse alene med medicin, men at se en læge.
  6. Svingninger i niveauet af kvindelige kønshormoner i overgangsalderen manifesteres af ømhed i brystkirtlerne, trækker fornemmelser i underlivet og følelsesmæssige forskelle.
  7. Udveksling og endokrine lidelser. Hos kvinder i overgangsalderen er der ofte en ændring i spiseadfærd, forbedring eller forringelse af appetit, vægtforøgelse, væskeretention i kroppen, hvilket fører til dannelse af ødem.
  8. Brystsmerter. Brystsmerter kan være cykliske og ikke-cykliske. Cykliske smerter falder sammen med menstruationstiden i den fødedygtige periode. Men for kvinder efter 45 sådanne smerter er et tegn på hormonelle lidelser.
  9. Ved begyndelsen af ​​pre-hlimac-perioden klager næsten alle repræsentanter for det retfærdige sex om et fald i seksuel lyst og libido, manglende evne til at få en orgasme samt tørhed af vaginaens indre vægge. Denne proces er naturligt forbundet med delvis eller fuldstændig forsvinden af ​​kvindelige hormoner fra kroppen.
  10. Vaginal tørhed. Symptomet er normalt ledsaget af kløe, er årsagen til smertefulde fornemmelser under samleje. Det opstår som følge af ændringer i strukturen af ​​slidhinden i vagina under påvirkning af hormoner. Samtidig er der også et fald i seksuel lyst.

Andre manifestationer af overgangsalderen omfatter:

  • ændring i smag præferencer og fornemmelser;
  • tørhed af mundhinden i munden
  • smerter i led, knogler og muskler
  • åndenød, takykardi;
  • migræne;
  • synshandicap (smerte og tørhed i øjnene).

Alle ubehagelige symptomer forsvinder efter overgangsalderen.

Climax er ikke en hurtig proces, den udvikler sig over lang tid. Normalt forekommer overgangsalderen kun et par år efter starten af ​​de første symptomer.

diagnostik

Diagnose af overgangsalderen opstår primært på baggrund af klager fra patienter, der fremstår som overgangsalderen. Tilstedeværelsen af ​​alle sammenhørende sygdomme komplicerer diagnosen, da der under dem ikke kan opstå symptomer på overgangsalderen, og sundhedstilstanden forværres. Viser råd fra en endokrinolog, en neurolog og en kardiolog.

Ved høringen stiller lægen spørgsmål:

  • alder, da menstruationscyklussen begyndte at mislykkes, da der var en sidste menstruation, menstruationens art,
  • hvilke symptomer forstyrrer dig
  • om dine nære slægtninge har kvinder med brystkræft eller indre kønsorganer,
  • overførte operationer.

Obligatorisk gynækologisk undersøgelse og laboratorietest udføres:

  • Østrogen blodprøve
  • Undersøgelse af follikelstimulerende og luteiniserende hormon,
  • Histologisk analyse af livmoderendometrium,
  • Cytologisk undersøgelse af et vaginal smear,
  • Basal temperaturmåling
  • Identifikation af anovulære cyklusser
  • Ultralydsundersøgelse af bækkenet og underlivet.

Hvorfor har vi brug for overgangsalderen diagnostik?

  • Sen graviditetsplanlægning;
  • differentiel diagnose af overgangsalderen og andre sygdomme;
  • identifikation af komplikationer og sygdomme forbundet med overgangsalderen;
  • undersøgelse inden udnævnelsen af ​​hormonudskiftningsterapi og præventionsmidler.

behandling

Climax - en naturlig tilstand i passende alder. Men det er fyldt med truslen om nye sygdomme, herunder tumorer, hormonforstyrrelser, anæmi. Men når en kvinde lider af overgangsalder, er behandling nødvendig. Selv hvis dets manifestationer ikke forårsager meget ubehag, bør regelmæssigheden af ​​besøg hos gynækologen opretholdes.

Behandlingen kan omfatte følgende punkter:

  • homøopati;
  • urtemedicin og traditionelle metoder til stabilisering af hormoner;
  • hormonbehandling
  • behandling af samtidige sygdomme, der netop er opstået eller kronisk i akut form
  • brugen af ​​bioaktive fødevaretilsætningsstoffer i form af piller eller tabletter i overgangsalderen, for eksempel "Bonisan".

