logo

Hygiejnisk pleje af kvindelige kønsorganer

Hvordan man laver hygiejnisk pleje for de kvindelige kønsorganer er et meget vigtigt spørgsmål, men desværre betaler ikke alle kvinder behørigt opmærksomhed på det. Og forresten er det den manglende overholdelse af de enkleste hygiejniske regler, der medfører mange problemer, forårsager sådanne sygdomme som inflammation af æggestokkene og æggelederne eller adnexitis og salpingo-opharitis. Også manglende overholdelse af personlig hygiejne kan føre til forskellige erosioner og livmoderhalskræft. Disse sygdomme begynder med virus eller mikroorganismer, der kommer ind i livmoderens sterile hulrum.

Problemet med kvindelig hygiejne er der en anden side - i dag på apoteker og i butikkerne kan du se et så bredt udvalg af produkter til pleje af intime områder, at det er svært at ikke gå tabt. Vi vil tale om, hvordan man ordentligt organiserer hygiejnepleje hos de kvindelige kønsorganer, og hvilke midler der er bedst at bruge.

De enkleste sandheder om hygiejnisk pleje af kvindelige kønsorganer

Hver kvinde overvåger omhyggeligt hendes udseende (tilstanden af ​​hendes hår og ansigt, hver ny rynke): hun køber forskellige balsam og shampoo, bruger cremer og tonics og har selvfølgelig alle nødvendige kosmetik. Den intime zone kræver samme grundige hygiejnepleje:

• 2 gange om dagen skal du vaske med rene hænder med varmt vand, altid fra pubis til anal åbning. Samtidig skal vandstrålen rettes fra forsiden til bagsiden, så en infektion ikke trænger ind i vagina fra anusen;

• For det intime område er det bedre ikke at bruge almindelig sæbe (du kan kun skumme huden omkring vagina med den). Regelmæssig indtagelse af en sæbeopløsning kan føre til forstyrrelse af syre-basebalancen i vagina, fordi den normale mikroflora af dette vigtige kvindelige organ er 90% sammensat af lactobaciller, der udskiller mælkesyre, og når miljøet i vagina bliver alkalisk, reduceres mængden af ​​lactobaciller betydeligt, og rummet, som blev frigivet, koloniseret af andre mikroorganismer. Så der er candidiasis (med andre ord - thrush) og sådanne inflammatoriske sygdomme som bakteriel vaginose, gardnerellosis;

• Efter vask skal man ikke gnide, men blot våd de ydre kønsdele med et blødt og rent håndklæde, som skal være individuelt og ikke bør anvendes af andre familiemedlemmer;

• gynækologer anbefaler også brugen af ​​undertøj lavet af naturstof. Køb flere sæt syntetiske undertøj til særlige lejligheder, og i hovedsagen bruger du bomuldstrømpebukser - kroppen kan trække vejret gennem den, den naturlige mikroflora af de kvindelige kønsorganer bevares.

Det er forbudt i hygiejnisk pleje af kvindelige kønsorganer:

• Gnid kønsorganerne med svampe og svampe - for at undgå ridser og revner gennem hvilke infektioner kan bære;

• Send en strøm vand direkte ind i vaginaen - Naturligt beskyttende smøremiddel vaskes ud, og infektion kan også udføres;

• bade i poolen, dammen, tag et bad, have sex med kritiske dage - på dette tidspunkt bliver kvindens krop mest følsomme over for betændelse i appendages og livmoderen.

Kosmetik til intime områder

Der er specielle værktøjer, der i høj grad forenkler kvinders hygiejniske selvpleje. Særlige sæber, geler, vådservietter til intime områder - hvilken skal man helst foretrække?

• Geler, der indeholder særlige planteekstrakter, hjælper med at opretholde renhed effektivt, selv med øget følsomhed hos de kvindelige kønsorganer. De er beregnet til daglig hygiejne, må ikke forårsage irritation og tørhed, eliminere lugt og forfriskning, har hypoallergeniske og antiinflammatoriske egenskaber. Sammensætningen er ikke alkali, så de påvirker ikke syrebasebalancen af ​​de kvindelige organer, men tværtimod støtter den i normen. Gel skal presses på hånden og forsigtigt påføres slimhinden, så skylles grundigt med varmt vand på de steder, hvor den blev brugt. Gelen lindrer betændelse i slimhinderne i de ydre genitalorganer, hjælper med at begrænse bakteriens spredning, lindrer kløe.

