logo

Sådan øges tiden for afgivelse: et overblik over måder

Mindst en gang i livet, men hver eneste person står over for problemet med tidlig ejakulation. Bundlinjen er ikke i stand til at have samleje på så kort tid (og i nogle tilfælde selv før samleje begynder) at glæde en partner på grund af for tidlig ejakulation. For nogle mænd er tidlig sæd ikke normen, og kan kun forekomme et par gange i hele seksueltidsperioden, men hvis denne type misfire forekommer jævnligt, så bliver det et ægte problem, og du bør tænke på at gå til en specialist. Spørgsmålet om mandlige sundhed er omhyggeligt nok til det stærkere køn, og svigt i seng kan føre til depression, nedsat libido, manglende selvtillid, frygt for at komme ind i intim intimitet.

Før du får panik skal du finde ud af de sande årsager til tidlig ejakulation. Naturligvis bør behandlingen være under tilsyn af en læge, fordi narkotika i det pågældende område er ret dyre, og på samme tid kan ukorrekt selvmedicin i bedste fald føre til et meningsløst spild af penge og i værste fald forværrende sundhedsmæssige problemer.

Faktisk er der ingen specifik tidsramme for udløbet af ejakulation. Den gennemsnitlige varighed af samleje for en gennemsnitlig europæisk er 10 minutter. Det er logisk at sige, at ejakulation, der opstod i løbet af op til 3 minutter af varigheden af ​​køn, refererer til for tidlig. Naturligvis, hvis begge partnere har tid til at få glæde for en sådan periode, så er der ingen mening at tale om tidlig ejakulation.

Årsager til tidlig ejakulation

  • Patologier i selve kroppen (hormonel ubalance, forgiftning med forskellige stoffer, prostatitis, problemer med rygsøjlen osv.);
  • Fysiologisk (langvarig afholdenhed, sex med en efterlængt pige, individuel penisoverfølsomhed, usund livsstil);
  • Psykologisk (mistroisk forhold til en partner, depression, frygt for at pålægge);
  • Genetisk (hvis i kønsgenerien er problemet med tidlig ejakulation blevet observeret før, så er der stor sandsynlighed for, at denne funktion vil blive overført langs gener til efterkommere)

Måder at forlænge seksuel intimitet

Androloger og urologer er involveret i problemet med tidlig ejakulation. Behandlingen for hver enkelt mand vælges individuelt, baseret på hans generelle sundhedstilstand, genetiske data og livsstil.

Nedenfor analyserer vi flere teknikker, som du kan forsøge at forlænge udløsning og dermed normalisere dit sexliv.

  • Start-Stop-metoden kræver en mand med tilstrækkelig tilbageholdenhed og koncentration, fordi når udløsning opstår (og dette øjeblik skal tydeligt fanges) skal du hurtigt nå penis og klemme hovedet tæt sammen med din hånd, hvorefter samleje kan fortsættes. Sådanne handlinger bør gentages, indtil du og din partner bestemmer, at du allerede har givet hinanden fornøjelse, og at du kan bringe sex til en logisk konklusion;
  • Kegel-metoden består i at træne den pubic-coccygeal muskel. Denne muskel kan mærkes, hvis du bevidst stopper urinstrømmen, når du vandrer i toilettet. Når du har sex og forhindrer tidlig ejakulation, er det nødvendigt at klemme denne muskel stærkt for at lindre spændinger fra prostata. Når en mand har mestret denne teknik til forebyggelse af tidlig ejakulation, kan han opleve mikroorasma, dvs. mindst dobbelt så meget sjovt. Fejlen i sig selv, musklen skal trænes ikke direkte i seksuel intimitet, du kan forstyrre det bare at sidde på arbejdspladsen eller på vej til arbejde. Første gang er muligvis ikke mulig, men træning vil gøre sit arbejde. Hvis du placerer dine ben bredere end normalt, vil det hjælpe dig med at styre din pubic-coccygeal muskel bedre;
  • Udvidelse af udløsning kan vælges korrekt. I et stykke tid, indtil det viser sig at bruge andre metoder til langt køn, så giv din foretrukne stilling, når partneren som rytter er øverst. En fremragende mulighed vil også tjene, når manden er bagved. I denne stilling er det lettere for en mand at styre sine følelser;
  • En anden metode er at spænde hele kroppen på musklerne, blodet vil dræne lidt fra penis, og dermed vil du let lindre spændinger fra prostata.
  • Aktivt sexliv, og for hvem det er umuligt - onani, reducerer følsomheden af ​​penis, så på grund af dette kan du lidt øge varigheden af ​​samleje
  • Der skal lægges særlig vægt på din kost. Varigheden af ​​kopulationen påvirkes af indholdet af zink, magnesium og E-vitamin i blodet. Zinkrige linser, hvede, ærter. Magnesium findes i svesker, havregryn. E-vitamin er rig på bananer, nødder, æg. Alle ovennævnte produkter er ret almindelige og ikke dyre, derfor inkluderer de dem i din diæt, vil du ikke mærke væsentlige ændringer i materielle termer. Desuden kan du medtage dem i kosten som en biologisk aktiv kosttilskud for en mere fuldstændig assimilering af sporstoffer. Korrekt ernæring og velstand for alle sporstoffer kan sikre udvidelsen af ​​kærlighedens handling.

Spørgsmålet om, hvordan man forlænger samleje, blev ikke vist i går, og der er selvfølgelig traditionelle metoder til behandling. Som regel lider mænd med et rystende nervesystem af dette problem, og planter vil hjælpe med at roe det ned. Til madlavning skal du bruge 3 dele motherwort og 1 del humle. Alt bland og hæld ¼ liter kogende vand, lad i 6 timer, taget oralt 3 gange om dagen. Med den traditionelle medicin kan man kun få fat i det første par, hvis en mand er meget genert og ikke ønsker at se en læge. Men hvis sådanne situationer er vendt tilbage til normal, skal besøget ikke udsættes.

For at udvide fornøjelsen kan du bruge kondom. Kondom reducerer følsomheden. Du kan betragte det som en af ​​metoderne til alternering. Det er også værd at nægte at se erotiske film. Og i sidste ende er det bare et sted at være, at bare en ærlig samtale med en partner om muligheden for at opgive samleje og tilfredsstille hinanden på andre måder.

Behandling af hurtigt samleje på en medicinsk måde

Med henvisning til problemet til en specialist, vil han helt sikkert rådgive dig om følgende midler:

  • Cremer, hvilket reducerer følsomheden af ​​den mandlige penis lidt (anvendes umiddelbart inden samleje i 5 minutter). Alternativt kan du bruge bedøvelseskondomer, som også reducerer følsomheden;
  • Antidepressiva. Som tidligere nævnt spiller en psyko-følelsesmæssig tilstand en stor rolle i mænds sundhed;
  • Kosttilskud, vitaminer;
  • Præparater til fremstilling
  • For at øge afstanden mellem nerverenderne af glanspenis og huden, injiceres hyaluronsyre.