Generelle anbefalinger

Vi giver generelle anbefalinger til behandling af overgangsalderen:

  • ordentlig ernæring med masser af frugt og grøntsager (mad beriget med vitaminer);
  • obligatorisk tilstedeværelse i den daglige diæt af mejeriprodukter (hytteost, yoghurt, mælk, cremefløde osv.);
  • udelukkelsen af ​​fede, krydrede og salte fødevarer
  • afvisning af dårlige vaner (rygning, alkohol)
  • fitness, gymnastik, fitness klasser eller daglige vandreture i frisk luft, til fods eller på cykel;
  • reducere forbruget af te og kaffe, hvilket er bedre at erstatte urtete;
  • tage vitaminer
  • brug tøj lavet af naturlige stoffer;
  • Følg reglerne om personlig hygiejne.

Narkotika til overgangsalderen

Det første, som en kvinde skal gøre i overgangsalderen, er at rådføre sig med en lokal gynækolog. Efter diagnose ordinerer en specialist medicin til overgangsalderen, hvilket reducerer antallet af blinklys, normaliserer søvnfasen og fjerner irritabilitet.

Hormonudskiftningsterapi. Ifølge eksperter er den mest hensigtsmæssige metode til behandling af menopausal syndrom hormonbehandling. Hendes udnævnelse er tilrådeligt, hvis en kvinde i overgangsalderen begyndte sådanne komplikationer som:

  • kardiovaskulære patologier,
  • central fedme
  • alvorlig osteoporose
  • type II diabetes osv.

Hormonbehandling som behandling for overgangsalderen er kontraindiceret hos patienter, der lider af:

  • endometriel, æggestokkene, brystkræft;
  • koagulopati (koagulationsforstyrrelse);
  • nedsat leverfunktion
  • tromboembolisme, tromboflebitis;
  • livmoderblødning af uklar årsag
  • nyresvigt.

Ikke-hormonelle lægemidler (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Hvis hormonbehandling af en eller anden grund er kontraindiceret hos en patient, skal du bruge præparater baseret på naturlige plantefytoøstrogener. Disse er biologisk aktive kosttilskud. Deres aktivitet er meget lavere end hormonernes, men sikkerheden er højere, og der er næsten ingen bivirkninger.

Ud over hormoner foreskrives en række andre lægemidler: vitaminer, naturlægemidler, calciumpræparater (til forebyggelse og behandling af osteoporose), beroligende midler, antidepressiva, bisphosphater, nootropics og andre. Muligheden for at bruge visse lægemidler i overgangsalderen bestemmes af den behandlende læge.

Korrekt ernæring

På trods af de ubehagelige symptomer, der ledsager overgangsalder hos kvinder, når de ordinerer den korrekte behandling og følger principperne om en sund livsstil, kan sværhedsgraden af ​​de vigtigste symptomer reduceres betydeligt. Når du når overgangsalderen, skal du være opmærksom på korrekt ernæring.

Korrekt ernæring i overgangsalderen er baseret på følgende regler:

  • det er nødvendigt at reducere portioner, men at øge antallet af måltider til 5-6 gange;
  • Spis regelmæssigt på samme tid;
  • du skal drikke op til to liter rent vand
  • retterne skal dampes, bages i en ovn eller stuves, men i intet tilfælde skal du stege (tabu sættes i en stegepande);
  • så meget frugt og grøntsager som muligt bør spises rå;
  • eliminere eller minimere saltindtag
  • udelukker fra kosten "skadelige" produkter, og omfatter en bred vifte af "nyttige".

Når du vælger produkter til din kost, skal du sikre dig, at kroppen har vitaminer og mineraler. Især vitaminerne A, E, D og C, grupper B, kalium, calcium og magnesium.

Det er nødvendigt at begrænse eller fjerne følgende produkter og fade fra kosten:

  • salt, sukker;
  • næringsmiddel, fastfood;
  • svinefedt, fedtkød, svinefedt, margarin, spredning;
  • alkoholholdige drikkevarer;
  • pølser, røget kød, slagteaffald;
  • kaffe, chokolade, kakao, slik;
  • varme krydderier;
  • sød sodavand, saft fra pakken.

Menu for dagen

Start dagen helst med en kop rent, køligt vand, beruset på en tom mave. Menuen på en kvinde, der har overgangsalderen, kan se sådan ud.

