logo

Metoder til effektiv behandling af prostatitis hos mænd i hjemmet

Prostatitis er en betændelse i prostata, der opstår på grund af en krænkelse af blodcirkulationen i bækkenets bækkenbund og en infektionsproces i sit væv. Det ledsages af en væsentlig forringelse af menneskets livskvalitet. Utilstrækkelig eller forkert valgt behandling fører til hyppige tilbagefald, overgangen af ​​sygdommen til kronisk form.

Ud over konservativ terapi er der andre effektive metoder til bekæmpelse af denne sygdom. En af de vigtigste er behandlingen af ​​prostatitis derhjemme.

Du bør dog ikke forsømme den kvalificerede lægehjælp. Først skal du konsultere en læge, undersøges og identificere årsagerne til overtrædelser.

Sådan bestemmes tilstedeværelsen af ​​prostatitis

Selvfølgelig kan kun en specialist foretage en nøjagtig diagnose. Der er dog visse tegn, der skal gøre en mand opmærksom på hans helbred.

Diagnose af sygdommen derhjemme er at "ikke se" disse første advarselsskilte og straks konsultere en læge.

Akut prostatitis tillader ikke dette, men oftere er der en kronisk form af sygdommen, som langsomt udvikles med en gradvis stigning i symptomer.

De første tegn på prostatitis

  • øget trang til at urinere
  • ubehag i lyske- og kønsområdet
  • seksuelle lidelser.

Når tilstanden forværres, øges smertefulde manifestationer, opstår der en forværring, der ledsages af mere levende symptomer:

  • lavere mavesmerter
  • smertefuld vandladning
  • ufrivillig urin, når han hælder
  • følelse af smerte under afføring
  • væsentlig forringelse af erektion
  • generelt dårligt helbred
  • stigning i legemstemperatur.

Når du skal henvende dig til en specialist, skal du gennemgå en diagnose og få en aftale. Den hurtigst løse problemet vil hjælpe medikamentbehandling af prostatitis, hvilket vil være mere effektivt, hvis det suppleres med beviste hjemmetoder.

Sådan behandles prostatitis derhjemme

Behandling af prostatitis hjemme involverer brug af populære opskrifter, massage, motion og fysioterapi enheder, der hjælper med at klare sygdommen og genoprette mænds sundhed.

Det er vigtigt at forstå, at hjemmebehandling af prostatitis kun er mulig i tilfælde, hvor der ikke er komplikationer af sygdommen. Komplicerede former eller ofte tilbagevendende sygdom kræver mere opmærksomhed og mere alvorlige foranstaltninger under behandlingen.

Opskrifter af traditionel medicin

Terapi til prostatitis hos mænd i hjemmet, baseret på populære opskrifter, vil hjælpe med at lindre smerter, reducere inflammation, genoprette normal vandladning, samt forbedre kroppens overordnede tone og dets modstand mod eventuelle infektioner.

Græskar frø til behandling af prostatitis

Græskar frø er blevet brugt til behandling af prostatitis i mere end et århundrede. Deres helbredende virkning skyldes det høje indhold af et sådant element som zink. Den mandlige krop har brug for daglig indtagelse af zink i kroppen, det giver dig mulighed for at opretholde og opretholde helbred. Til behandling anvendes tørrede, men ikke brændte græskarfrø. De skal skrælles og spises. For et behandlingsforløb er det normalt nok et halvt kilo frø. Det vil sige, at kurset varer, indtil "medicinen" slutter. Hvis du gentager disse kurser årligt, reduceres risikoen for forværring af kronisk prostatitis betydeligt.

Den første metode: Hver dag skal du spise 30 græskar frø. Gør det før du spiser, du skal ikke skynde dig, de skal tygges grundigt.

Anden metode: Skrællede, stegte græskarfrø passeres gennem en kødkværn, og der tilsættes 200 gram honning. Alt er godt blandet og rull ballerne på en valnøds størrelse. Til behandling af kronisk prostatitis hver dag spiser de 2 sådanne bolde. De, som i det foregående tilfælde, forbruges før måltider. I dette tilfælde kan kuglerne ikke synkes hurtigt, tygges og suges i to til tre minutter.

Hazel infusion

Hovedbestanddelen er hasselnød. Til behandling af prostatitis skal du tage enten bark eller hasselbladene. Du kan brygge skiftevis begge ingredienser og skifte dem. I dette tilfælde skal barken brygges dobbelt så lang som den er mere stiv.

Opskrift: En spiseskefuld blade (eller bark) af hasselblad skal brygges i et glas kogende vand, dækkes med et stramt låg og vente en halv time. Spænd derefter og tag 1/4 kop 4 gange om dagen. Det er bedre at bruge frisk materiale hver gang. Normalt nok uger af sådanne procedurer.

Malurt med prostata

Malurt - en plante, hvor du kan klare næsten enhver infektion, herunder pyogen. Hvordan kan jeg helbrede prostatitis ved et hul? Det er bedst at gennemføre et omfattende kursus, herunder indtag af afkog og vaske urinrøret. Det vil tage 100 gram tørmalm, som er jorden i hænderne så lille som muligt og sigtet gennem en sigte. Små fraktioner anvendes til indtagelse i tør form, stor - til afkogning, hvorfra mikroklysstykker og sprøjter urinrøret. Resultatet er en dobbelt virkning på kroppen, som ryddes af smitsomme stoffer, hvilket fører til ophør af inflammatoriske processer.

Behandlingen varer en uge. Malurt, uanset mad, er taget på en kniv inde med et glas vand. Hver dag om aftenen laves mikroclyster og vasker urinrøret med afkogning.

Broth for mikroklizm og douching gør som følger. En teskefuld med en bakke tørt urtemurt hældes med en liter kogende vand. Efter afkøling til 40 ° C filter. For hver procedure skal du bruge 50 ml bouillon. Ved hjælp af sprøjten gør indsprøjtning i anus og ind i urinrøret. Injektion i urinrøret udføres bratt, så væsken skrider så langt som muligt. For hver procedure skal du bruge en separat sprøjte.

Lægemidlerjuice

Effektiv behandling af prostatitis derhjemme kan hurtigt og behageligt udføres ved hjælp af saft. I kombination med lægemiddelbehandling viser sådanne foranstaltninger gode resultater. Grøntsagsjuice, som skal indtages dagligt ved 600 ml, har vist sig godt. Med prostata er juice fra gulerødder, rødder, en blanding af agurk og aspargesjuice særligt velegnede. Det skal selvfølgelig ikke købes i butikken, men friske, bare pressede juice. Du kan tage dem hele tiden, men minimumskursuset er 10 dage.

Behandling af prostatitis med persille

Persille har en stor liste over helbredende egenskaber, det er især godt at lindre den inflammatoriske proces og genoprette seksuelle funktioner.