Med ineffektiviteten af ​​alle ovennævnte metoder kan en mini-kirurgisk indgriben foreskrives, hvis formål er at reducere antallet af nerveender.
Ovenfor er der mange måder at forlænge samleje, men kun specialisten (androlog og urolog) vil fortælle de mest komplette oplysninger om problemet, om kropsfunktionerne. Sammen med lægen vælges en omfattende løsning på problemet, hvilket vil hjælpe med at slippe af med ikke kun resultatet, men også fra de oprindelige kilder til patologi. Foruden urologen og andrologen er det fornuftigt at besøge en psykolog sammen med en partner for at identificere mulige psykologiske aspekter, der påvirker begge parters liv, og få svar på spørgsmålet: "Sådan forlænges intimitet." Glem ikke, selvmedicinering kan føre til mere alvorlige problemer. Til tider er det værd at slippe al din skam og ubehag, når dit eget helbred står på spil. Vær opmærksom på dit helbred og vær sundt!

Hurtig hæmopatisk - hvordan man reducerer brandhastigheden?

Problemet med tidlig ejakulation var mindst en gang i deres liv konfronteret op til 20% af mændene på tværs af planeten. Hvis man ignorerer dette problem, kan det føre til ganske alvorlige konsekvenser. Hvordan kan du helbrede hurtig frøproduktion derhjemme? Lad os kende årsagerne til patologien og finde den optimale løsning på problemet.

Tegn på tidlig ejakulation

På trods af at det patologiske fænomen er let nok til at opdage, er ikke alle mænd villige til at acceptere problemet. Nogle kan endda retfærdiggøre for tidlig seminal sæd af forskellige faktorer. Men hvis nogle af de følgende tegn stadig har et sted at være, skal du kontakte en specialist:

  • Samværets varighed (friktionsperiode) ændrer sig konstant, bliver nogle gange længere, så kortere;
  • i tilfælde af et kondom øges perioden for seksuel intimitet betydeligt;
  • når det er beruset, forlænges friktionsperioden
  • i tilfælde af brug af bedøvelsessalver øges samvittighedsvarigheden markant.

Før du begynder en uafhængig kamp med tidlig ejakulation, skal du sørge for at konsultere din læge. For at opdage virkelige helbredsproblemer skal man ikke kun rådføre sig med en sexterapeut eller en neurolog, men også med en urolog, hvem vil bekræfte eller afvise de organiske årsager til tidlig ejakulation.

Hvem er i fare? Seksuel dysfunktion i forbindelse med hurtig udløsning skyldes næsten ikke alder, men der er en vis risikosone, hvor folk falder med sådanne funktioner:

  • led på rygsøjlen;
  • lider af osteochondrose
  • besidder en kort overgang af phallus
  • lider af kronisk prostatitis og andre sygdomme i det genitourinære system (næsten halvdelen af ​​tilfældene);
  • have uregelmæssig sex

Mulige metoder til behandling af hurtig semenitet

Hvordan kan du slippe af med prematur udløsning? Afhængig af årsagen til seksuel dysfunktion er der flere behandlingsområder:

  • Adfærdsterapi. Når begge parter deltager i terapien, kan lægen foreskrive et sæt øvelser, som ægtefællerne skal udføre under intimitet.
  • Psykoterapi. Tillader dig at slippe af med de psykogene faktorer, der påvirker ejakulationshastigheden. Sessioner udført med en specialist, tilladt at overvinde fobier og frygt for at klare stress og irritation.
  • Narkotikabehandling. Hvis der er alvorlige problemer med en inflammatorisk karakter, vil specialisten ordinere lægemidler, der normaliserer sædssekretionsprocessen og vil gøre det muligt at normalisere seksuel funktion.
  • Kirurgisk indgreb. I nogle tilfælde kan kirurgisk manipulation ikke gøre. Kirurgen kan udføre omskæring af det ekstreme kød, eller nedbryde phallus 'hoved.
  • Lokal behandling. For at eliminere overfølsomhed kan lægen anbefale specielle smøremidler og geler, der forsinker det øjeblik, hvor ejakulationen foregår under samleje.

Hjem behandlinger for tidlig ejakulation

Hvordan kan du slippe af med tidlig ejakulation? Der er mange metoder til at løse problemet med accelereret ejakulation. Selv regelmæssig medicin anbefaler ikke regelmæssig brug af lægemiddelbehandling, hvis patologien ikke udgør nogen sundhedsfare.

Betydeligt forbedre kvaliteten af ​​det intime liv kan være ved at styrke immunforsvaret, ændre din egen diæt samt brug af øvelser.

Du bør dog straks foretage en reservation, inden du bruger folkesinfusioner og afkogninger, overhovedet rådføre dig med din læge. I kombination med nogle lægemidler såvel som med individuel intolerance over for urtebestanddele kan der forekomme en allergisk reaktion eller alvorlige bivirkninger.

Så erfarne specialister anbefaler følgende selvbehandlingsmetoder:

  • Ændre kosten, give den masser af protein og eliminere for fede og stegte fødevarer.
  • Normaliser den daglige rutine, skab de nødvendige betingelser for en god hvile.
  • For at rette op på den følelsesmæssige tilstand og eliminere angst, brug beroligende tinkturer og afkogninger.
  • Behandling af tidlig sæd kan ske gennem øvelser fra yoga, selvmassage, tilstrækkelig fysisk aktivitet, aerob natur.
  • At klare problemet gør det muligt at temperere procedurer, besøg i badet og rense kroppen fra parasitter.

Opskrifter af traditionelle healere fra tidlig cicaturation

Lær mere om, hvordan man behandler hurtig udløsning med medicinske afkog.

Herbalists tilbyder et par opskrifter til decoctions, der hjælper med at normalisere seksuel funktion og forhindre tidlig ejakulation.

Nogle af dem er præsenteret nedenfor:

  • Bland knust oregano, mynte og modermørke i samme proportioner. Ved 1 liter vand behøver ikke mere end 15 g af blandingen. Fyld græsset med kogende vand og lad det gå i mindst 20-25 minutter. Herefter spændes bouillonen og forbruges 200 ml to gange om dagen i to uger.
  • Bland knust vild rose med blade af tre-lags ur og motherwort. Alt blandes grundigt og hæld 1 liter kogende vand. Kog infusionen i mindst 30 minutter ved lav varme. Drikk ¼ kop bouillon om dagen.
  • Forbered en samling af knust engelakrot, colza og rosenkål. Alle ingredienser skal tages i lige store mængder. Fyld med 15 g kogende vand og lad i 30 minutter. Spis op til 200 ml bouillon om dagen i to måneder.

Disse bouillon giver dig mulighed for at slippe af med følelsesmæssig overbelastning og normalisere søvn, hvilket indirekte påvirker hurtig ejakulation. Der er også andre måder at behandle tidlig blødning med folkemæssige retsmidler.