• Sæbe til intim hygiejne kommer med tilsætning af forskellige urteekstrakter og bruges som gel til at forhindre betændelse i slimhinden og infektionssygdomme i kønsorganerne.

• Hvad man skal bruge - sæbe til intim hygiejne eller gel, det drejer sig om kvinders smag, men når man vælger produkter, foretrækker den, der indeholder triclosan som en komponent, som er et sikkert, kosmetisk, antibakterielt middel, der ikke irriterer den slimede og delikate hud, forårsager ikke udvikling af bæredygtig flora.

• I nogle situationer, for eksempel på en tur, hjælper hygiejnisk pleje af det intime område dig med at organisere servietter til intim hygiejne. De er imprægneret med specielle lotioner, indeholder antiseptika, hjælper med at holde huden sund. Disse kluter hjælper effektivt med at håndtere en ubehagelig lugt, forhindrer udseende, efter at have brugt dem, behøver du ikke at skylle huden, du kan kun tørre kønsorganerne i retningen fra pubis til anus.

• Daglige puder. Om hensigtsmæssigheden af ​​deres ansøgning hos lægerne blev der udviklet alvorlige tvister. Der er et synspunkt, der hævder, at sådanne stoffer er skadelige, da risikoen for spredning øges. De fleste læger mener ikke desto mindre, at det er nødvendigt og muligt at bruge daglige puder, men kun de bør ændres oftere, og det er nødvendigt, når de vælger produkter at være opmærksomme på, om hun har et hygiejnisk kvalitetscertifikat.

Pas på kvindelige kønsorganer på kritiske dage

• skifte brug af puder og tamponer i kritiske dage;

• Eksperter anbefaler ikke at bruge tamponer til vaginitis (betændelse i vagina), cervicitis (inflammation i livmoderhalskanalen), endometritis (betændelse i livmoderens indre lag) og eventuelle andre inflammatoriske sygdomme i kvindens organer;

• vask dine hænder grundigt, inden du bruger tamponer

• Vælg pakninger med absorptionssystemet, du har brug for, under hensyntagen til mængden af ​​udledning.

Mænds hygiejne, som de fleste mænd spyttede

Mænd har en tendens til meget mindre end kvinder at bekymre sig om deres hygiejne, hvilket nogle gange fører til triste konsekvenser. Og for dem, der ikke ønsker at forholde sig til flertallet, foreslår vi at lære hygiejnereglerne, for der er foruden mændene selv ingen at tage sig af deres hygiejne.

Hvorfor ingen? Nogle kvinder vil blive vred og forkert. I kraft af smukke damer for at sikre, at manden altid var korrekt fodret og hver morgen satte på friske strømper og en skjorte, men ikke i deres magt for at få manden vaske penis efter hver tur på toilettet og blev vasket.

Derudover kender mange mænd simpelthen ikke de grundlæggende hygiejneregler. Deres egen uvidenhed, og ofte skamhed, fortalte forældre simpelthen ikke reglerne for intim hygiejne, fordi det var en skam at udtale ordet penis og generelt begynde at tale om emner under bæltet.

Så lad os gå gennem reglerne for mandlig hygiejne, som skal følges af mænd.

Urin på shorts

For normal mandlig urin har ingen stærk lugt. Når dråber af urin falder på undertøj under påvirkning af varme, der kommer fra kroppen, multiplicerer bakterierne og forårsager en ubehagelig lugt. Derfor anbefales det at vaske hovedet ved brug af hygiejnisk sæbe efter hver vandladning. Hvis dette er svært at gøre, vil tørre hygiejnebindemidler tillade næsten det samme at rengøre hovedet på penis. Det er vigtigt, at penis efter hver tømning af blæren er tør.

undertøj

Det anbefales at bære linned fra lette stoffer, som absorberer fugt godt. Den foretrukne løsning er bomuldsstoffer. Brug ikke syntetiske undertøj, som ikke tillader luft at cirkulere og opretholde en normal temperatur i perineum. Desuden bør du ikke bruge en række talker til kønsorganer og perineum. Selvfølgelig absorberer de fugt godt, men på samme tid vil de tilstoppe porerne, hvilket fører til udslæt af udslæt og udvikling af nogle sygdomme. Det er vigtigt, at undertøj ikke passer så tæt på kroppen som muligt.