På trods af at vi konstant bruger persille i madlavning, sætter vi pris på sin krydrede smag, persille er en helbredende urt, da den indeholder en lang række nyttige mineraler og vitaminer. Så for eksempel i 100 g persille er der to daglige tillæg af provitamin A, som forresten er godt for øjnene. Og C-vitamin er næsten 4 gange mere end i citron! Derudover har persille i inulin - det er en naturlig analog af insulin, det regulerer også niveauet af glukose i blodet og er desuden den bedste kilde til ernæring til tarmmikrofloraen.

Persillejuice skal tages en spiseske 3 gange om dagen en halv time før måltider.

Det er også nyttigt at bruge persillefrø. Knus 4 teskefulde frø til pulver, hæld en kop kogende vand over m, kog i 15 minutter, og se derefter afkølet. Modtag 4-6 gange om dagen til 1 spiseskefuld.

Bi-produkter i behandlingen af ​​prostatitis

Når hjemmebehandling af prostatitis hjælper hurtigt lys fremstillet på basis af honning eller propolis. De opbevares i køleskabet. Bruges ved at indsætte i anus.

Til fremstilling af honning stearinlys skal honning (1 tsk), æg (1 stykke), mel (3 spsk). Alle blander og danner små stearinlys. Brug et stykke to gange om dagen. Behandlingsforløbet varer en måned, og derefter efter en halvanden måned kan det gentages.

For at gøre stearinlys fra propolis, tag 50 g alkohol og knust propolis, bland og insister 2 uger uden lys, omrystning dagligt. Efter infusion inddampes massen i et vandbad, indtil den bliver brunlig gul. Derefter blandes den resulterende masse med kakaosmør og danner suppositorier. Behandling - et stykke dagligt i 35 dage før sengetid. Cure sygdommen derhjemme på denne måde kan være for 2-3 kurser med en pause på 8 uger.

Massage til prostata

Når prostata eller for dens forebyggelse anbefaler urologer prostata massage kurser. Det hjælper med at håndtere enhver form for kronisk prostatitis. Dette skyldes forbedring af lokal blodcirkulation og organstimulering.

Hvad er hemmeligheden om effektiviteten af ​​massage?

  • normalisering af lokal blodcirkulation
  • forbedret muskel tone
  • sikre hemmelig udstrømning
  • forbedring i seksuel funktion
  • øge effektiviteten af ​​lægemiddelbehandling.

Massage kan udføres rektalt eller gennem perinealvævet.

Den første metode anses for at være den mest effektive. Adgang til prostatakirtlen gennem anus. Det er bedst at overlade en sådan procedure til en specialist, fordi prostata er et meget følsomt organ, og dets væv beskadiges let ved mekanisk handling.

Brugen af ​​denne metode til massage derhjemme er også muligt. Hans mand kan lave en partner. Du kan klare dig selv ved hjælp af specielle værktøjer - prostata massageapparater. De har størrelse og form, så du sikkert kan komme ind i anuset og udføre de nødvendige handlinger.

En enklere massage er en ekstern massage. Det er mindre effektivt, men det udføres uden indtrængning. Det kan gøres manuelt, trykke og lave cirkulære bevægelser i skridtområdet. Du kan også bruge massageapparater eller egnede genstande. For eksempel er en god massage til en udendørs procedure en bold til tennis. Han er placeret på en stol, manden sidder på toppen og ruller forsigtigt frem og tilbage. Denne procedure kan udføres flere gange om dagen, men du bør helt sikkert gøre det om morgenen, umiddelbart efter at du har vågnet op. Fem minutter er nok.

At massere derhjemme har den nødvendige terapeutiske og profylaktiske virkning og ikke medfører skade, du skal vide placeringen af ​​prostata, gøre alle bevægelser meget omhyggeligt og tage også hensyn til kontraindikationer.

Kontraindikationer for prostata massage

  • Akut prostatitis;
  • Tilstedeværelsen af ​​tegn på maligne læsioner af prostata;
  • Tilstedeværelsen af ​​cyster og sten i prostata.

Motion mod prostatitis

Alle ved, at bevægelsen er livet. Aktiv bevægelse, regelmæssig fysisk aktivitet er god profylakse af prostatitis forårsaget af stagnation. Hvis der allerede er en sådan sygdom, så er enkle øvelser, der er tilstrækkelige til at udføre tre gange om ugen, gode resultater i behandlingen.

Hvis det er muligt, tage et kursus af fysioterapi i en medicinsk institution. Men mange øvelser er tilgængelige for selvstudium. De kræver ikke super indsats, særlige forhold og vil være et godt supplement til den komplekse behandling, de vil give dig mulighed for at helbrede sygdommen hurtigere og mere effektivt hjemme.

Prostatitis squats

En meget effektiv øvelse, der genopretter blodcirkulationen i bækkenorganerne og i prostata, herunder de sædvanlige squats. Ideelt set skal du kneppe 100 gange, men du behøver ikke at gøre alt på én gang, du kan opdele dem i 2-3 sæt med en kort pause.

Hvis det på en gang er svært at udføre et sådant antal squats, skal deres antal gradvist øges. Tilstrækkelig helbredende motion vil blive knebet tre gange om ugen. Squats selv skal være dybe, så lave som muligt, med arme oprejst.

Øvrige øvelser til behandling af prostatitis

  • Liggende på hans mave løftes lige ben (20 gange);
  • "Saks" - bevægelse med lige ben lidt hævet fra gulvet i en siddeposition, hænder i støtten lidt bagud (20 gange);
  • ligge på ryggen, trække dine ben op til brystet så højt som muligt, lås armene og hold så meget som muligt, men ikke mere end 20 minutter;
  • lægge dine ben sammen, sætte sig ned med en tredjedel, skub knæene vende skiftevis. Motion udføres i 5 minutter dagligt om morgenen og om aftenen.

En god øvelse, der forbedrer blodcirkulationen i bækkenet, er normal gang. Du skal gå, når du kan: bare gå regelmæssigt, gå rundt på business for korte afstande, gå op ad trappen i stedet for elevatoren.

Apparater og apparater til behandling af prostatitis

Udviklingen af ​​moderne medicinsk teknologi har ført til oprettelsen af ​​en række enheder til behandling af sygdom, hvorved det er muligt at bekæmpe denne sygdom hjemme uden regelmæssig besøg hos en medicinsk institution.

Indretningernes funktion er baseret på forskellige principper, men deres indvirkning er rettet mod at opnå det samme mål - stimulering af prostata, forbedring af blodcirkulationen i dette område og eliminering af stagnation.

Typer af enheder

  • vibrationer;
  • magnetisk;
  • stimulerende modulerede strømme;
  • laser.

Hver type instrument har sine egne "styrker". For eksempel ved hjælp af mikrovibration elimineres stagnation hurtigere og mere effektivt, muskeltonen forbedres, den magnetiske effekt er mere rettet mod den analgetiske, antiinflammatoriske, anti-ødem effekt.

Der er også enheder, der kombinerer flere principper for arbejde, de er mere alsidige.