Metoder til selvkontrol

Hvordan man selvstændigt behandler for tidlig sædafgang? Der er en uddannelse, udviklet af eksperter, hvorigennem en mand kan lære at kontrollere ejakulationsprocessen. Skematisk diagram ser sådan ud:

  • Selvuddannelse på selvtilfredshed. For det første udføres manipulationerne med en tør hånd, hele processen skal ikke tage mere end 15-20 minutter, hvorefter den skal ende med ejakulation. Derefter udføres en lignende fremgangsmåde under anvendelse af et smøremiddel.
  • Onani-træning med deltagelse af en partner. I dette tilfælde laves alle manipulationer med hånden af ​​partneren i 15-20 minutter med bevarelse af erektion.
  • Fælles uddannelse i samleje. Friktionsperioden skal tage mindst 15-20 minutter med bevarelse af erektion. Desuden er multiple introjection muligt.

Læs hele artiklen om styring af ejakulations kontrol.

Hvordan man undgår en hurtig udløsning?

For at advare tidligere om sædafladning anbefaler sexologer at overholde sådanne regler:

  • forsøge at undgå stress og normalisere den daglige rutine, hvilket giver masser af tid til hvile og søvn;
  • motion og forsøge at leve en sund livsstil
  • føre et almindeligt sexliv;
  • hvis phallus er følsom, brug kondom
  • Medtag naturlige fødevarer med højt indhold af magnesium og zink i din kost.

For tidlig infusion er det første skridt at etablere årsagen til seksuel dysfunktion. Løs dette problem vil tillade samråd med en sexterapeut og urolog. Uanset hvad der var årsagen til tidlig ejakulation, skal den behandles.

Doktorsexologist andrologist 1 kategori.
Erhvervserfaring: 27 år

Behandling af folkemidlet retsmidler for tidlig ægløsning

Overvej hvad der udgør for tidlig frøangreb, dens behandling med folkemægler. Det vil sige, hvordan kan hjælpe folkemedicinske midler til hurtig udløsning. Et aktivt og regelmæssigt sexliv er grundlaget for sundhed og godt humør hos enhver moderne mand. Men for tidlig sædafgang kan mørkere intime forhold. Der er en række metoder, der kan hjælpe med at udvide denne proces.

Årsager til for tidlig hentning

Oftest observeres denne proces som følge af uregelmæssigt sexliv. Sjældne seksuelle forhold gør det vanskeligt for en mand at kontrollere ejakulationsprocessen. Hvis der med regelmæssig intimitet observeres en tidlig spermat, betyder det, at det er patologisk. Årsagerne til det kan tjene som fysiske lidelser, såsom:

  • inflammatoriske processer i bækkenorganerne
  • neurologiske patologier forårsager nedsat cirkulation af bækkenorganerne, såsom en brok eller beskadigelse af hoftebenet;
  • som følge af kirurgi.

Og også psykologiske faktorer kan fremkalde for tidlig ejakulation. Disse omfatter:

  • tidlig og overdreven onani
  • manglende erfaring i seksuelle termer;
  • tidlig seksuel oplevelse.

For at påbegynde behandling for hurtig sædforværring med folkemæssige retsmidler er det nødvendigt at udelukke årsagerne til dets forekomst. Til dette skal du gennemgå den nødvendige behandling eller fjerne den psykologiske faktor. Forlængelse af samleje med folkemæssige retsmidler giver et positivt resultat med deres regelmæssige brug.

Alternativ medicin til hurtig frøinfusion

Mange mænd ved ikke, hvordan man kan slippe af med den hurtige udløsning, forstår ikke engang, at dette kan gøres af folkemæssige retsmidler. Der findes et stort antal metoder til alternativ medicin, der bidrager til løsningen af ​​dette mandlige problem. Plantens helbredende egenskaber hjælper en mand til at forlænge sin udløsning. Overvej de mest effektive opskrifter til behandling af hurtige frøangreb ved folkemetoder.

Denne folkemekanisme, som kan forlænge samleje, kan udarbejdes på to måder:

  1. Til fremstilling af medicinske tinkturer skal hakket elske rod i mængden af ​​2 el. l., tilsæt 0,5 liter. medicinsk alkohol eller vodka. Lad stå i 3 uger i mørket. Ved afslutningen af ​​denne tid skal den infuserede alkoholvæske skilles fra bundfaldet. Tag 2 tsk. medicin tre gange om dagen før måltiderne.
  2. Du kan også blive behandlet med afkog på basis af rodlovningen. For sin fremstilling vil kræve 1 el. l. knust planteplante, tilsæt 1 kop kogt vand. Lad koge på lav varme i 10 minutter. Så insistere om yderligere 30 minutter. Lægemidlet skal være fuld på 1 st. l. tre gange om dagen.

Regelmæssig brug af denne folkemedicin afhjælper forlængelsen af ​​samleje.

  • Oregano og calendula.

En anden populær metode til at udvide frøet. Til forberedelse vil det kræves hakket tørrede blomster af oregano i mængden af ​​2 el. l. og calendula - 1 spsk. l. I ingredienserne skal du tilsæt 1 kop vand fra en kogekedel, og lad den gå i flere timer. Ved afslutningen af ​​denne tid skal du sprede den forberedte infusion, brug 1 tsk. tre gange om dagen før måltiderne. Langsigtet brug af denne folkemøde vil hjælpe i fremtiden med at forlænge samleje.

Denne folkemedicin hjælper med at slippe af med hurtig udløsning. For at forberede den har du brug for 50 års tørret lille egetræsbark og 1 kop alkohol eller vodka. Komponenter til tilslutning, lad brygge i 2 uger. I slutningen af ​​denne tid er det færdige produkt adskilt fra sedimentet. Flydende til at tage 3 tsk. tre gange om dagen før måltiderne.

  • Motherwort and Hop.

Du kan udvide sex ved hjælp af et andet folkemedicin. For at lave mad, skal du tage 2 sb. l. tørret morwort og 1 spsk. l. små hop kegler. Hæld ingredienserne over 0,5 liter. bare kogt vand. Infunder i 4 timer. Spænd derefter den færdige infusion. Drikke denne medicin er påkrævet tre gange om dagen og 1 spsk. l.

Det er muligt at udføre behandling af en hurtig frø infusion af et folkemidlet middel lavet på basis af periwinkle. For at gøre dette skal du tage 1 el. l. Urter af denne plante, tilsæt 1 kop vand. Tænd for ilden, bring kogepunktet op, kog i ca. 15 minutter. Efter en let afkøling af bouillon skal den drænes. Drikke 2 gange om dagen i henhold til denne ordning: 10 dråber om morgenen, 5 dråber om aftenen. I intet tilfælde må du ikke tage et større beløb, da den periwinkle-baserede afkog er et giftigt stof, hvor en overdreven mængde kan have negativ indflydelse på menneskers helbred.