Hygiejne i brusebadet

Under forhuden ophobes en masse smegma på hovedet af penis (i tæppets folder) på bare en dag. Akkumuleringen af ​​dette stof er et glimrende opdrætsmiljø for bakterier, som efter et stykke tid får sig til at føle sig som en ubehagelig lugt og i fremskredne tilfælde inflammation. Akkumuleringen af ​​smegma bliver ofte en af ​​årsagerne til balanoposthitis, en temmelig ubehagelig mandlig sygdom. Derfor er det nødvendigt at vaske væk med en hyppighed på en dag (anbefales oftere). Men hvordan gør man det rigtigt?

Først og fremmest kræver mænds hygiejne rene hænder. Hænderne skal vaskes med sæbe og vand, uden at tørre dem med et håndklæde, hvor bakterier også kan ophobes. Det er bedst at indbefatte varmt vand, med hvilke skælvse secretioner let kan vaskes væk, samt at vælge en skummende sæbe. Vær ikke bange for, at brugen af ​​en stor mængde sæbe på en eller anden måde kan skade. Tværtimod vil det hjælpe med at blødgøre og rense porerne.

Reglerne for mænds hygiejne er ikke så strenge med midlerne til at rense intime steder i forhold til den feminine hygiejne. Hvis der er, skal du tage babysæbe og ikke moderne flavored geler, der ikke giver den ønskede virkning. Først og fremmest har du brug for et vaskemiddel og alt omkring ham. Derefter trækkes forhuden væk og hovedet vaskes. Skyl godt til bunden af ​​hovedet, visp og tøjle.

Efter proceduren er det nødvendigt at skylle kønsområdet med masser af køligt vand. Du kan også bruge en ikke-koncentreret opløsning af kaliumpermanganat for at ødelægge de resterende mikrober og bakterier.

testikler

Normalt er testiklernes temperatur 4 grader under kropstemperaturen. Hvis der endda observeres en kortvarig stigning i deres temperatur, fører det til en forstyrrelse i dannelsen af ​​spermatozoer. Desuden er det værd at bemærke, at en lang hvile i et varmt bad nogle gange fører til mange måneder med nedsat fertilitet.

Mænd, der har stillesiddende livsstil, bør systematisk opstå, lav lidt opvarmning, hvilket vil medvirke til at forbedre blodcirkulationen i bækkenorganerne og at skille skrotet fra den varme krop. Og endnu en regel om mandlig hygiejne med hensyn til testikler: Alle mænd anbefales at bære såkaldte "familiebukser" og ikke modige stramme tråde.

Perineal hygiejne

Sandsynligvis ikke værd at nævne, at efter en afføring, er det nødvendigt at tørre anus og området omkring det med toiletpapir grundigt. Dette skal gøres i retning af pungen. Hvis det er muligt, skal hele området vaskes yderligere med køligt vand, helst med sæbe. Når disse procedurer ikke udføres, bliver området omkring anus smerteligt og irriteret. Resten af ​​afføring skal under alle omstændigheder ikke falde på kønsorganerne.

Hygiejnisk hår

Mange mænd er simpelthen ikke opmærksomme på lyskenes lyske, hvilket er helt umuligt at gøre. Det anbefales at trimme håret i denne zone systematisk eller helt barbere det ved bunden af ​​penis og på pungen, hvis der ikke observeres irritation.

Der skal også lægges særlig vægt på armhalsens længde. Som det viser sig, viser mændene i vores land ikke særlig godt hårlinjen i disse områder. Men netop på grund af det øger sandsynligheden for lugtens lugt.

Køn og hygiejne

Hver mand skal vide, at før og efter samleje skal du udføre et lille ritual: gå i brusebadet, vask penis og perineum. Du bør ikke se på scener i film, hvor en mand og en kvinde straks omhygger og falder i søvn i hinandens arme efter et langt og voldeligt køn.

Hvis det er gjort på denne måde, vil den næste morgen begge have en overraskelse i form af en ubehagelig lugt og en lille betændelse i forhuden, såvel som området nær urinrøret. Efter intimitet med en kvinde, skal du finde styrken til at stå op og tage et bad for at fjerne sådanne konsekvenser.

Faktisk er mænds hygiejne ikke så svært som det kan synes for mænd. Efter at have overvundet nogle stereotyper for at bevare deres egen sundhed og et attraktivt udseende, vil enhver snart føle, at efter reglerne om mandlig hygiejne kun har været gavn.