Listen over de mest kendte enheder

  • Androgyne er en af ​​de mest almindelige enheder til magnetisk terapi;
  • Intraton - specielt anbefales til kronisk prostatitis, kompliceret af purulent inflammation;
  • Mavit - har en kompleks virkning;
  • Yarovit - en enhed, der kombinerer elektromagnetisk og laserstråling;
  • Vitafon er en universel enhed til behandling af mange sygdomme, ikke kun prostatitis;
  • Intramag - giver dig mulighed for at kombinere elektroforese og magnetophorese med mikromassage og vaske urinrøret
  • Prostam er mest effektivt til behandling af bakteriel prostatitis.

Varm bade i kampen mod sygdommen

For at lymfe og blod i kroppen af ​​en mand skal cirkulere, anbefales det at tage varme bade regelmæssigt. Vand må ikke være mere end 43 ° C, og tidspunktet for sessionen - en kvart time. I stedet for vand kan du hælde varme urtete fra urter ind i badeværelset.

Badning er kun tilladt i fravær af forhøjet kropstemperatur.

Hvordan man behandler prostata selv?

Selv efter 30 år kan en mand have problemer med prostatafunktionen, og det vil være nødvendigt at søge midler til, hvordan man selv behandler prostatitis. Eksperter kategorisk anbefaler ikke dette, da der er stor risiko for komplikationer og forværring af situationen. Inflammation af prostata kirtel bekymrer mange af de stærkere køn. Manglen på rettidig behandling giver ikke kun patienten ubehag, men kan også forårsage mere alvorlige lidelser.

Sygdommen kan forekomme i en akut og kronisk form.

  • Patienter med akut prostatitis er foruroliget over udtalt symptomer, behandlingen skal være øjeblikkelig og skal som regel udføres på et hospital.
  • Kronisk prostatitis er mere almindelig hos mænd i en alder (45 år og ældre). Det er kendetegnet ved et mere svagt kursus, symptomerne er ikke så intense, men at ignorere sygdommen fører til prostatahyperplasi.

Behandle prostatitis bør begynde umiddelbart efter opdagelsen af ​​de første tegn på sygdommen.

Typer af behandling med prostatitis

Patienter, der foretrækker selvmedicinering, risikerer at stå over for mere alvorlige problemer, så det er meget bedre at overvinde deres skam og frygt og rådføre sig med en læge. Folkemedicin og narkotika kan være ineffektive, hvis årsagen til sygdommen ikke er korrekt etableret. Og hvordan kan patienten i mangel af medicinsk viden selvstændigt bestemme de faktorer, der fremkalder sygdommens udvikling.

Behandling af akut og kronisk betændelse i væv i prostatakirtlen er forskellig, som det er tilfældet og manifestationer.

  • I den akutte sygdomsforløb er antibiotika straks ordineret, antiinflammatoriske lægemidler, immunstimulerende midler, lægemidler til at eliminere hævelse og normalisere vandladning;
  • Hvis prostatitis er kronisk, bør den behandles med antibiotika, massage.

Hvis sygdommen er startet, kan lægen foreskrive kirurgi. Positivt påvirker tilstanden af ​​prostata kirtel folkemidlet retsmidler, fysiologiske procedurer, kost og motion.

Lægemiddelterapi

For effektivt at helbrede prostatitis kan du ikke undvære medicin. Hvis sygdommen forløber i kronisk form uden komplikationer og forværringer, er det uhensigtsmæssigt at holde patienten på hospitalet. Lægen ordinerer den nødvendige medicin til ham og sender ham hjem til behandling. I hjemmet er patienten forpligtet til at følge lægenes anbefalinger, tage foreskrevne lægemidler, udføre øvelser, regelmæssigt besøge lægen, så han kan observere, hvordan sygdommen fortsætter.

Specialisten anbefaler, hvordan man behandler patologi afhængigt af årsagen til forekomsten. Hos mænd i alderen 20-40 år er bakteriel prostatitis mest almindelig. Patogene mikroorganismer, der invaderer væv i prostata, er en provokerende faktor, der bidrager til udviklingen af ​​den inflammatoriske proces.

Patienter med svækket immunforsvar er særligt modtagelige over for bakterier, så du bør hele tiden tage sig af dit helbred og ikke kun når sygdommen allerede er i et aktivt udviklingsstadium.

antibiotika

Det er umuligt at helbrede prostatitis effektivt uden brug af antibakterielle lægemidler, hvis det fremkaldes af patogene mikroorganismer. Narkotika bekæmper bakterier og eliminerer årsagen til sygdommen. Foreskrive ikke antibiotika, hvis sygdommen har stagnerende karakter. Lægemidler påvirker skadelige bakterier negativt, ødelægger dem, hvorved intensiteten af ​​den inflammatoriske proces falder, tilstanden af ​​vævene normaliseres, og symptomerne på sygdommen forsvinder.

Læger anbefaler ofte at behandle betændelse i prostata med disse stoffer:

  • Gatiloksatsin;
  • sumamed;
  • ciprofloxacin;
  • lomefloksatsin;
  • Moxifloxacin.

Narkotika i denne gruppe er effektive til akut prostatitis. Deres aktive komponenter går hurtigt ind i betændelsen, har en bakteriedræbende effekt, hvilket medfører, at patientens tilstand forbedres, symptomerne falder.

I den kroniske form af lægemidlet foreskrevet med lidt forskellige specifikationer. Dette er medicin fra gruppen af ​​tetracyclin-antibiotika.

Hormonale lægemidler

For nylig har hormonpræparater vist sig på den positive side, hvorved prostatakirtelsygdomme også kan behandles. De virker i to retninger: de reducerer symptomernes intensitet, genopretter mandens erektilfunktion.
De mest populære hormoner er sådanne medicin:

De kan kun anvendes som anvist af den behandlende læge.

Hvis du bruger medicin til andre formål, kan det medføre alvorlige komplikationer for patienten.

immunmodulatorer

Prostatitis, som en række andre sygdomme, udvikler sig mod en baggrund af lav immunitet. For at øge det på kort tid er det ikke nok at normalisere kosten, spise frugt og grøntsager. Der kræves mere radikale metoder her, der hurtigt og effektivt normaliserer patientens immunsystem. Det er næsten umuligt at helbrede prostatitis uden at styrke immunsystemet, så patienten er ordineret immunostimulerende lægemidler, for eksempel Polyoxidonium.

Rektale stearinlys

Narkotika filtreres af leveren og udskilles af nyrerne, så disse organer er mest ramt af de aktive komponenter i medicin. For at reducere den negative virkning på kroppen, ud over præparater til oral administration, er også rektal suppositorier foreskrevet. På apoteker, et stort antal af sådanne midler. De kan omfatte komponenter, der er rettet mod bekæmpelse af patogene mikroorganismer, smertefulde fornemmelser eller betændelse, og kan baseres på rent naturlige komponenter, som effektivt påvirker det syge organ og forbedrer dets tilstand.