  • Root cleaver.

Endnu en måde, hvordan man kan slippe af med den hurtige syv-udlejning af folkemetoder. For at lave mad skal du have 1 tsk. roden af ​​bæltet, tilsæt 1 kop kogende vand til det. Sæt på medium varme i 40 minutter under et lukket låg. Broth lidt koldt, fjern bundfaldet og tag 1 el. l. 5 gange om dagen.

  • Mint, Oregano, motherwort.

Denne folkemedicin til forebyggende udløsning udarbejdes på denne måde: Alle ingredienser bør tages i samme proportioner. Bland krydderurgen omhyggeligt. Tag 4 spsk. l. blanding, tilsæt 1 l. kogende vand. Lad være under dækket lukket i ca. 30 minutter. I slutningen af ​​denne periode skal infusionen spændes. Drikke i form af te 1 glas 2 gange om dagen.

  • Rosehip, motherwort, se tre-leaved.

Du kan forlænge stigrøret med et sådant folkemidlet: finhak hofterne, tilsæt samme mængde modergræsgræs og se trifoliat. Komponenter blande, tag 3 el. l. blanding, tilsæt 1 l. vand. Kog væsken, kog i en halv time. Kogt bouillon til at køle lidt, drik 1 glas om dagen. Varigheden af ​​en sådan behandling tager længere tid sammenlignet med andre eksponeringsmetoder.

Det er muligt at behandle tidlig sæd med hjælp af en sådan folkemængde som korianderafkogning. Til dens forberedelse vil kræve 1 el. l. korianderfrø, hvor du skal tilføje 1 kop vand. Sæt i et vandbad i 15 minutter. Efter at væsken er afkølet, skal du tage 50 ml tre gange om dagen.

  • Gul kapsel.

Her er et andet folkemedicin for at øge nummereringen af ​​æg: du skal bruge rødderne på den gule kapsel knust med en blender eller river og vodka i forholdet 1: 1 efter mængde. Forlad til infusion i 2 uger. Sæt infusionen, ekstraher 150 ml fra den, tilsæt 2 kopper vodka. Tag 1 tsk. hver dag i en uge. De næste 7 dage at tage 1 tsk. mere.

Folkemæssige retsmidler til forlængelse af seksuel kontakt giver i de fleste tilfælde et positivt resultat. Men for korrekt brug af ukonventionelle lægemidler bør konsultere en specialist, fordi nogle lægemidler indeholder i deres sammensætning giftige stoffer. Overdreven mængde i kroppen kan påvirke ikke kun erektilfunktionen, men også helbredet hos manden som helhed. Du bør heller ikke glemme, at folkemæssige retsmidler kan bruges som en forebyggende foranstaltning for at forhindre primær eller sekundær for tidlig sædafgang.

Effektiviteten af ​​traditionel medicin til tidlig sædafgang

Lægeplanter, på grundlag af hvilke lægemidler fremstilles, hjælper ikke kun med at forlænge den seksuelle kontakt med en mand, men også forbedre sin generelle sundhedstilstand. Essensen af ​​virkningen af ​​medicinske urter ligger i følgende effekter på den mandlige krop:

  • blunting følsomheden af ​​penis
  • forebyggelse af nervøs spænding og stress
  • normalisering af søvn;
  • forbedring af følelsesmæssige tilstand.

Handlingsprincippet for folkemekanismer til tidlig ejakulation er de gavnlige virkninger på centralnervesystemet. Sådanne lægemidler har en afslappende virkning på den mandlige krop.

Men før man behandler for tidlig frøinfektion ved folkemetoder, er det bedre at konsultere en kvalificeret specialist og blive testet. Måske årsagen til dette problem er en bestemt sygdom i genitourinary system. Ved at eliminere det kan du slippe af med tidlig ejakulation.

Kort om andre metoder til behandling af tidlig ejakulation

Ud over midlerne til alternativ medicin er der andre former for virkninger, som hjælper manden med at få kontrol over ejakulation. Afhængigt af årsagen til problemet foreskrives følgende typer terapi:

  1. Psykoterapi. En mand er tildelt denne type eksponering i tilfælde af, at tidlig sædafgang skyldes psykologiske faktorer som: frygt for intimitet, psykologisk afhængighed af onanisme og så videre. At slippe af med den psykologiske barriere vil hjælpe psykoterapeuten.
  2. Behandling af inflammatoriske processer. Hvis tidlig sæd er forårsaget af inflammation i organerne i det genitourinære system, skal de behandles straks, selv i tilfælde hvor de ikke forårsager andet ubehag. Efter fuld tilbagesøgning normaliseres mands tilstand på tidspunktet for samleje.
  3. Øvelser med en partner. En sexopatolog foreskriver særlige procedurer, der kræves under samleje. En partner i dette tilfælde er en uundværlig assistent.
  4. Lokal påvirkning. Med penisens overdrevne følsomhed skal hun være stump med en kondom, specielle geler og smøremidler.
  5. Kirurgisk indgreb. Dette er en radikal metode til normalisering af en mans tilstand. Det kan kun anvendes i de tilfælde, hvor andre metoder til forlængelse af seksuel kontakt ikke giver det ønskede resultat. Essensen af ​​operationen er at afskære forhuden, hvilket resulterer i nedsat følsomhed af penis.

Resultatet af behandlingen af ​​for tidlig frøinfusion i sådanne tilfælde kan løses ved hjælp af folkemæssige retsmidler.

Forebyggelse af tidlig cicatrization

Folkemedicin til tidlig sædafgang hjælper med at løse problemet, men resultatet skal løses og observeres forebyggende foranstaltninger. Fuld sundhed vil ikke tillade at udvikle denne ulempe som en primær såvel som gentagne gange. For at gøre dette skal du følge disse regler:

  1. Overholdelse af dagens tilstand. En mand skal give nok tid til at hvile. Søvn kræver mindst 8 timer om dagen. Men på samme tid kan i intet tilfælde føre til en stillesiddende livsstil. Dette fører til stillestående processer i bækkenorganerne, hvilket resulterer i præmatur udløsning. Den daglige rutine giver også mulighed for at spise samtidig, hvilket har en gavnlig effekt på helbredet.
  2. Sund livsstil. Skadelige vaner har en negativ indvirkning på mænds sundhed. De kan ikke kun forårsage tidlige vas deferens, men også gradvist føre til erektil dysfunktion. Derfor er det nødvendigt at slippe af med dårlige vaner, såsom rygning eller ukontrolleret brug af alkoholholdige drikkevarer.
  3. Fysisk aktivitet Det skal huskes, at overdreven fysisk anstrengelse såvel som den dårligt mobile livsstil har en negativ indvirkning på menneskets sundhed. Derfor bør repræsentanten for det stærkere køn for et normalt velvære besøge et almindeligt gym, det er nyttigt at gå til poolen. Samtidig skal det huskes, at fysisk overbelastning under træning er skadelig.
  4. Regelmæssigt sexliv. Sexlivet skal være stabilt. Samtidig skal tilfældige links forsømmes. Dette kan føre til forekomst af seksuelt overførte sygdomme, hvilket vil føre til mere alvorlige konsekvenser end præmatur udløsning.
  5. Korrekt og afbalanceret ernæring. Til dagligdags måltider skal du vælge fødevarer med rigdom af vitaminer, mineraler og andre gavnlige stoffer. Ingen grund til at afbryde dryohms og snacks i løbet af dagen. Måltider skal være i overensstemmelse med den daglige rutine. Det er nyttigt at spise så mange sæsonmæssige frugter og grøntsager som muligt. Prøv at minimere brugen af ​​fede, stegte, krydrede, over-saltede fødevarer.
  6. Hvis manens brandhastighed skyldes en øget følsomhed af penis, så er det på tidspunktet for intimitet bedre at bruge kondom. Dette hjælper ikke kun med at beskytte mod seksuelt overførte, virale og smitsomme sygdomme, men også kedelig følsomheden, som vil forlænge samleje.

I tilfælde hvor behandling af for tidlig sødning ved folkemusik og andre midler ikke giver det ønskede resultat, skal du søge hjælp fra en androlog eller en sexolog. Efter en grundig undersøgelse ved hjælp af ultralydsdiagnostik og test for kønshormoner bestemmer lægen den nøjagtige årsag til tidlig sædafgang og ordinerer den passende behandling.

VulgarGirl

Navigation

Populære »Blog» Udskyder ejakulation »Sådan selvkureres tidlig ejakulation derhjemme

Hvordan man selvkurer tidligt sæd derhjemme

✓ Artikel verificeret af en læge

Udtrykket "prematur ejakulation" betyder for hurtig afslutning af samleje af en mand. Dette er en tilstand, hvor udløsning forekommer meget tidligere end tiden før en mand har tid til at nyde sex. Forskellige undersøgelser udført i 5 forskellige lande har vist, at ejakulation kan betragtes som tidlig, hvis det opstod mellem 4 og 8 minutter efter samleje. Under alle omstændigheder kan en sådan sygdom alvorligt komplicere sexlivet, så det er nødvendigt at behandle det. Dette kan gøres ikke kun med medicin. I dag vil vi fortælle dig, hvordan du kan kurere for tidlig sædafgang selv.

Hvorfor bliver ejakulation for tidligt?

Alle årsagerne til tidlig ejakulation kan opdeles i 2 hovedkategorier:

  1. fysiologisk type;
  2. psykogen type.

Psykogene årsager omfatter følgende situationer:

  • berørte følelser af en mand;
  • manglende kommunikation mellem seksuelle partnere
  • konflikter, der ikke tillader at nå frem til følelsesmæssig intimitet;
  • frygt for intimitet, som består i, at en mand er bange for, at han ikke vil være i stand til at tilfredsstille sin partner;
  • negative tanker forbundet med mislykket første køn, som sluttede i tidlig ejakulation;
  • øget angst før samleje
  • lav tillid mellem partnere
  • stress, depression, neurose, dårlig humør.

De fysiologiske årsager til tidlig ejakulation er:

  • sygdomme af urologisk karakter (colliculitis, prostata adenom, vesiculitis);
  • betændelse i gonaderne
  • øget følsomhed af hovedet af penis
  • forstyrrelse af det endokrine system, hvilket fører til ændringer i niveauet af kønshormoner;
  • ryg- og knogleskader placeret i bækkenområdet
  • dårlige vaner (rygning, alkohol og narkotika);
  • forstyrrelse af de dele af hjernen, der regulerer mekanismerne for ejakulation;
  • skade på nerveender, gennem hvilke impulser passerer mellem hjernen og kønsorganerne.
til indhold ↑

Hvordan man helbreder den mest tidlige ejakulation?

Behandling for tidlig ejakulation i hjemmet består af:

  1. anvendelse af forskellige tinkturer og afkogninger
  2. motion;
  3. tilpasninger til kost og kost.

Disse metoder tager sigte på at styrke og forbedre immunsystemet, helbrede kroppen. Faktisk fører ofte den forkerte livsstil og dårlige vaner til problemer med styrke. Så det anbefales at udelukke fra kosten:

  • fastfood;
  • stegt og fedtholdigt kød;
  • pølse og røget produkter;
  • alkohol (især øl);
  • søde bageriprodukter;
  • sojaprodukter.

Normaliser den daglige rutine, giv tilstrækkelig opmærksomhed til hvile og søvn. Overarbejde og stress, som det er blevet sagt, kan forårsage tidlig ejakulation. Disse faktorer kan også føre til erektil dysfunktion. Derfor skal drømmen være rolig, efter at en mand burde føle sig udhvilet. Ifølge kinesiske forskere er søvn med en varighed på 7-7,5 timer anerkendt som det bedste for det mandlige reproduktive system.

Øvelser til behandling af tidlig ejakulation i hjemmet

Brug af teknologien "Start-stop"

Dette er en meget enkel, men samtidig effektiv måde at udvide tidspunktet for samleje. Dens essens er som følger:

  1. under sex, følelse af en orgasmes tilgang, er det nødvendigt at stoppe friktioner og fjerne penis fra vagina;
  2. Vent efter 40-60 sekunder efter det. I løbet af denne tid skal excitationsen falde;
  3. så kan du genindføre penis ind i vagina og have sex;
  4. udfør denne teknik 4-5 gange under samleje, hvorefter du allerede kan ejakulere;
  5. Regelmæssig adgang til denne metode gør det muligt for en mand at styre tidspunktet for ejakulationen;
  6. Men nogle partnere klager over manglerne i denne teknik, idet man overvejer at være en, der forhindrer dig i at nyde sex og hjælper ikke med at forsinke orgasmen.
til indhold ↑

Teknik "Clenching"

Metoden kan udføres både uafhængigt af en mand og med hjælp fra en partner. Det er en fortsættelse af den tidligere metode - "Start-stop". Hvis man føler en mand nærmer sig orgasme, er det nødvendigt at fjerne penis fra vagina og klemme det i 30-40 sekunder i området mellem hovedet og bunden. En kvinde kan gøre det.

Denne teknik reducerer følelsen af ​​spænding, udfaldet af ejakulation er forsinket. En bivirkning ved "Clenching" -metoden er den mulige negative effekt på en erektion - sidstnævnte kan svække. I hvert fald indtil det øjeblik, hvor manden igen kommer ind i penis ind i vagina. Gentag denne teknik 4-5 gange under sex, hvorefter du kan få en orgasme.