  1. Morgenmad - havregryn med klid og klid.
  2. Den anden morgenmad er en salat med frugt og nødder.
  3. Frokost - kyllingesuppe og havkalsalat.
  4. Safe, bagt æbler med fedtfattig cottage cheese.
  5. Middag - kogt fisk og grøntsagssalat.

Mellem måltiderne er brugen af ​​tørret frugt og drikker forskellige saft tilladt.

Folkelige retsmidler

Ved behandling af tidevand, søvnløshed, hovedpine og andre manifestationer af overgangsalderen, anvendes traditionelle medicinmidler med succes: afkogning af planter, urtemedlen.

  1. Beroligende urtebad. 10 art. l blanding af calamus rod, timian, yarrow, oregano, salvie, fyrresnopper bryg i en spand vand for at afkøle, filtrere og tilføj til beholderen. En 10 minutters procedure vil være tilstrækkelig;
  2. Rhodiola rosea Alkoholtinktur (apotek) Rhodiola tager 15 dråber, fortyndes i 20 ml drikkevand før morgenmad og før frokost.
  3. Til forberedelse af infusion af oregano hældes 2 spiseskefulde af planten 400 ml kogende vand og insisterer på en termos. Tag et glas halvt glas flere gange om dagen 30 minutter efter måltiderne. Denne afkogning er især effektiv til neurose, der opstår på baggrund af overgangsalderen.
  4. Citron. Slib citroner (med huden) i en kødkværn. Skall de 5 æg, hugge til en tilstand af pulver. Bland og lad det brygge i 7 dage. Tag 3 gange om dagen og 1 spsk. ske i en måned.
  5. Hawthorn. 3 spsk. skeen hagtorn blomster hæld 3 kopper kogende vand. Tag 1 glas 3 gange om dagen.
  6. Irritabilitet vil hjælpe med at fjerne te og drikkevarer baseret på mynte, citronmelisse, St. John's wort og oregano. Disse medicinske urter har en kraftig anti-depressiv virkning og hjælper med at slippe af med nervøs spænding.
  7. Valerian hjælper med at lindre følelsesmæssige spændinger, samt forbedre søvnen. Kødet fremstilles ifølge ovenstående opskrift. Du skal tage 100 ml om morgenen og aftenen.
  8. Salviejuice vil hjælpe med at klare højt blodtryk. For at gøre dette skal du tage 20 ml tre gange om dagen i tre uger.

Sygdomme der opstår på baggrund af overgangsalderen

Diskuterende overgangsalder hos kvinder, symptomer, alder, behandling, bør overvejes i detaljer, hvilke sygdomme der opstår under indflydelse af ændringer i hormonniveauer.

Østrogener er ikke kun nødvendige for frugtbarhed. Gennem den reproduktive alder beskytter disse hormoner kvinder fra forskellige sygdomme, der styrker stort set alle strukturer i kroppen. Når niveauet af østrogen begynder at falde i overgangsalderen, påvirkes mange systemer.

Oftest fører overgangsalderen til en stigning i blodtrykket, som kan blive vedvarende og gå ind i hypertension. Dette ses sammen med forskellige typer arytmier hos næsten en tredjedel af kvinderne, der har nået overgangsalderen.

forebyggelse

Da forebyggende foranstaltninger, der tager sigte på at forhindre den tidlige begyndelse af klimaændringer, er:

  • Regelmæssig undersøgelse af relevante specialister - hver 6. måned.
  • Tidlig behandling af patologiske processer, der er opstået inden for organets endokrine og gynækologiske system.
  • Den rigtige holdning til at modtage hormonlægemidler.
  • Generel hærdning.
  • Balanceret kost.
  • Moderat motion.
  • Regelmæssigt samleje.

Ved de første tegn på overgangsalderen skal du sørge for at gå til en gynækolog og en endokrinolog for en konsultation. Pas på dig selv, vi ønsker dig et godt helbred og velvære!

I hvilken alder begynder overgangsalderen hos kvinder og hvad er dens symptomer?

Climax hos kvinder - processen med udryddelse af kvinders reproduktive funktioner. Det forekommer på forskellige tidspunkter, men i en aldersperiode viser det et andet forløb af symptomer, eller manglen deraf er asymptomatisk. Som et resultat af en succesfuld overgangsalder holder kønsorganerne hormoner (østrogener) og sekretion nødvendige til befrugtning, menstruationen ophører med sin månedlige cyklus, og stemningen til et nyt livsstad vises psykologisk.