Læs sund livsstil og hold dig sund!

Intim hygiejne for mænd og kvinder

Som i enhver virksomhed er det vigtigste at opretholde kønsorganernes renhed. Det vil sige, at hælde intime steder med geler og gnide dem med børster er bestemt ikke det værd. Overdreven vask i kønsorganer med sæbe samt stærk friktion af huden på de ydre genitalier, og omvendt kan dårlig hygiejne føre til betændelse i huden og kirtlerne i dette område af kroppen (mænd, vulvitis og Bartholinitis hos kvinder). Derfor er det nok at vaske kønsorganerne to gange - om morgenen og om aftenen.

Hvordan man vasker

I lande, hvor der ikke er nogen begrænsninger for brugen af ​​vand, tager de normalt brusebad og sjældnere bad. Derfor er flydende eller faste sæber, der bruges til at vaske hele kroppen, også acceptable til rengøring af de eksterne genitalorganer. Intime geler er ofte ikke populære, fordi hvis en person tager et bad, bruger han sjældent tre eller fire vaskemidler - shampoo, balsam, kropssæbe, gel til eksterne genitalorganer mv.

Ved vask er det ikke nødvendigt at bruge vaskemiddel hver dag, men helst mindst hver anden dag. Sæber skal være neutrale, det vil sige, indeholder ikke parfume tilsætningsstoffer, smagsstoffer med en skarp lugt og et stort antal kunstige farver.

I moderne sæbeproduktion anvendes naphthensyrer, som frigives under rensningen af ​​olieprodukter (benzin, petroleum). Derfor er disse ikke naturlige sæber. Den mest "uskyldige", det vil sige den enkleste og mest naturlige i sammensætningen, er vaskevasken, som urimeligt afvises af mange mennesker, især kvinder, for dets "uinteressante" look og fraværet af duftende lugt. Denne sæbe er absolut harmløs for mennesker, så det er bedre at bruge det til at vaske undertøj og børnetøj. Tøjvask sæbe forårsager ikke allergi og hudirritation. Indholdet af fedtsyrer i vaskesæbe overstiger ikke 72%, det indeholder en masse alkalier, der hurtigt og effektivt løser snavs og desuden har en antimikrobiell effekt.

Babysæbe fremstillet af den gamle produktionsteknologi var også et naturprodukt, men moderne produktion af sæbe til børn omfatter brugen af ​​et stort antal kemiske tilsætningsstoffer. Den 30. januar 2012 blev der offentliggjort en artikel i The Washington Post, hvor mange hygiejneprodukter og skønhedsprodukter, der fylder butikshylder i loftet, indeholder en lang række farlige ingredienser, herunder kræftfremkaldende stoffer - stoffer, der kan fremkalde udvikling. kræft. Det viser sig, at analysen af ​​sammensætningen af ​​produkterne fra det berømte amerikanske firma Johnson Johnson, en verdensleder inden for produktionen af ​​produkter til børns hygiejne, udført af en uafhængig gruppe forskere, viste, at 23 typer af produkter fra virksomheden indeholder kræftfremkaldende stoffer.

Det globale marked tilbyder også et stort udvalg af "intime" sæber og geler. Deres priser overstiger betydeligt prisen på almindelig sæbe, fordi nogle intime geler indeholder 30-40 kemiske ingredienser. I reklame er opmærksomheden naturligvis fokuseret på de vægtige fordele ved et enkelt stof, såsom mælkesyre. Men til normalisering af vaginaets økosystem og hudens perineum er mælkesyre alene ikke nok, det kan i modsætning hertil beskadige cellerne i slimhinden og huden. Desuden er det altid vigtigt at vaske sæbe (væske eller faststof) grundigt af overfladen af ​​huden og slimhinderne i de eksterne genitalier.

Der var ingen undersøgelser, der sammenlignede fordele og ulemper ved intime geler og sæbe, men der er tegn på, at anvendelse af intime geler og smøremidler med deres indsættelse i vagina øger risikoen for infektion med seksuelt overførte infektioner. Dette skyldes forstyrrelsen af ​​det normale økosystem af de eksterne genitalorganer og vagina samt de kemiske virkninger af deres aktive ingredienser på disse organers hud og slimhinder.