"Squeezing" -teknikken anbefales at blive brugt regelmæssigt i flere måneder for at en mand bliver vant til ændringer under samleje. Dette kræver imidlertid stor udholdenhed hos både manden og hans partner. Idéen med metoden er, at manden kunne lære at genkende "point of return" og kontrollere tiden for ejakulation.

Kombinationen af ​​teknikker "klemme" og "start-stop"

Denne mulighed har størst effektivitet ved at forlænge samleje. Også, mens du komprimerer penis, kan du:

  1. tænk for et par sekunder om sådanne ting eller hændelser, der forårsager mænd irritation og ubehagelige følelser. I et stykke tid vil dette reducere ophidselse;
  2. samtidig tage dyb indånding. Han vil forsinke udbruddet af orgasme og vil forlænge samlivstidspunktet.
til indhold ↑

Kegel øvelser

I midten af ​​det 20. århundrede udviklede Arnold Kegel, en gynækolog, et system med øvelser rettet mod at styrke bækkenmusklerne hos kvinder. De skulle hjælpe dem med at styrke de vaginale vægge og forbedre kvaliteten af ​​køn. Men over tid blev det kendt, at disse øvelser har evnen til at reducere manifestationerne af tidlig ejakulation hos mænd. Dette blev kendt fra resultaterne af en undersøgelse foretaget af eksperter fra European Hospital (Italien).

Det blev deltaget af 18 patienter med en diagnose af "prematur ejakulation". 15 af dem (83%) led af denne lidelse i de sidste fem år. De fleste af patienterne anvendte andre behandlingsmetoder dog - til ingen nytte. Efter 15-20 dage med at bruge Kegel øvelser for at styrke bækkenbunden, lærte 11 patienter (61%) at kontrollere ejakulationsprocessen igen. Samtidig viste 7 patienter (39%) ingen forbedring. Men eksperimentelt blev det bevist, at Kegel øvelserne ikke har nogen bivirkninger og er meget nemme at bruge.

Andre fordele ved denne terapi er:

  1. regelmæssige øvelser styrker bækkenbundens muskler, som er ansvarlige for ejakulation, opstart af erektion og vandladning
  2. Øvelse forbedrer signifikant blodcirkulationen i bækkenet og kønsorganerne, og det er meget nyttigt for at skabe en sund erektion og bedre kontrol over ejakulationsprocessen.
  3. teknikken tillader at forhindre udvikling af tidlig ejakulation og erektil dysfunktion;
  4. Med deres hjælp kan en mand øge styrken, forbedre kvaliteten af ​​sex og fornemmelser under orgasmen.

Før man går videre til deres gennemførelse, er det nødvendigt at finde den pubic-coccygeal muskel (LK-muskel). Den nemmeste måde at gøre dette på under vandladning er at stoppe urinstrømmen og huske præcis hvilke muskler du brugte til dette. Kegel øvelser kan udføres næsten overalt, selv på arbejdspladsen. Udenstående vil aldrig gætte hvad en mand gør. Men det anbefales at gøre dem i et afslappet hjemmemiljø, når en person er så afslappet som muligt.

  1. Hurtigt reducere (om 1 sekund) og lige så hurtigt slappe af LK-muskelen. Gør 3 gentagelser.
  2. Stamme og slappe af LK-muskelen i 5 sekunder. Gør 10 gentagelser.
  3. Stram muskelen og hold den i denne tilstand i 30 sekunder. Derefter hvile i 30 sekunder og gentag øvelsen. Udfør 3 sæt.
  1. Stamme og slappe af dine muskler i 5 sekunder. Gør 10 gentagelser.
  2. Hurtig kontrakt og straks slappe muskelen 10 gange. Hvile 10 sekunder og gøre 3 flere tilgange.
  3. Stram musklerne og slap af det, men gør det skiftevis hurtigt (i 1 sekund), så langsomt (om 5 sekunder). Gør 10 gentagelser.
  4. Stram muskelen så længe som muligt. Bedst i 2 minutter.
  1. Prøv at reducere og slappe af musklerne ofte (op til 30 gange). Mellem hver 10. spænding og afslapning skal du lave en kort pause.
  2. Stram muskelen i 20 sekunder, og slip derefter i 30 sekunder. Gentag 5 gange.

Hver dag i ca. 25 minutter, spænd dine muskler i 2 minutter og slap af i 30 sekunder. Prøv at lave 20 spændinger om 30 minutter. Sådan uddannelse vil være nok til at lære at kontrollere ejakulationsprocessen om 2-3 dage.

Kegel øvelser anses for at være den bedste måde at behandle tidlige homeopsy derhjemme. Vi anbefaler at være opmærksom på dem først.

Kondom brug

Brugen af ​​dette antikonceptionsmiddel er fantastisk til de mænd, der har for tidlig udløsning forårsaget af overfølsomheden af ​​penishovedet.

Traditionelle metoder til behandling af tidlig ejakulation

Tinktur af vinrød

  1. Hæld 1 glas koldt vand 1 spsk. en sked fuld af urter;
  2. kog i 10 minutter;
  3. insistere 40 minutter og belastning;
  4. Tag et halvt glas tinktur 3 gange om dagen før måltiderne.
til indhold ↑

Motherwort Tincture

  1. Hæld 1 kop kogende vand 2 spsk. skeer af græs;
  2. lad det brygge i 2 timer i en lukket beholder;
  3. stamme tinktur og drik 3 gange om dagen, 2 spsk. skeer før måltider.
til indhold ↑

Tinktur af orkidé nummer 1

  1. pulver roden af ​​en plante;
  2. tag 1 el. sked det resulterende pulver og rør det i 1 kop varmt vand;
  3. Tilsæt 3 tsk hjemmelavet vin;
  4. Tag 2 gange om dagen før måltider til et halvt glas.
til indhold ↑

Tinktur af orkidé nummer 2

  • knust pulver af orkidérødder, honning, granatæblejuice, blommejuice - 1 spsk. ske;
  • tør druemost - 50 ml;
  • mumiyo - 0,2 g;
  • kogende vand - 1 kop.
  1. Pulver af en plante rod tilsættes til et glas kogt vand og grundigt blandet;
  2. Vinen skal opvarmes for at gøre den varm, hvorefter honning, juice og mumiyo tilsættes det;
  3. alle ingredienser blandes, indtil der dannes en homogen masse
  4. brug parabol 2 gange om dagen for et halvt glas.

Ved hjælp af ovenstående metoder vil enhver, der lider af tidlig ejakulation, være i stand til at vende tilbage til det samme sexliv på kort tid.

Du kan håndtere hurtig ejakulation ved hjælp af stoffer. Men næsten alle har bivirkninger, selvom de er minimal. Ud over spray Stud 5000. Denne fantastiske medicin har ingen skadelige virkninger på kroppen eller kontraindikationer at bruge. For at udvide tidspunktet for samleje med sin elskede kvinde er det nok at sprøjte sprayen på hovedet af penis 10 minutter før køn. Bestil Spray Stud 5000 for at forsinke ejakulation til en overkommelig pris, du kan på webstedet for vores onlinebutik.