Men ved selve omstruktureringen kan en kvinde opleve forskellige fornemmelser, ikke altid behagelige. Alligevel bør du ikke straks få panik ved de sensationelle skræmmende symptomer, der tilsyneladende hver kvinde kan opleve. I alt er kroppen noget lignende, men noget individ. At sige at alle kvinder er vanskelige at udholde en sådan periode er analfabeter.

Du skal bare vide på forhånd om de processer, der forekommer inde i kroppen og den mulige lindring af symptomer, hvis de bliver tolereret af en hård kvinde. Også nyttige vil være information om metoderne til behandling, hvilke muligheder for at lindre symptomerne tilbydes af medicin i forskellige retninger - ortodokse og folkemusik.

På hvilken alder begynder overgangsalderen hos kvinder?

Hver repræsentant for det retfærdige køn for dette fænomen kommer anderledes, men alle inden for samme aldersgruppe - fra 38 til 50 (± 2-3 år). Med hensyn til varighed bemærker eksperter, at udryddelsestidspunktet kan vare i flere år.

skelne Også de forskellige stadier, der giver kroppen til at bevæge sig jævnt fra staten af ​​genital aktivitet, til fuld standsning evne undfangelse og fødsel. For eksempel kaldes tidlig overgangsalderen hos kvinder over 40 som premenopause.
Generelt er faserne, der gradvist passerer fra hinanden, fastgjort af følgende:

- væsentlige skift i datoer for menstruationscyklusser er bemærket;

- bemærke uregelmæssigheden og ændringer i mængden af ​​blodudledning under menstruation

- Graviditet er stadig mulig, selv om sandsynligheden er tabt hver dag.

Menstruationen stoppede og gør sig ikke kendt for de sidste 12 måneder.

Ovariernes funktioner er endnu ikke slukket med 100%, men allerede tæt på dette.

Funktioner i løbet af overgangsalderen

Vi noterer flere vigtige træk ved det naturlige og svage smertefulde forløb af overgangsalderen, den positive opfattelse af denne proces:

  1. Det betragtes ikke som en sygdom, men kun en omstrukturering af kroppen.
  2. Varigheden af ​​flere år eliminerer kroppen fra et kraftigt stød i form af radikale ændringer i reproduktionssystemet.
  3. Phasing giver kroppen en jævn overgang fra en stat til en anden - der er tid til at forberede sig på en ny levetid.
  4. Kvindernes seksuelle funktioner falder ikke væk, og er stadig en af ​​de vigtige komponenter i familielivet.
  5. Psykologisk ro og god vilje bidrager til at skabe et humør, der fremmer en mere afslappet strøm af perioden.

Overgangsalderen

Og nu bemærke kvindernes alder med overgangsalderen, hvilke sager registreres af medicinsk statistik:

Status for den allerede eksisterende overgangsalderen

Vi kan allerede trække en lille konklusion - strækker sig i løbet af overgangsalderen giver kvindens krop en gradvis omorganisering. Dette bør ikke føre til uønskede forringede sundhedsforhold, medmindre du byrder kroppen med overspisende, usund kost, konstant stress, ingen gå i frisk luft, en stillesiddende livsstil. Dårlige vaner og andre negative faktorer.

I dag har forskere endnu ikke helt besluttet, hvor mange år overgangsalderen hos kvinder begynder nøjagtigt. Dette skyldes ikke kun de enkelte personers individuelle egenskaber, men også andre faktorer der påvirker det. Så allerede nævnt, tidligere aldre, hvilket gør det muligt for specialister at sige, at overgangsalderen er "yngre".

Af alle sager, der er registreret af WHO-samfundet (Verdenssundhedsorganisationen) for de sidste 5 år (2011-2016), kun i Rusland alene og i lande, der er tæt på det, forekommer 25-30% af menopausale manifestationer i alderen 38-39 år. Disse er hovedsagelig beboere i storbyer, som hele tiden udsættes for menneskeskabte skadelige faktorer for deres krop, stress, fysiske og følelsesmæssige overbelastning.

symptomer


De vigtigste systemer og organer er involveret i processen med at starte overgangsalderen:

  • endokrine system, stoppe produktionen af ​​østrogen;
  • hypofyse hjerne;
  • æggestokke, der holder op med at skabe livgivende celler;
  • binyrerne, der producerer eller stopper produktionen af ​​yderligere hormoner, såvel som nogle andre organer.