Hvordan man vasker

Friske mennesker kan bruge varmt vand til at rengøre deres kønsorganer. Der er ingen særlige grænser for vandtemperaturen, men vandet skal være behageligt: ​​ikke for varmt og ikke for koldt, generelt ikke forårsage ubehagelige fornemmelser. Ikke vaske de ydre kønsorganer fra åbne vandområder (som umuligt at fejre lille behov for at være i et reservoir). Hvis der ikke er andre kilder til vand, er det nødvendigt at koge vandet fra dammen på forhånd i et par minutter og afkøle det.

Kvinder og mænd, der lider af forskellige sygdomme i kønsorganerne, kan konstant anvende filtreret eller kogt vand. Herbaldekoder eller antiseptiske opløsninger bør dog ikke anvendes uden strenge indikationer.

Det er også vigtigt at holde de ydre kønsorganer rene efter hver brug af toilettet. Tidligere var der i mange toiletter, både private og offentlige, et bidet - et lille bad med en springvand til vask af de eksterne genitalorganer og analområdet. Med brug af toiletpapir og servietter har mange mennesker forenklet vulva og anus hygiejne til blot at tørre deres hud med papir.

Retningen af ​​vandstrålen er meget vigtig for forebyggelse af inflammatoriske processer i kønsorganerne. Det er nødvendigt at vaske penis ved at rette en vandstråle fra glanspenet langs sin krop til bunden. Anvendelsen af ​​vaskeklude, såvel som hyppig anvendelse af sæbe, er uønsket. Det er vigtigt at forstå, at hovedet af penis er det mest følsomme af dets sted, derfor er det nødvendigt at rengøre hovedet og forhuden meget omhyggeligt.

Hos kvinder bør retningen af ​​vandstrålen og håndens bevægelse være fra pubis mod anus og ikke omvendt. I perineum er der sædvanligvis ganske få sekreter, der indeholder bakterier, og med uhensigtsmæssig rensning af dette område af kroppen kan udslippet tilføjes til aftenen for vagina og selve vagina. Kvinder bør heller ikke lede en vandstrøm ind i vagina, injicere fingre, sæbe, geler og andre stoffer og genstande der.

Hvornår skal man vaske?

Der er sådan noget som "seksuel hygiejne" eller "hygiejne af seksuelle forhold", men dette aspekt af køn får meget ringe opmærksomhed, det er også næppe nævnt i anbefalingerne om kropshygiejne. Seksuelle partnere kan følge modetrends af intime hårklipp, bruge forskellige hudglansere af de eksterne genitalorganer og anus, bære øreringe og andre smykker (piercinger), men næsten ingenting at vide om hygiejnen i seksuelle forhold.

Den første regel. Ethvert samleje skal være rene og sunde seksuelle organer. Det betyder, at begge seksuelle partnere skal tage sig af kønsorganernes renlighed før og efter starten af ​​samleje. Hvis der ikke er tid nok til et brusebad, er det nødvendigt at bruge rindende vand fra en kran og en sæbe. I en knivspids kan du tørre de ydre kønsdele med fugtige hygiejnebind. Det er vigtigt, at der ikke er akkumulerede sekret i hudfoldene.

Det skal forstås, at skridtområdet er det mest beskidte område af menneskekroppen. Hos kvinder har dette område tre fysiologiske huller, hvorigennem "slags liv" fjernes: gennem urinrøret - urin gennem vagina - vaginal udledning gennem anus - stolen. Derfor har dette område altid en bestemt lugt, og på grund af dens fugtighed og varme bliver den simpelthen en naturlig inkubator for reproduktion og vækst af forskellige mikroorganismer. De hyppigste indbyggere i perineum er bakterier i tarmgruppen og svampe, hvoraf der er milliarder i tarmene, især fedtstoffer.

Indgangen til skeden er dækket af store og små seksuelle læber, som danner et væld af hudfoldninger, hvor ikke kun vaginale sekret akkumulerer, men også et stort antal forskellige mikroorganismer, især efter en afføring. Derfor, hvis der i løbet af samleje introduceres en penis i vagina, kan bakterier og andre mikroorganismer, som har akkumuleret ved indgangen til vagina, også let trænge ind i det. Hvis penis heller ikke vaskes, øger den yderligere vådens forurening.

Efter samleje er det også meget vigtigt at vaske begge parters ydre kønsorganer og fjerne udslip og sæd fra dem.