De mest populære og effektive, ifølge mænd, er sådanne stoffer:

Narkotika har en positiv effekt på prostatakirtlen, hjælper med at reducere hævelse og eliminere inflammatorisk proces, øger lokal immunitet og kropsresistens.

Som følge af brugen af ​​suppositorier normaliseres vandladning, smertefulde fornemmelser forsvinder.

Massage til prostata

Prostata massage kan også bruges som en del af kompleks terapi. Det er ikke tilrådeligt at behandle sygdommen kun ved hjælp af massage, da virkningerne på orglet og patogenet skal være komplekse.

Prostata massage har en positiv effekt på kroppens tilstand. Det kan udføres med de medicinske, forebyggende og diagnostiske formål. Manipulationer bør udføres af en professionel, især hvis en direkte indvirkning på det syge organ er planlagt. Massage udføres efter at patienten har haft en behagelig position (embryo). Lægen trænger gennem anusen, hvor han prober prostata og bestemmer sin tilstand.

I processen med manipulation af prostatakirtlen udskilles pus og skadelige mikroorganismer, og blodudstrømningen stimuleres.

Prostata massage kan udføres hjemme, men det vil kræve en særlig enhed.

Hirudotherapy

Denne teknik har bevist sin effektivitet. Dens essens er, at det er nødvendigt at behandle betændelse med leeches. Proceduren er ikke særlig behagelig, men det hjælper effektivt med at håndtere sygdommens tegn og forbedre patientens generelle tilstand. Som følge heraf stimuleres blodtilførslen af ​​syge organer, alle skadelige stoffer elimineres, den inflammatoriske proces i prostata kirtlen sænker.

Det er nødvendigt at lægge leeches mere end én gang. Behandlingsforløbet består af fem sessioner, hvorintervallet skal være mindst 4 dage.
Fordelene ved hirudoterapi er som følger:

  • I spyt af løg indeholder en stor mængde næringsstoffer, der kommer ind i det mandlige organ;
  • Stimuleret blodcirkulation;
  • Det blodvolumen, der cirkulerer i det betændte område, falder.

Hirudoterapi er også nyttig for andre sygdomme. Ikke alle mennesker vil beslutte at behandle prostata-lejer, men der er ikke noget galt med det, det gør ikke engang ondt, det er bare ubehageligt.

Folkelige retsmidler

Traditionel medicin har også bevist sin evne til at helbrede prostatitis. Populære metoder testet af erfaring og tid. De er kun effektive som led i kompleks terapi og kan bruges til at forebygge en sygdom. Nogle folkemedicin har kontraindikationer og kan være farlige for patienten, så før du gør noget, skal du konsultere lægen.

Frøene af denne vegetabilske afgrøde indeholder meget zink. Dens mangel fremkalder ikke kun udviklingen af ​​prostatitis, men også andre rene mandlige problemer. Du bør kun spise 30 stykker for at kompensere for manglen på zink i kroppen.

Det har antiinflammatorisk og antispasmodisk virkning. Det er bedst at købe propolis i stearinlys og indsætte dem retalt to gange om dagen. Behandlingsforløbet er tre uger.

Denne teknik skal bruges meget omhyggeligt, da manglende overholdelse af forholdsreglerne kan skade patienten. En person uden erfaring inden for biavl er usandsynligt at klare denne vanskelige opgave, fordi det er nødvendigt, at bierne sætter sig i aktive punkter.

Prostatitis er en kompleks inflammatorisk sygdom i prostata, der kræver rettidig, effektiv behandling. At lade problemet gå af sig selv er umuligt.

Ved manifestation af de første symptomer er det nødvendigt at henvende sig til lægen. I akut eller avanceret kronisk form af patienten opbevares på hospitalet. I andre tilfælde er hjemmebehandling mulig.

Uanset hvor effektiv er folkemidlet, er de alene ikke i stand til at klare problemet. Glem ikke at selvmedicinering er sundhedsfarlig. Kun en specialist kan bestemme årsagen, formen og arten af ​​sygdommen, hvorefter han vil ordinere lægemidlet, og det vil være muligt at behandle det.

Desværre er en sygdom som prostatitis ganske almindelig hos mænd over 35 år. Det manifesteres af inflammatoriske processer i prostatakirtlen som følge af indgangen af ​​patogener i sit væv.

Hvis du starter sygdommen, kan det provokere ret alvorlige problemer og lidelser, hvis hoved er impotens og infertilitet. Derfor er det ekstremt vigtigt at starte behandlingen i de tidlige stadier. Og det kan ikke altid være ambulant behandling eller kirurgi. Der er måder og midler til at hjælpe med at slippe af med prostatitis selv hjemme.

Hvad skal man bruge til behandling?

I tilfælde af at problemer med prostata er afsløret i den indledende fase, bør du ikke straks tage op med behandling ved hjælp af folkemedicin, fordi ikke alle er egnede til dem. Derudover kan de forværre situationen. For at forstå, hvordan man skal klare sygdommen, bør du konsultere din læge. Behandlingsforløbet, metoder og midler, der anvendes, afhænger af patologiens stadium og specificitet.

Der er flere former for inflammation af prostata:

Baseret på det stadium, hvor sygdommen er, kan tildeles:

  • lægemidler;
  • særlige massage
  • folkemæssige retsmidler.

Ofte anvendes kompleks terapi, som kombinerer flere metoder.

Medicinsk behandling

At behandle prostata alene er umuligt, hvis sygdommen er i akut form. I dette tilfælde er det nødvendigt at tage antibiotika samt medicinsk tilsyn. Men når sygdommen går væk uden særlige forværringer og komplikationer, kan den behandles hjemme, tage stoffer og følge alle anbefalinger fra en specialist. Når bakterieformen af ​​sygdommen nødvendigvis foreskrev antibiotika. Denne tilgang giver dig mulighed for at ødelægge skadelige bakterier, reducere inflammatorisk proces, normalisere tilstanden af ​​vævene og slippe af med symptomerne på sygdommen.

Hormonale midler, der hjælper med at reducere symptomer og genoprette en erektion hjælper også med at klare sygdommen. Men de bør kun anvendes efter lægeens anbefalinger. Som mange sygdomme udvikler prostatitis på baggrund af nedsat immunitet. For at bringe immunforsvaret i orden er det ikke bare nødvendigt med god ernæring og brug af vitaminer, men også effektive immune modulatorer.

For ikke at bære leveren og nyrerne med medicin, kan du tage stoffer ikke oralt, men rektalt. I apotekets netværk præsenteres mange lægemidler i form af rektal suppositorier, som hjælper med at bekæmpe patogener, lindre smerter, betændelse. Desuden er disse stoffer lavet af naturlige ingredienser, der positivt påvirker det syge organ.

massage

Behandl prostata ved hjælp af massage. Denne procedure indgår ofte i den komplekse terapi. Kun en massage til behandling er upraktisk. Denne procedure har en gavnlig virkning på kroppens tilstand. Det holdes med henblik på behandling, forebyggelse eller diagnose af sygdommen. Det er bedre at overlade massageens udførelse til en specialist, da han vil være i stand til at kontrollere forandringerne og tilstanden af ​​prostata under hele kurset.