Som følge heraf er følgende processer bemærket inde i kroppen, der senere fremkalder indlysende tegn på overgangsalder hos kvinder:

  1. Afslutning af produktionen af ​​et reproduktivt vigtigt hormon - østrogen.
  2. Dæmpning af ovarieaktivitet, som tidligere skabte levedygtige celler for at opfatte et barn.
  3. Svigt hormonal - udfasning af produktionen i tilstrækkelige mængder "kvinde" hormon og begynde at generere mere forøget mængde "male" kønshormon - testosteron.
  4. Efter et fald i syntesen af ​​follikelstimulerende og luteiniserende hormon forbliver isolerede follikler først i æggestokkene. Først efter vil funktionen af ​​gonaderne (æggestokkene) helt falde væk.

Alle disse processer kan påvirke kvinders velbefindende, og i nogle tilfælde kan de provokere eller "udløse" visse sygdomme. Eksperter påpeger, at en lidelse i kroppen, depression eller dårligt generelt trivsel forekommer hos en kvinde på grund af en omskifter af kroppen fra aktiv østrogensyntese til aktiv androgenproduktion. Men det meste af tiden er det i de fleste kvinder en sådan periode asymptomatisk eller uden manifestationer af smerte eller psyko-motionelt ubehag.

Vasomotoriske faktorer

Inden du studerer symptomerne, vil det være vigtigt at vide, hvad der er involveret i vasomotoriske effekter og lidelser i psyko-følelsesmæssig balance, når der allerede er overgangsalder hos kvinder 45 år eller 40 år. Til vasomotoriske faktorer indbefatter:

  • smerter i hovedet;
  • svimmelhed;
  • intens sved, især om natten
  • hyppig hjerterytme
  • føles som "kastet i feber";
  • trykstigninger i arterier.

Ustabiliteten af ​​psyken og følelserne ligger i følgende usædvanlige faktorer:

  • tearfulness;
  • irritabilitet;
  • skarpe humørsvingninger;
  • hyppig ændring af humørsvingninger;
  • søvnløshed eller andre søvnforstyrrelser;
  • træthed og kronisk træthed.

Tydelige symptomer:

overgangsalder hos kvinder.

- følelsesmæssige lidelser (ustabilitet).

- Følelse i underlivet, som om noget trækker sig ned

- smertefulde fornemmelser i brystkirtlenes område

- humørsvingninger.

Udskudt - 1-2 år efter den sidste menstruation.

- dysfunktion i urinsystemet - hyppig blærebetændelse, f.eks.

Forsinket - 2-5 år efter den sidste menstruation.

- Metabolismen sænkes - Kvinden er tilbøjelig til at tage på

- langsommelighed, uvilje til at bevæge sig aktivt.

Når der er langsommelighed og manglende ønske om at bevæge sig, skal det forstås, at på dette stadium tværtimod er motion og gå i luften vigtige. Øvelser bør ikke gøres for intens og overbelastning - det er nok at sprede sig dagligt, ligesom blodet. Oxygenering af blod vil hjælpe med at stabilisere metabolske processer, det vil reducere risikoen for fedme eller udviklingen af ​​diabetes.

behandling


En kvinde i overgangsalderen eller ved den første manifestation af det kan henvende sig til følgende specialister for hjælp, hvis hun føler sig ubehageligt:

Lægemidler, der ordineres af en læge, bør ikke betragtes som et middel mod sygdommen, fordi en kvindes reproduktion ikke betragtes som en patologi. Det er snarere en hjælp til at lindre symptomer, der er vanskelige for kroppen.

Behandlingsmetoder

Metoderne til behandling med ortodoks medicin er som følger:

Metoder: Divina, Ladybone, Kliogest og andre.

Fokuset i behandlingsforløbet er at fylde tabt æggestokshormoner så meget som muligt.

Der er kontraindikationer. Derfor skal grunden til dosering og receptpligtig medicin komme strengt fra lægen.

En kvinde er assisteret med phytoestragens, når hormonelle stoffer af visse årsager er kontraindiceret.

Virkning på den neurosykulologiske komponent

Specielt vist i akutte neuropsykiatriske lidelser, lidelser.