8 metoder til at forsinke ejakulationen eller hvordan man kontrollerer ejakulation

For tidlig sædafgang er et relativ begreb. Hvis varigheden af ​​samleje er tilstrækkelig for en mand til at opnå tilfredshed (det være sig 3 eller 5 minutter), så læger anser det for at være normen. Men ikke alle kvinder har tid til at nå orgasme i en sådan periode. Manden på samme tid føler sig akavet, al fornøjelse fra orgasmisk udledning er nivelleret af en følelse af underlegenhed og skyld over for partneren. Der er mange måder at undgå sådanne situationer og gøre sex harmonisk.

Årsager til hurtig udløsning

Hurtig sædemission kan udløses af psykologiske og fysiologiske faktorer. Tidlig ejakulation af psykogen oprindelse forekommer af følgende grunde:

  • Depression og psykose;
  • Habit hurtigt onanere i ungdomsårene;
  • En besættelse med hurtig udløsning under det første samleje
  • Patologiske ejaculatoriske reflekser udviklede sig på grund af seksuelle overgreb, underbevidsthed frygt, partnerens aggressive dominans.

Økologisk prematur ejakulation kan udløses af urologiske årsager:

  1. Kort overgangsmedlem.
  2. Inflammatoriske sygdomme.
  3. Enuresis.

Tidlig ejakulation er mulig på grund af hormonel ubalance, neurobiologiske lidelser (mangel på endorfiner og utilstrækkelig interaktion mellem dopamin og serotoninreceptorer i hjernen). Af de hyppige neurologiske årsager kan man skelne af øget følsomhed af penisens hoved, metabolisk neuropati (skader på nerverne som følge af forkert metabolisme).

Måder at bekæmpe spermaudskillelser

Ejakulation kan forsinkes på forskellige måder, men deres effektivitet vil afhænge af, hvordan korrekt fastslået årsagen til problemet. Først og fremmest er det tilrådeligt at besøge urologen for at blive testet for tilstedeværelsen af ​​sygdomme, der på en eller anden måde kan påvirke tilstanden af ​​nerve receptorer i urogenitale kanaler. Det er nyttigt at konsultere en neurolog, som vil foretage en række tests for at bestemme tilstanden i det centrale og perifere nervesystem, herunder rygsøjlens seksuelle centre. En sexolog eller en psykolog vil hjælpe en mand orienterer sig i sin egen psyke og muligvis finde årsagen til dannelsen af ​​tidlig ejakulation.

Traditionelle metoder, særlige teknikker og udstyr til at forlænge tiden for seksuel kontakt kan bruges både uafhængigt og i den komplekse behandling af for tidlig sædafgang.

medicin

Antidepressiva af SSRI-gruppen er i stand til at bremse tiden før sædafgang. Hos mænd, der behandles med disse lægemidler, er forsinket ejakulation en af ​​de hyppigste bivirkninger. I tilfælde af accelereret ejakulation er denne ejendom nyttig. Varigheden af ​​samleje øges flere gange, og ofte allerede i den første uge af optagelse. Der er også negative aspekter: Ved langvarig behandling er et fald i libido, anorgasmi og fravær af ejakulation mulige.

Anvendelsen af ​​SSRI'er for at øge varigheden af ​​køn er ikke helt korrekt - i indikationerne for brugen af ​​dette vises ikke. Denne gruppe af antidepressiva anbefales imidlertid af forskellige sammenslutninger af urologer som en såkaldt første-line-behandling. Kurset varer normalt 3 måneder - i løbet af denne tid er værktøjet mest manifest.

I kampen mod hurtig ejakulation hjælper PDE-5 hæmmere nogle gange (Cialis og Viagra tabletter). Tidspunktet for det første samleje er lidt forlænget på grund af hyperektionen, men mannen er parat til at re-coitione, hvilket varer længere, kommer meget hurtigere. I nogle tilfælde, med nedsat libido på grund af behandling med antidepressiva med SSRI'er, er Levitra (vardenafil), en PDE-5-hæmmer, ordineret.

For at zoome skal du klikke på billedet.

Egenskaber til at blokere transmissionen af ​​nerveimpulser og reducere excitabiliteten i ejakulationscentret har lægemidler baseret på ergot. Følgende midler er også i stand til at afbryde transmissionen af ​​signaler i de parasympatiske nerver:

Alle ovennævnte stoffer er medicin og er ikke beregnet til selvbrug.

Bedøvelse kondomer og forlænger smøremidler

Hvis ejakulation sker hurtigt på grund af hypersensitiviteten af ​​penisens hoved, så kan du forstyrre følelsen ved at anvende et bedøvelsesmiddel (lidokain, benzokain). Baseret på disse stoffer fremstilles specielle serier smøremidler (sprayer, cremer, geler), kaldet forlængere, såvel som kondomer med anæstetisk smøremiddel inde.

Smøremiddelforlængere mister kondomer, fordi de dulmer fornemmelserne af ikke kun mænd, men også kvinder, hvis orgasme er formålet med at bruge disse specialværktøjer.

Eksempler på populære præventionsmidler med anæstetika:

  • Contex Long Love;
  • Durex Long Play;
  • Ganzo Long love.

Ved køb er det vigtigt at være opmærksom på procenten af ​​anæstesi, da nogle modeller indeholder for meget af det. I sådanne tilfælde forsvinder ikke kun forsinket udløsning, men også en erektion.

Kirurgisk indgreb

Anæstetika er kun et midlertidigt middel til at forsinke udløbet af ejakulationen. Hvis penisens hoved er virkelig for følsomt, kan dette korrigeres ved kirurgisk indgreb - denervation. Under operationen skæres nervebukserne, som er ansvarlige for transmissionen af ​​impulser fra medlemmet til ejakulationscentrene. Ifølge en af ​​teknikkerne er nerverne syet sammen igen, det vil sige den tidligere følsomhed vil blive genoprettet. Men mens vævene vokser sammen, danner manden en ny seksuel refleks, hvor tiden til ejakulation øges.

Reducere følsomheden af ​​hovedet kan bruge omskæring. I fravær af forhuden bliver huden lidt grov og bliver mindre modtagelig. Plast og frenulum henviser også til enkle og minimalt invasive operationer.

En mindre almindelig operationel metode til at forsinke ejakulation er hovedforøgelse - indførelsen af ​​hyaluronsyre i sit overfladeareal. Dette skaber en slags pakning mellem receptorerne og huden.

Folkemetoder

Forøg tiden før udløsning er mulig ved hjælp af folkemetoder. Den nemmeste at bruge hjemme er pre-onanering. Før "kontrol" -køn receptoren er ikke længere så aktive, vil det være lettere at kontrollere tilgangen til sæd ejakulation.