Ny metode til behandling af prostatitis i 2017, som du stadig ikke ved! Klik for flere detaljer...

For at gøre en massage selv, skal du forberede sig til proceduren: Lav en flod, tag et bad. Længere i en pose, der ligger på den ene side, skal du trykke dine ben mod maven, læg en medicinsk handske på din hånd og børste pegefingeren med en speciel gel eller vaselin, ikke haste for at sætte den ind i bagåbningen.

Prostatakirtlen er normalt palpabel i en dybde på 4-5 cm. Under massagen er det nødvendigt at forsigtigt massere højre side af organet, så til venstre. Proceduren slutter med glatte bevægelser med tryk på prostataets centrale område. Løbet af denne massage er 12-14 dage i 3-5 minutter.

Det er vigtigt at vide, at massage er kontraindiceret i følgende sygdomme:

  • prostatitis i akut form
  • inflammatoriske processer i anus;
  • akutte hæmorider
  • Tilstedeværelsen af ​​maligne tumorer.

Det kan også gøres hjemme med en speciel enhed.

Effektiv behandling med leeches

Hirudoterapi er en teknik, der gør det muligt at klare inflammation i prostata ved hjælp af leeches. Denne procedure er ikke behagelig, men effektiviteten ligger i, at patientens generelle tilstand forbedres, og blodtilførslen til det syge organ stimuleres, skadelige stoffer fjernes, og inflammation forsvinder. Forløbet af en sådan behandling skal være mindst 5 sessioner med et interval på mindst 4 dage.

Hvordan man udfører behandling med folkemægler?

Traditionelle metoder og værktøjer kan også behandle prostatitis. Men de skal bruges som en ekstra måde at bekæmpe sygdommen på. I intet tilfælde bør de være et alternativ til traditionel medicin.

På trods af at folkemæssige retsmidler testes af tid og erfaring fra mange generationer, er deres anvendelse kun effektiv i kompleks behandling eller forebyggelse. Nogle af dem har kontraindikationer. Derfor, inden behandlingen påbegyndes med ukonventionelle metoder, er det værd at få råd fra din læge.

Det bør forstås, at behandling af prostatitis kun folkemæssige retsmidler er ikke nok. Det er nødvendigt at nærme terapi med komplekse metoder for at opnå størst mulig effektivitet.

Forebyggende foranstaltninger for at undgå sygdom

Det gamle ordsprog siger, at sygdommen er lettere at forhindre end at helbrede. Og det er helt sandt.

Det er vigtigt at tænke på, at for at bevare mænds sundhed er det nødvendigt at overholde nogle regler, der kan hjælpe med at undgå sygdommen:

  1. For intimitet skal du vælge en sund partner og undgå afslappede forhold. Under samleje, prøv ikke at glemme midlerne til beskyttelse og brug kondomer.
  2. Lad ikke perinea overkøles. På trods af den varme vinter er det nødvendigt at klæde sig varmt.
  3. Prøv at holde en aktiv livsstil, spille sport, gå mere og være i naturen. Fysisk aktivitet forbedrer blodcirkulationen i bækkenområdet.
  4. Tillad ikke lange pauser i seksuelt liv. Der skal være periodisk kvalitetskøn. Afholdenhed eller afbrudt samleje påvirker sundheden negativt.
  5. Stress og hyppige følelser, overdreven motion, negative følelsesmæssige udbrud og dårlige vaner har en negativ indvirkning på mænds sundhed. Det er vigtigt at følge kosten, tage vitaminer og stoffer, som øger immuniteten.

Ved de første tegn på sygdommen bør du ikke engagere sig i selvbehandling. Kun en erfaren og kvalificeret læge vil være i stand til at bestemme din tilstand og ordinere den passende behandling.

Ny metode til behandling af prostatitis i 2017, som du stadig ikke ved! Klik for flere detaljer...

Mange mænd undrer sig selv om at helbrede prostatitis selv og med succes overvinde det. I dag kan vi allerede med tillid sige, at denne sygdom kan styres alene ved hjælp af naturlige præparater, stearinlys og gymnastik derhjemme. Og alt dette vil være effektivt. Der er en vedvarende opfattelse af, at prostatitis ikke kan helbredes, men det kan afvises.

Når du læser resuméet af forskellige lægemidler og kosttilskud, ser det ud til at der er mange nyttige ting, men desværre kan de ikke arbejde eller hjælpe. Ineffektiviteten af ​​sådanne lægemidler skyldes manglende overholdelse af strenge regler i deres fremstilling. Mange patienter har allerede set mere end en gang, at kampen mod prostatitis, som varer mindre end en måned, er praktisk for lægen, men ikke for patienten.

Gentagne kurser fører ofte til en blindgyde og fører i en cirkel, og lægen fungerer samtidig godt.

Ikke meget ærlige læger kan lokke "nye" teknikker, hvordan man helbreder prostatitis uden prostata massage. Og folk giver mange penge i håb om opsving og undgår sådan en ubehagelig procedure. Gudskelov, at sådanne "specialister" vises og forsvinder, hvilket viser, at prostata massage er grundlaget for behandlingen af ​​denne sygdom.

Prostata massage

Effekten af ​​prostata massage er at presse en ømfinger ind i kanalerne og til sidst i urinrøret. Samtidig forbedrer blodtilførslen til prostatakirtlen (stagnation i bækken er trods alt den vigtigste faktor i udviklingen af ​​prostatitis).

Effekten af ​​denne massage skyldes den unikke struktur og placering af kirtlen. Det er trods alt det eneste organ, hvor massage virkelig hjælper til behandling af akut inflammation.

Diagnosen af ​​kronisk prostatitis betyder ikke en uhelbredelig sygdom. Angiv blot, at sygdommen er langvarig. Prostatitis, der er forsinket, understøttes normalt af en unormal livsstil, nemlig slørethed, berusethed og fysisk inaktivitet.

Derfor har forskellige typer af massage og ernæring med tilsætning af en stor mængde fisk og skaldyr vist sig godt.

Hvis behandlingen varer mindre end en måned, gennemgår personen som regel ikke behandling. En anden måned eller tre vil blive efterfulgt af en nedbrydning og forværring, og det er uundgåeligt, hvis manden allerede har gennemført et par kurser med antibiotikabehandling. Staten vender tilbage til sin oprindelige position. Hvordan til at være, gå igen til lægen for et midlertidigt resultat? Der er måder at håndtere prostatitis og glemme denne sygdom om seks måneder.

Selvbehandlingsmetoder

Før du begynder selvbehandling af prostatitis, skal du huske at lytte til din krop uden dette på nogen måde. Lær hvordan du hurtigt og nemt fjerner eksacerbationer.