Forebyggelse af knoglefrakturer eller osteoporose

Knogler, negle, hår - alt dette kan blive skørt, hvis ikke at hjælpe dem med yderligere midler.

Normalisering af hjerterytmer og blodtryk

Hormonale lidelser påvirker Tjekkoslovakiet (hastigheden af ​​sammentrækning af hjerterytmer), på grund af dette er der også en stigning eller et fald i trykket. Derfor er det nødvendigt at være opmærksom på dette område.

Sørg for at balancere og forbedre kroppens naturlige forsvar - immunsystemet for vitaminer og mineraler.

Fysisk effekt

Symptomatologi er også lettere, hvis du bruger fysioterapi:

  • massage;
  • akupunktur (kun af en specialist!);
  • belnelogiske procedurer
  • elektrisk betjent;
  • svømning i poolen;
  • simpel fysisk anstrengelse.

Effektive lægemidler til overgangsalder hos kvinder

Ud over kendskab til måder at afhjælpe situationen på, bør du også vide, hvilke stoffer der gives til overgangsalder hos kvinder i forskellige aldre i fare. Det er værd at overveje egenskaberne af effektiviteten af ​​lægemidler i lyset af de foreslåede terapimetoder:

Former i farmakologi - stoffer og stoffer

- suppositorier (vaginale suppositorier)

- suspensioner til oral indgivelse

- pulver til selvforberedelse af suspensioner

Hjælp nerver og psyke

Hjælpe muskuloskelet systemet

- tabletter med calcium

- kapsler med organisk calcium

Hjælpe det kardiovaskulære system

For hormon erstatning lægemidler omfatter:
  • "Atarax";
  • "DERMESTRIL";
  • "Grandaxinum";
  • geler - Estrozhel, Divigel (anvendt på underlivet);
  • tabletter, injektioner - "Estradiol" 1-2 mg / dag (især til kvinder med livmoder fjernet);
  • Injektioner - "Didrogesteron" 10 mg 2 p / dag. (for at forhindre blødning i myoma eller endometriose i overgangsalderen);
  • tabletter - "Progesteron" mikroniseret ved 100 mg 3 p / dag. og andre muligheder, der er ordineret af en specialist.
Ikke-hormonelle lægemidler omfatter:
  • "Chi-Klim";
  • "Estrovel";
  • "Bonisan";
  • "Klimadinon"
  • "Femoston";
  • "Remens";
  • "Tibolon."

Når der er overgangsalder hos kvinder efter 50 år, så kan det foregå mere roligt. Men hvis der er fejl, der forstyrrer livskvaliteten, så er det straks ikke nødvendigt at ty til hormoner.

Du kan først prøve stoffer, hvis fremstilling er baseret på plantestrogen (phytohormoner). Det menes at dette er et mere gunstigt middel end syntetiske hormonelle lægemidler. Men at tage disse stoffer har en funktion - effekten er lavere og manifesterer sig senere, men sikkerheden for hele organismen er højere end for ikke-vegetabilske hormoner.

Effektive antidepressiva (beroligende midler), beroligende midler og antipsykotika

Hjerte og hypertoniske lægemidler kan være som følger:

  • "Verapamil", "Bellaspon" - med takykardier (foreskrevet kun efter at have taget sedativer);
  • "Bellaspon", "Eufillin", "Alupent" - med bradykardi;
  • "Kordaron";
  • "Disopyramid", Quinidin "," Novokainamid "- bringe til normal Tjekkoslovakiet;
  • "Digoxin" - for at reducere pulsfrekvensen;
  • antiblockere - "Alupent", "Izadrin", "Atropine".
Vitaminkomplekser bør indeholde:
  • E-toeoferol;
  • Og - retinol;
  • C - ascorbinsyre;
  • D - at absorbere calcium i kroppen
  • B1 eller B6 - giver næring til nervesystemet
  • Mineraler - calcium, fosfor, magnesium, zinkjern.
Behandling af overgangsalderen i kvindernes folkemekanismer
  1. Urte ingredienser til urte tinkturer og urtete er oregano (du skal være forsigtig med det!), Salvie, valerian, en hyrde pung, coltsfoot, kløver, calendula medicin, dild infusion ikke alkohol og andre.
  2. Accept af isoflavoner i produkter som: sojabønner, kål og linser.
  3. Accept af lignaner - korn af hvede, ris, rug, hvidløg, æbler og kirsebær bær.
  4. Aromaterapi med æteriske olier eller inhalationer.