Den anden regel. Ved skift af sextyper (oral, vaginal, anal) skal penis vaskes med varmt vand og sæbe eller i det mindste tørre med en fugtig klud.

I mundhulen, som i endetarmen, lever et stort antal mikroorganismer. Derfor skal tændene naturligvis før tandpleje rengøres med en pensel og tandpasta.

Til analsex anbefales det at anvende specielle kondomer til at beskytte penis sarte hud mod virkningerne af intestinale bakterier, hvilket kan forårsage alvorlig betændelse i urinsystemet hos mænd. Efter analsex, selv om kondom er brugt, skal penis vaskes i rindende varmt vand med sæbe. Dette skal også gøres, når partnere ønsker at fortsætte intime kærtegn med en traditionel coitus - ind i vagina.

Den tredje regel. Seksuelle partnere skal have deres egne håndklæder, der ikke bruges af andre slægtninge eller gæster. I udlandet, oftest hvert familiemedlem har mindst to håndklæder: en lille - for ansigtet, den anden store - for kroppen. Jeg anbefaler at have et andet håndklæde af lille størrelse - til eksterne kønsorganer. Hvert familiemedlem bør også have deres egen vaskeklud.

Så: uanset hvad du bruger til at opretholde kønsorganernes renlighed, er det vigtigt, at hygiejnereglerne for de ydre kønsorganer og seksuel livshygiejne respekteres.

Intime hygiejne regler for mænd

Desværre er reglerne for intim hygiejne for mænd i vores moderne samfund, mærkeligt nok, stadig et lukket emne. I modsætning til feminin hygiejne siger de meget lidt om det og skriver ikke meget. Og forgæves.

Hvad er hygiejne generelt og især mænds hygiejne? All-knowing Wikipedia siger, at hygiejne (fra græsk. Hygieinos - bringe helbred, helbredelse) - er en lang række aktiviteter med det formål at opretholde en sund livsstil.

Hygiejnen hos de mandlige genitalorganer er direkte en del af menneskets personlige hygiejne og omfatter hygiejniske regler, hvis opfyldelse bidrager til bevarelse og styrkelse af mænds sundhed, sikrer kønsorganernes normale funktion og forhindrer også deres sygdomme. Hygiejne hos de seksuelle organer og seksuel liv afhænger af kroppens alder og fysiologiske tilstand i et vigtigt sted, fordi manglende overholdelse af hygiejnekravene er fyldt med forskellige sygdomme og komplikationer, herunder onkologi!

Hygiejnen hos de mandlige kønsorganer består i regelmæssig pleje af kønsorganer, perineum og analare fra en tidlig alder. At holde kønsorganerne og perineum rene skal være normen for drengen og den voksne mand gennem hele livet.

Så hvorfor skal du gøre det? Til at begynde med minder vi om, at de mandlige kønsorganer leveres med en lang række specifikke svedkirtler, som i vid udstrækning producerer deres hemmelighed.

Særligt bemærkelsesværdigt er området af glanspenis, hvis overflade er indrettet og fungerer som normal hud, men med sine egne egenskaber. På overfladen af ​​hovedet og i forskindets hud er kirtler, der udsender et specielt smøremiddel - smegma, som ikke tillader forhuden og hovedet at holde sammen.

Der dannes et par dråber af en klar væske om dagen, der dækker hovedet med et tyndt lag. Hvis du i flere dage ikke vasker væk dette smøremiddel, der dækker hovedet og indersiden af ​​forhuden i form af en skarp gråhvid blomst samt en dråbe urin, der falder efter urinering, tilføjer mikrober til dette rige næringsmedium, der er gunstigt for reproduktion af forskellige mikroorganismer i præputialsækken (mellemrummet mellem glanspenis og indersiden af ​​forhuden) udvikler inflammation - en sygdom kaldet balanoposthitis.

Det ledsages af rødme af huden på forhuden og hovedet selv, samt dannelsen af ​​rigelig blomst med en skarp ubehagelig lugt. Så længe betændelsen er begrænset til dette område, er manden bekymret for kløe og endda smerte i penisens hoved, både i ro og under samleje, udledning. Nogle gange på samme tid omkring bunden af ​​hovedet synlige udvidede og røde huller i de betændte kirtler. Når de presses, kan de endda udstråle pus!