Fordelene ved løg

Da en af ​​årsagerne til prostatitis er en infektion, der kommer ind i prostata fra urinrøret, er det nødvendigt at kæmpe med det.

Kemiske antibiotika erstatter løg. Hver nat før sengetid skal du spise et lille løgløg.

Brug også en effektiv opskrift til hærdning af prostata: Hak 100 g løg og hæld 600 ml tør hvidvin på det, lad det være køligt i 10 dage, belastning og tag 2 spiseskefulde tre gange om dagen før måltiderne.

Varmt bad

Smerten og ubehag vil være godt fjernet varmt bad stærk bouillon kamille apotek. Når den akutte periode vil passere, skal du tage et brusebad af et svagt tryk, vekslende varmt vand med koldt. Strøm direkte til prostataområdet.

Mere zink

Et andet vigtigt punkt for mænd er zink. Dette sporelement vil lancere produktionen af ​​den mandlige kønshormon testosteron og opretholde sit niveau. Hvis prostatitis skyldes en hormonal lidelse, er zink simpelthen nødvendigt. I store mængder er det indeholdt i græskar.

Sport og gymnastik

Prøv ikke at bruge offentlig transport, og gå ind for sport gå og gymnastik hver morgen. Efter alt er en stillesiddende livsstil også årsagen til prostatitis. Dårlig blodcirkulation i bækkenområdet fører til stagnation og betændelse i prostata.

Korrekt ernæring

Det er vigtigt at følge fordøjelsen. Undgå forstoppelse, for ikke at irritere prostata trykket på hende. I det mest ekstreme tilfælde skal du drikke en afføringsmiddel, men forebyggelse er bedst: masser af væsker og en afbalanceret kost.

Fysioterapeutiske metoder

I dag, hvordan man hurtigt helbrede prostatitis, fortælle fysioterapeuter. Refleksbehandling, ultralyd, magnetisk laser-laser induktionsterapi, terapeutisk behandling og termiske procedurer vil også hjælpe. I de senere år har mange virksomheder markedsført forskellige enheder og simulatorer.

Efter at have købt en sådan enhed til behandling af prostatitis, har en mand mulighed for at forhindre tilbagefald og at modtage fysioterapiprocedurer uden at gå til en læge. Påvirkningen på prostata er gennem vibrationer, vakuum, temperatur eller lysbølger af forskellig længde.

Spørgsmålet om, hvordan man skal komme sig fra prostatitis, afgøres af lægen sammen med patienten. Mange mænd, i modsætning til logikken, fortsætter med skam og urimelige komplekser.

Det skal huskes, at selvmedicinering uden konsultation med en erfaren specialist kan ikke kun føre til et positivt resultat, men også i sidste ende at forværre sygdommens forløb. Når du tænker på, hvordan du behandler prostatitis alene, skal du ikke glemme, at dette ikke bør være uforeneligt med urologens grundlæggende terapi og recept. Når alt kommer til alt, vil kun behandling rettidigt ordineret omfattende behandling redde dig fra denne sygdom.

Et af de vigtige stadier for at genoprette og opretholde mænds sundhed er behandlingen af ​​prostatitis derhjemme. Hjemmebehandling hjælper med hurtigt at løse problemet. Du bør dog ikke forsømme den kvalificerede lægehjælp. Først skal du konsultere en læge, undersøges og identificere årsagerne til overtrædelser, så det bliver lettere at slippe af med prostatitis.

Hvordan man forstår at en mand har prostatitis

Selvfølgelig er en specialist diagnoser, men der er tegn, der skal advare en mand. Hvis de er, så skal du være opmærksom på dit helbred, og det er bedst at straks gå til urologen. Diagnose af prostatitis derhjemme er at "ikke se" de første advarselsskilte. Akut prostatitis tillader ikke dette, men oftere er der en kronisk form af sygdommen, der udvikler langsomt med en gradvis stigning i manifestationer.

De første tegn på prostatitis

  • Ubehag i lænden og kønsområdet
  • Øget vandladning,
  • Seksuelle lidelser.

Ved forværring af tilstanden intensiverer smertefulde fornemmelser, muligvis forværring, som ledsages af mere levende symptomer:

  • lavere mavesmerter
  • smertefuld vandladning,
  • væsentlig forringelse af erektion,
  • generelt dårligt helbred,
  • stigning i legemstemperatur.

Efter at have været til lægen skal man diagnosticeres og få en aftale. Den hurtigste løsning af problemet vil hjælpe medikamentbehandling af prostatitis, hvilket vil være mere effektivt, når man bruger bevist hjemmetoder. En kompetent urolog vil altid forklare patienten, hvordan man behandler prostatitis derhjemme, foreslå hvilke foranstaltninger der skal træffes. I tilfælde af sygdommens infektiøse karakter ordineres behandling af prostatitis med antibiotika, hvis årsagen er overbelastning, så er hovedindsatsen rettet mod deres eliminering.

Sådan behandles prostatitis derhjemme

Metoder til behandling af prostatitis hjemme involverer brug af populære opskrifter baseret på urtemedicin, massage, øvelser, der hjælper med at klare sygdommen og forbedre mænds sundhed. Det er vigtigt at forstå, at hjemmebehandling af prostatitis kun er mulig i tilfælde, hvor der ikke er komplikationer, komplicerede former eller ofte tilbagevendende sygdom kræver mere opmærksomhed og mere alvorlige foranstaltninger.

Folkerecept til at hjælpe mænd

Behandling af prostatitis hos mænd i hjemmet, baseret på folkemæssige opskrifter, hjælper med at lindre smerter, reducere betændelse, forbedre vandladningen og forbedre kroppens overordnede tone og øge dens modstandsdygtighed mod eventuelle sygdomme.

Traditionel medicin hjælper med at bekæmpe prostatitis!

Græskar frø til behandling af prostatitis

Græskar frø er blevet brugt til behandling af prostatitis i mere end et århundrede. Deres helbredende virkning skyldes det høje indhold af et sådant element som zink. Den mandlige krop har brug for daglig indtagelse af zink i kroppen, det giver dig mulighed for at opretholde og opretholde helbred. Til behandling anvendes tørrede, men ikke brændte græskarfrø. De skal skrælles og spises. For et behandlingsforløb er det normalt nok et halvt kilo frø. Det vil sige, at kurset varer, indtil "medicinen" slutter. Hvis du gentager disse kurser årligt, reduceres risikoen for forværring af kronisk prostatitis betydeligt.

Første mulighed

Hver dag skal du spise 30 græskar frø. Gør det før du spiser, du skal ikke skynde dig, de skal tygges grundigt.

Anden mulighed

Skrællede græskarfrø passeres gennem en kødkværn, og der tilsættes 200 gram honning til dem. Alt er godt blandet og rull ballerne på en valnøds størrelse. Til behandling af kronisk prostatitis hver dag spiser de 2 sådanne bolde. De, som i det foregående tilfælde, forbruges før måltider og tygges grundigt.