Det er meget nyttigt i så vanskelige perioder, at en kvinde kan bruge mere svesker, rosehip sirup, gulerodssaft, rig på keratiner, drikker ofte afkaster af rød viburnum. Mint beroliger nerver, balancerer trykket - hagtorn, beroliger hjerterytmen - kløver og valerian, og reducerer hot flushes - sump suiceness eller tsimitsifuga (du kan ikke bruge det til leversygdomme!).

Forebyggende metoder

Du kan forhindre en skadelig opstart af overgangsalder hos kvinder, hvis du bekymrer dig om dit helbred og livsstil på forhånd. Forebyggelsesmetoder i dette tilfælde er følgende anbefalinger fra specialister. En kvinde bør være før krisen begynder:

  1. Gå i luften.
  2. Overvåg personlig hygiejne.
  3. Bliv ikke involveret i badene, saunaerne.
  4. Giv op cigaretter og alkohol.
  5. Drik ikke for meget kaffe og te.
  6. Reducer forbruget af fede fødevarer.
  7. Mere motion eller tilstrækkelig motion.
  8. Brug linned fra naturlige stoffer for at undgå overdreven sved.

En kvinde kan ikke nægte at opleve udryddelsesprocessen - det afhænger ikke af hende, fordi omstruktureringen udelukkende betragtes som naturlig. Men hun kan sænke tærsklen for overfølsomhed over for de forstyrrelser, hormoner eller andre forandringer bringer til hende. Ifølge eksperter er det vurderet, at den tidligere overgangsalder begynder at ses hos kvinder, jo sværere vil det blive tolereret.

Lytte til dig selv kan være fra 40 år, mens det er yderst vigtigt at tage sig af dig selv - at genopbygge din livsstil til en mere sund, delvist eller fuldstændig eliminere tunge fødevarer fra kosten - animalsk fedt, røget mad, produkter med et højt indhold af syntetisk og kemi. Sport, vandreture i naturen, opretholdelse af din positive holdning er alle gunstige faktorer for stille udvikling og opstart af overgangsalderen.

Anmeldelser af kvinder om behandling af overgangsalder

Overvej nogle anmeldelser af kvinder om overgangsalderen i forskellige alder for hver af dem.

Gennemgå nummer 1

I en alder af 41 begyndte hun at lægge mærke til uligheder for sig selv - menstruationen blev intermitterende i 3 dage, 2 gange om måneden, og nogle måneder eksisterede slet ikke. Jeg var bange for, at jeg kunne få et ømme, der startede, løb til lægen. "Tillykke" mig med opstart af overgangsalderen.

Foreskrevet vitamin "Menopace" eller "femikaps". På apoteket var kun den første, så den anden blev fortalt, at de laver den i Finland, så ikke alle apoteker i Rusland bestiller det. Så et kursus - alt er fint. Efter et par måneder blev det "varmt", begyndte pulsen at stige, trykket steg. Jeg gik til lægen igen - jeg foreskrev Klimistil et naturligt middel til overgangsalderen. Det gik perfekt, jeg har det godt.

Alina Petrovna, Moskva

Gennemgå nummer 2

Efter overgangsalderen var jeg endog glad for. Aldrig elsket perioder med menstruation, i øvrigt har jeg altid været meget rigelig. Endelig er jeg fri! Perioden varede i omkring 2 år i træk, jeg følte ikke noget forfærdeligt - mit hoved gjorde en smule lidt og sov meget om natten. Og så er alt fint. Som min venpsykolog siger: "Overalt kan du finde dine fordele!".

Gennemgå nummer 3

Jeg hørte meget om phyto-østrogener, læste om dem på internettet fora og stolede ikke meget på dem. Jeg forstod ikke, hvordan menneskelige hormoner kan erstattes af plantehormoner, men vi er ikke planter! Men da overgangsalderen på 40 år gammel kom i mit liv, værdsatte jeg virkelig disse kosttilskud.

Jeg kan ikke lide at tage en kemi fra apoteker. Selvfølgelig må du drikke disse plantehormoner hele tiden, men så føler jeg mig godt. Først nu begyndte håret at falde ud og neglepause. Ellers har jeg ingen klager over naturen.