At bidrage til infektionen i den preputiale taske kan bidrage: ud over det uregelmæssige toilet i glanspenis (som vi allerede har nævnt), brugen af ​​beskidte undertøj og endda beskidte hænder! Mindre ofte er årsagen til sygdommen hos en mand enten en manglende overholdelse af hans seksuelle partners hygiejniske normer eller hendes gynækologiske sygdomme.

Den samme årsag til infektion kan være ubeskyttede anal- og oral-genitalkontakter, hvor kønsorganerne kommer i kontakt med slimhinden i mundhulen eller endetarmen. Vi stopper ikke om de skadelige evner hos mikroorganismer, der lever i tarmene, men inflammatoriske processer i mundhulen (parodontale sygdomme, karies, stomatitis og angina) kan lige så let som venerale sygdomme spredes til hovedet af penis og urinrøret og kræver ofte længere og mere alvorlig behandling.

Men du bør ikke skifte al skyld på kvinder: En seksuel sundhedstilstand for en mand og en kvinde, uanset om den er venerlig eller ikke-kønssygdom, afhænger af begge parter i samme grad.

Alle disse ubehagelige øjeblikke forstyrrer sexlivet, gør det ikke kun psykiske vanskeligheder og uenighed mellem partnere, men i fremtiden kan det føre til brede fysiologiske forandringer i forhuden og umuligheden af ​​at åbne hovedet af penis.

Men desværre er dette ikke alt - infektionen kan udvikle sig i stigende grad, der involverer urinrøret, prostata og testosterikernes epididymis i betændelsen.

Behandling af balanoposthitis er hovedsagelig lokal: 2-3 gange om dagen behandles det udsatte hoved og forhuden med vandige opløsninger af lokale antiseptika. I svære tilfælde skal antibakterielle salver anvendes. Behandlingsforløbet er fra 5 til 10 dage.

Ofte ledsager balanoposthitis sådanne alvorlige systemiske sygdomme som diabetes. Samtidig er udslippet fisse og så rigeligt, at resultatet efter få måneder vokser bogstaveligt i hovedet og en alvorligere sygdom udvikler sig - phimosis. Denne betingelse kræver specifik behandling, indtil operationen. I USA og i Europas lande anses det, at den eneste enkle og mest effektive metode til mandlig hygiejne, og samtidig et middel til at forhindre betændelse i det urogenitale system, er omskæring.

Det skal huskes, at balanoposthitis er en sygdom, der er almindelig hos mænd af enhver alder, selv hos børn, hvis hoved ikke udsættes fra fødslen. Derfor bør forældre til drenge åbne penisens hoved i deres sønner, babyer, der begynder med den første svømmetur i hjemmebadet. Hvis det ikke var muligt at gøre det selv, så skal du helt sikkert kontakte specialisterne - en pædiatrisk kirurg eller urolog.

For at undgå alle disse alvorlige problemer behøver du kun at følge de grundlæggende hygiejneregler. En mand om morgenen og om aftenen under en generel brusebad eller badmodtagelse behøver du bare at vaske det blotte hoved med varmt vand uden sæbe.

Det er endnu bedre at vaske hovedet efter hver vandladning, så udledningen ikke akkumuleres. Nogle gange er den forbedrede dannelse af smøremiddel en individuel træk ved en mand, som kræver vask ved brug af blød sæbe (hygiejnisk, petroleumgel) eller specielle produkter.

Regelmæssig sæbe til vask af hovedet bruges ikke - det tørrer slimhinden. Det er obligatorisk at opfylde disse enkle krav, når du rejser til varme lande.

Sommetider kan inflammation i skrotens og penisens hud være resultatet af traumatisering af disse organer med stramme tøj; I dette tilfælde bør du foruden lokale medicinske effekter midlertidigt ændre bukserne og trusserne til løstere og blødere bomuldsstoffer.

En hyppig prædisponerende faktor til perineal hudirritation er overdreven svedtendens. Disse mænd kan rådes 2-3 gange om dagen, især i varmt vejr, for at udføre toilets toilet med koldt vand og bruge pulvere.

Ud over direkte til kønsorganer hos mænd fortjener den rigelige hårfjerning et særskilt ord, der begynder at fremstå under påvirkning af mandlige hormoner i ungdomsårene: skam, ben og hænder på ansigtet og i armhulerne. Desværre ligger de russiske mænd bagud på europæerne i forbindelse med pleje.