Emla og SM Cream anæstetiske cremer, Dr. salve hjælper med at reducere følsomheden af ​​penisens hoved for mænd. Frost. Disse midler er designet til at lindre smerte, men også for at forlænge tiden til ejakulation er også velegnede. Anvendelsesmåde: 15 minutter før køn, anbring en lille mængde på hovedet med fokus på tøjlen, gnid forsigtigt og skyll derefter.

Specielle armaturer

For at bremse udløbet af ejakulationen kan du bruge en erektionsring eller remstrengulering. Disse er specielle enheder, der sælges i sexbutikker. Deres opgave er at bevare blod i den oprejste penis og fastspænde dens base. En sådan hyperektion, som i tilfældet med PDE-5-hæmmere, kan forlænge samleje.

Du kan købe en erektionsring i specialforretninger, og du kan også bestille den online

Når du bruger ring eller strangulering for at forsinke ejakulation, bør du ikke blive båret væk og overstige den maksimale brugstid, der er angivet i instruktionerne. Ellers er et fuldstændigt tab af følsomhed af penis og hypoxi af dets væv mulig.

Særlige teknikker

Mænd, der ikke søger enkle måder, kan forsøge at holde fast i deres kommende ejakulation ved hjælp af den taoistiske metode. Formålet med øvelserne er at bevare ejakulatet uden at skade orgasmen. For at arbejde på teknikken skal du først beherske Kegel øvelserne - lær hvordan man styrer de muskler, der er ansvarlige for ejakulation. Dette kan gøres ved tvunget at stoppe urinstrømmen under vandladning.

Sådan forsinker du ejakulationen i henhold til den taoistiske metode: Når du føler tilnærmelsen til en orgasme, presser du musklerne i perineum (herunder anus), hold vejret under indånding, og træk underlivet samtidig og hold stille. I en anden udførelsesform tillades det at lave dybe og korte friktioner i en pause. Et medlem er placeret i den udvidede del af vagina, hovedet er ikke stimuleret, og kvinden har tværtimod stammenes indvirkning på området for punkt G. Forsinkelsen varer indtil eksitationen falder, og derefter fortsætter fuld friktion.

For at forsinke ejakulationstiden kan du bruge din partner. Når man nærmer sig orgasmens øjeblik, giver manden et tegn, og kvinden trykker sin tommelfinger på området mellem pungen og anusen, og den anden hånd dækker straks penis. Efter at have løsnet fornemmelserne fortsætter sex med samme rytme.

Teknologiske trin "stop-start":

  1. Uafhængigt stimulere penis med en tør hånd inden ejaculationen, og stop derefter bevægelsen og slap af. Gentag tre gange. Opgave: At bringe hver tilgang til 15 minutter.
  2. Brug en smøremiddel under stimulering - dette vil komplicere opgaven. Målet er det samme - 3 sæt på 15 minutter hver inden for rammerne af en handling af onani.
  3. Opgaven af ​​den tredje fase er ikke at stoppe stimulering af penis og forudse ejakulation, men for at fortsætte virkningen, men på en mildere måde at reducere ophidselse.
  4. På nuværende tidspunkt involveret partner. Nu stimulerer hun penis med en tør hånd og bryder ud på signalet fra en mand ved udløbet af ejakulationen.
  5. Trin nummer 4 gentages med smøring. Opgaven er den samme - 3 sæt på 15 minutter hver.
  6. Overgangen til praksis er partnerskøn, kvinden er på toppen. Ved udløsning af ejakulation stopper bevægelsen og genoptages.

Effekten af ​​motion i form af en ny refleks ejakulation opnås inden for 5 uger. Hvis dette ikke sker, kan du gå gennem trin 4-6, men i stedet for forsinkelser skal du prøve komprimeringsteknikken. Strømmen af ​​impulser fra penis til kønscentrene afbrydes ved at trykke på tøjfladen (hvor den kommer ind i hovedet). Så snart et menneske har en formontering af orgasme og familiær, greb en kvinde ved hans tegn et medlem af hånden, mens tommelfingeren presser på tøjlen. Pausen varer indtil nedgangen i spænding.

Alle teknikker til begrænsning af ejakulation anbefaler uheldig sex i stillingen "kvinde på toppen" - så det er mere bekvemt at kontrollere penis og intensiteten af ​​friktioner. Men mænd bør ikke glemme faren: Det sexiest organ efter en pause kan blive "brudt" ved unøjagtig indsættelse i vagina.

En anden vigtig note: at afbryde stimuleringen er ikke nødvendig under selve udløbet, men på tærsklen - det vil sige i øjeblikket stærk ophidselse, men før sædstrømmen er begyndt at bevæge sig mod prostata. Ellers vil sædvæske komme ind i blæren.

I mange kilder, for at forsinke ejakulation, anbefales mænd at skifte opmærksomhed mod fremmede tanker. Mange, der har forsøgt denne metode, klager imidlertid over, at der er ringe brug - overfladisk distraktion er ineffektiv, og med en dyb erektion forsvinder.

Korrektion af kost og seksuel rytme

Mænd, der lider af hurtig ejakulation, skal du fylde underskuddet af vitamin B12, magnesium og aminosyrer. For denne diæt er mættet med følgende produkter:

  • Kød, æg, mælk;
  • Nødder, kartofler, salater;
  • Bælgplanter, brød, korn.

Ikke alene livsstil og ernæring har en virkning på erektil funktion. Årsagen til hurtig udløsning kan være uregelmæssigt sexliv. Lange perioder med afholdenhed og sjældent køn mellem dem fører til en accelereret orgasme hos mænd og en afmatning i forekomsten hos kvinder (nogle generelt kan udvikle frigiditet). Regelmæssig sex bidrager til den gensidige tilpasning af partnere og synkroniseringen af ​​tidspunktet for orgasmisk udledning.

Hvad er faren for forsinket udløsning

Hyppig bevidst forsinkelse af ejakulation kan i visse tilfælde være skadelig:

  1. Sandsynligvis dannelsen af ​​den forkerte ejaculatoriske refleks - en mand kan stoppe med at opleve en orgasme helt.
  2. Reducere skarpheden af ​​orgasmiske fornemmelser. Taoistiske praktikker lover den stærkeste orgasme, hvis du holder tilbage med ejakulation i lang tid, men mange mænd noterer den modsatte virkning.
  3. Congestive processer i prostata fremkaldes.

Efter "rygning" af sæd hos mænd er der ofte en smertefuld fornemmelse i blæren, nyrerne og urinerne.

konklusion

Lang køn er endnu ikke en garanti for seksuel tilfredshed hos kvinder. Mange af dem lider seksuelt samvær stærkt og dæk. Det er fornuftigt for mænd at stræbe efter at øge tiden før ejakulation, hvis det er virkelig for tidligt. I de fleste tilfælde er det mere nyttigt at arbejde på at forbedre kvaliteten af ​​køn, og ikke på dens varighed.