Wormwood Opskrifter

Malurt - en plante, som du kan håndtere næsten enhver infektion, herunder gneroerodnoy. Hvordan kan jeg helbrede prostatitis ved et hul? Det er bedst at gennemføre et omfattende kursus, herunder indtag af afkog og vaske urinrøret. Det vil tage 100 gram tørmalm, som er jorden i hænderne så lille som muligt og sigtet gennem en sigte. Små fraktioner anvendes til indtagelse i tør form, stor - til afkogning, hvorfra mikroklysstykker og sprøjter urinrøret. Resultatet er en dobbelt virkning på kroppen, som ryddes af smitsomme stoffer, hvilket fører til ophør af inflammatoriske processer.

Behandlingen varer en uge. Malurt, uanset mad, er taget på en kniv inde med et glas vand. Hver dag om aftenen laves mikroclyster og vasker urinrøret med afkogning.

Broth for mikroklizm og douching gør som følger. En teskefuld med en bakke tørt urtemurt hældes med en liter kogende vand. Efter afkøling til 400C filter. For hver procedure skal du bruge 50 ml bouillon. Ved hjælp af sprøjten gør indsprøjtning i anus og ind i urinrøret. Injektion i urinrøret udføres bratt, så væsken skrider så langt som muligt. For hver procedure skal du bruge en separat sprøjte.

Malurt er et lægemiddel, der har et stort spektrum af handlinger, så før behandling bør du konsultere din læge og sørg for at tage højde for alle funktionerne ved en sådan behandling. Under behandlingen kan man ikke ryge, tage alkohol. Eventuel forværring af andre kroniske sygdomme og en forringelse af det generelle trivsel.

Juice Treatment

Effektiv behandling af prostatitis derhjemme kan udføres ved hjælp af saft. I kombination med lægemiddelbehandling viser sådanne foranstaltninger gode resultater. Grøntsagsjuice, som skal indtages dagligt ved 600 ml, har vist sig godt. Med prostata er juice fra gulerødder, rødder, en blanding af agurk og aspargesjuice særligt velegnede. Det skal selvfølgelig ikke købes i butikken, men friske, bare pressede juice. Du kan tage dem hele tiden, men minimumskursuset er 10 dage.

En anden recept til behandling af prostatitis er brugen af ​​sort elderbærjuice. Tag kun en gang om dagen, om morgenen på tom mave, en spiseske i 10 dage. Før du tager saften, skal du drikke et glas rent vand. Dette er et lægemiddelplante, det kan have bivirkninger og kontraindikationer. Derfor er det uden konsultation med lægen ikke værd at behandle med elderbærjuice.

Bi-produkter i behandlingen af ​​prostatitis

Når hjemmebehandling af prostatitis hjælper hurtigt lys fremstillet på basis af honning eller propolis. De opbevares i køleskabet. Bruges ved at indsætte i anus.

Til fremstilling af honning stearinlys skal honning (1 tsk), æg (1 stykke), mel (3 spsk). Alle blander og danner små stearinlys. Brug et stykke to gange om dagen. Behandlingsforløbet varer en måned, og derefter efter en halvanden måned kan det gentages.

For at gøre stearinlys fra propolis, tag 50 gram alkohol og knust propolis, bland og insister 2 uger uden lys, omrystning dagligt. Efter infusion inddampes massen i et vandbad, indtil den bliver brunlig gul. Derefter blandes den resulterende masse med kakaosmør og danner suppositorier. Behandling - et stykke dagligt i 35 dage før sengetid. Cure prostatitis hjemme på denne måde kan være for 2-3 kurser med en pause på 8 uger.

Propolis stearinlys

Massage til prostata

Når prostata eller for dens forebyggelse anbefaler urologer prostata massage kurser. Det hjælper med at håndtere enhver form for kronisk prostatitis. Dette skyldes forbedring af lokal blodcirkulation og organstimulering.

Massage handling

  • Normalisering af lokal blodcirkulation,
  • Forbedret muskel tone
  • Sikre udgang af hemmeligheden
  • Forbedring af effektiviteten af ​​lægemiddelbehandling,
  • Forbedret seksuel funktion.

Massage kan udføres rektalt eller gennem perinealvævet. Den første metode anses for at være den mest effektive. Adgang til prostatakirtlen er gennem anus, da den kun ligger 5-6 cm fra den. Proceduren er enkel, massage er lavet med en finger i lette cirkulære og presserende bevægelser. Det er bedst at overlade en sådan procedure til en specialist, fordi prostata er et ømorgan, og dets væv er let beskadiget.

Behandling af prostatitis derhjemme med massage er også muligt. Hans mand kan lave en partner, og det er også muligt at klare sig selv ved hjælp af specialværktøjer - prostata massagere. Alle har størrelse og form, så du sikkert kan komme ind i anus og udføre de nødvendige handlinger. Hvis en mand har brug for en prostata massage, men det er uacceptabelt for ham at søge hjælp fra en anden person, så vil denne mulighed tillade behandling hjemme.

En enklere massage er en ekstern massage. Det er mindre effektivt, men det udføres uden indtrængning. Det kan gøres manuelt, trykke og lave cirkulære bevægelser i skridtområdet. Du kan også bruge massageapparater eller egnede genstande. For eksempel er en god massage til en udendørs procedure en bold til tennis. Han lægges på en stol, en mand sidder på toppen og ruller forsigtigt frem og tilbage. Sådan en procedure kan udføres flere gange om dagen, men du bør helt sikkert gøre det om morgenen, umiddelbart efter at du er vågnet. Fem minutter er nok. En sådan massage, hvis den udføres regelmæssigt, vil lindre stagnation i bækkenorganerne og prostata.

At massage fra prostata hjemme havde den nødvendige terapeutiske og profylaktiske virkning og ikke medført skade, du skal vide placeringen af ​​prostata, gøre alle bevægelser meget omhyggeligt og tage også hensyn til kontraindikationer.

Prostata finger massage

Når du ikke kan massere prostata

  • Akut prostatitis,
  • Tilstedeværelsen af ​​tegn på maligne læsioner af prostata,
  • Tilstedeværelsen af ​​cyster og sten i prostata.

Apparater og apparater til behandling af prostatitis

Udviklingen af ​​moderne medicinsk teknologi har ført til oprettelsen af ​​en række forskellige enheder til behandling af prostatitis, som du kan behandle denne sygdom hjemme uden regelmæssige besøg på en medicinsk facilitet. Indretningernes funktion er baseret på forskellige principper, men deres indvirkning er rettet mod at opnå det samme mål - stimulering af prostata, forbedring af blodcirkulationen i dette område og eliminering af stagnation.

Varianter af enheder på handlingsprincippet

  • vibrationer,
  • Stimulerende modulerede strømme,
  • magnetisk,
  • Laser.

Virkningen af ​​enheder kan kaldes kompleks, men hver har sine egne "styrker". Ved hjælp af mikrovibration elimineres stagnation hurtigere og mere effektivt, muskeltonen øges, den magnetiske effekt er mere rettet mod den analgetiske, antiinflammatoriske, anti-ødemseffekt. Enheder, der kombinerer flere principper for drift, produceres også, de er mere alsidige. Hvilken slags enhed til behandling af prostatitis i hjemmet at vælge afhænger af den specifikke situation og økonomiske kapacitet hos personen. Under alle omstændigheder bør du ikke gøre det helt uafhængigt uden at bestå eksamen, få en diagnose og rådføre dig med en specialist.

De mest populære enheder

  • Androgyne er en af ​​de mest almindelige enheder til magnetisk terapi,
  • Intraton - specielt anbefales til kronisk prostatitis, kompliceret af purulent inflammation,
  • Yarovit - en enhed, der kombinerer elektromagnetisk og laserstråling,
  • Vitafon er en universel enhed til behandling af mange sygdomme, ikke kun prostatitis,
  • Mavitokazyvaet komplekse handling
  • Intramag giver dig mulighed for at kombinere elektro og magnetophorese med mikro massage og vask af urinrøret,
  • Prostam er mest effektivt til behandling af bakteriel prostatitis.

For at opnå den maksimale effekt skal enheden anvendes i overensstemmelse med anvisningerne og anbefalinger fra lægen. Den vigtigste regel er, at enhver procedure skal udføres regelmæssigt med et fuldt kursus, som er værd at gentage efter et stykke tid.

Fysisk aktivitet mod prostatitis

Vi kender alle sætningen til, at bevægelse er liv, men vi reflekterer ikke over dets betydning og rigtighed. Aktiv bevægelse, regelmæssig fysisk aktivitet er god profylakse af prostatitis forårsaget af stagnation. Hvis der allerede er en sådan sygdom, så er enkle øvelser, der er tilstrækkelige til at udføre tre gange om ugen, gode resultater i behandlingen. Hvis det er muligt, tag et kursus med medicinsk gymnastik med en specialist i en medicinsk institution. Men mange øvelser er tilgængelige for selvstudium. De kræver ikke super indsats, særlige forhold og vil være et godt komplement til kompleks behandling, de vil give dig mulighed for at helbrede prostatitis hjemme hurtigere og mere effektivt.

Prostatitis squats

En meget effektiv øvelse, der genopretter blodcirkulationen i bækkenorganerne og i prostata, herunder de sædvanlige squats. Ideelt set skal du kneppe 100 gange, men det er ikke nødvendigt at gøre det hele på én gang, det kan opdeles i 2-3 sæt med en kort pause. Hvis det på en gang er svært at udføre et sådant antal squats, skal deres antal gradvist øges. Tilstrækkelig helbredende motion vil blive knebet tre gange om ugen. Squats selv skal være dybe, så lave som muligt, med arme oprejst.

Nogle få øvelser til behandling af prostatitis

  • Liggende på maven løftes lige ben (20 gange)
  • "Saks" - bevægelse med lige ben lidt hævet fra gulvet i en siddeposition, hænder i støtten lidt bagud (20 gange)
  • Lig på ryggen, træk dine ben til brystet så højt som muligt. Vip dine arme rundt om dem og hold dig i denne stilling så længe som muligt, men ikke mere end 20 minutter,
  • Sæt dine ben sammen, sæt dig ned med en tredjedel, skub knæene skiftevis fremad. Motion udføres i 5 minutter dagligt om morgenen og om aftenen.

En god øvelse, der forbedrer blodcirkulationen i bækkenet, er normal gang. Du skal gå, når du kan: bare gå regelmæssigt, gå rundt på business for korte afstande, gå op ad trappen i stedet for elevatoren.

Walking vil bidrage til at forbedre blodcirkulationen i bækkenet!

forebyggelse

Forebyggelse af prostatitis derhjemme er nødvendig både for at forhindre sygdommen og forhindre, at den bliver kronisk og ikke overvækst med komplikationer. Hvis prostatitis allerede er kendt for en mand, så når man vælger forebyggelsesmetoder, skal man tage hensyn til dens årsager. Med den inflammatoriske karakter af behovet for at sikre rettidig behandling, vil fraværet af provokerende faktorer forbedre immuniteten. Hvis stagnation er blevet årsagen, er hovedindsatsen rettet mod at overvinde dem og genoprette normal blodcirkulation.

Prostataforebyggelsesforanstaltninger

  • Aktiv livsstil
  • Tidlig behandling af inflammatoriske sygdomme,
  • Oprethold en sund kropsvægt
  • Balanceret ernæring
  • Regelmæssig motion eller medicinsk gymnastik,
  • Regelmæssigt sexliv
  • Forebyggende massage.

Forebyggelse af prostatitis hos mænd i hjemmet er primært fysisk aktivitet. Mænd, der har stillesiddende job, er mere tilbøjelige til at udvikle prostatitis. Overskydende vægt forværrer situationen, da belastningen på organerne stiger, og den fysiske aktivitet falder. Rygning og alkohol påvirker tilstanden af ​​blodkarrene og påvirker blodcirkulationen, hvilket påvirker bækkenorganernes tilstand. Risikoen for prostata sygdom er stigende. Det betyder, at for forebyggelse er det nødvendigt at holde din krop i god form, for at undgå overvægt, at holde op med at ryge og for at begrænse alkoholindtaget.

En afbalanceret kost, når kosten indeholder tilstrækkelig fiber, vitaminer, sporstoffer, hjælper med at opretholde mænds sundhed. I kosten skal der være grøntsager og frugter, friske juice, kornbrød. En bred vifte af korn er nyttige, kød bør foretrækkes til fedtfattige sorter, men fisk er derimod bedre fedtholdigt, fordi det indeholder omega-3 fedtsyrer - stoffer der forhindrer oxidative processer i kroppen. De hjælper med at støtte hjertearbejdet og sikre en normal blodforsyning til alle organer, herunder prostata.

Regelmæssigt sexliv er simpelthen nødvendigt for en mand at opretholde helbred og forebygge prostatitis. Det hjælper med at opretholde prostata i en tilstand af aktivitet og spredes ikke til stillestående fænomener. Hvor ofte seksuelle forhold skal være, det afhænger af en bestemt mands grundlov og hans behov, der er ingen generelle opskrifter.

God blodcirkulation i bækkenorganerne, fuld blodtilførsel til prostata-kirtlen vil være en god forebyggelse ikke kun for stagnation i dette område, men også for inflammatoriske processer. Af denne grund skal selv sunde mænd efter 40 år udøve prostata massage kurser, og sørg for at udføre et sæt 2-3 øvelser mindst et par gange om ugen med det formål at forbedre og bevare blodtilførslen til kroppen.

Opmærksomhed til ens sundhed, rettidig støtte fra kroppen, rettidig adgang til en læge ved de første symptomer hjælper med at undgå ubehagelige konsekvenser, opretholde mænds sundhed og aktivitet.