Kort hår er meget lettere at vaske under alle omstændigheder, de indeholder ikke en ubehagelig lugt, de er ikke fanget af forhuden og undertøj, de skaber ikke et uønsket mikroklima for testiklerne, de forstyrrer ikke partnerens intime kærtegn. En mand skal bare være opmærksom på hovedbunden i kønsområdet og underarmene. Armpit hårfjerning vil reducere sveden og dannelsen af ​​en ubehagelig lugt. At skære håret rundt om penis og forme håret vil efterlade et godt indtryk af manden som en velplejet person. Dette er især vigtigt i situationer, hvor du skal bære - i saunaen, hos lægen og især i et intimt forhold.

Overskydende hår på penis, skrotum, armhuler kan barberes eller udsættes for depilation ved hjælp af specielle cremer. Mandlige kønsorganer er udstyret med en række specifikke svedkirtler, som liberalt producerer deres hemmelighed. For at undgå en ubehagelig lugt i skridtområdet er det derfor nødvendigt at vaske det dagligt. Desuden vil daglig vask ikke tillade dannelse af ble udslæt. Sammenfattende ovenstående kan vi fremhæve følgende anbefalinger for mænd på hygiejnisk pleje af deres krop.

Sådan vasker og plejer din penis

For at undgå at droppe urinen i dine underbukser, skal du straks efter vandring forsigtigt klemme penis i bunden. Dette bør hjælpe med at fjerne urinrester fra urinrøret. Først skal du gøre det meget omhyggeligt, indtil du bestemmer den krævede mængde indsats. Efter tømning af blæren skal du tørre penishovedet tørt. For at gøre dette skal du glide forhuden mod dig og tørre hovedet tørt med toiletpapir eller et specielt hygiejnebind.

Prøv at ændre dit undertøj hver dag, og i tilfælde af, at urinen dråber på det endnu oftere, fordi i undertøj ved kropstemperatur begynder bakterier at udvikle sig efter kort tid, hvilket bidrager til forekomsten af ​​en ubehagelig lugt. Hvis du har en hård dag eller en lang rejse, og du ved, at der ikke er mulighed for at tage et brusebad, skal du forsigtigt tage undertøj med dig.

Prøv at bære undertøj af et løst stof, der absorberer fugt nemt. Sådan linned letter luftcirkulationen og regulerer temperaturen i skridtområdet. Bomuld eller bomuld blandet stof vaskes godt og tørrer hurtigt. Brug ikke syntetisk linned - det lukker omhyggeligt kroppen og gør det svært at trække vejret, hvilket kan forårsage irritation af huden. I dette tilfælde skal du behandle huden med alkohol; Hvad angår talkumpulver absorberer det fugt, men det kan tilstoppe porer endnu mere.

Hvis det ikke er muligt at tage et brusebad, så prøv i det mindste at vaske dine kønsdele korrekt. For at gøre dette skal du først vaske dine hænder grundigt og tørre med et rent, tørt håndklæde. Først vask penis og lyskeområdet. Træk forhuden og skyl hovedet. Skyl forhuden, tromlerne, tornet og koronal sulcus særligt godt. Brug varmt vand og en stor mængde flydende sæbe, som giver rigeligt skum. Vandet skal være varmt nok til at vaske væk smegma, der indeholder signifikante mængder af sekret fra sekret. Brug ikke duftende sæbe - det kan forårsage en allergisk reaktion. Ved afslutningen af ​​proceduren skal du skylle hele kønsområdet grundigt med rigeligt varmt rindende vand.

Hvordan man plejer scrotum

For høj temperatur i testiklerne forstyrrer sædproduktionen. Testiklernes temperatur skal være 4 grader under kropstemperaturen. Undgå derfor alt som direkte eller indirekte fører til en langvarig stigning i temperaturen i ljummen og perineum. En enkelt nedsænkning af testiklerne i varmt vand kan forringe evnen til at befrugte i de næste 6 måneder! Det samme resultat giver lange varme bade.

Nogle eksperter anbefaler at skylle pungen dagligt med koldt vand. Mænd, der som følge af deres faglige aktivitet fører en overvejende stillesiddende livsstil, skal fra tid til anden stå op og gå så at testiklerne flytter væk fra den varme krop. Hvis det er varmt, anbefales det at bruge særligt åndbart strøelse på bilsædet for at undgå overophedning og sved i ljummen og perineum.

Prøv at bære løs bomuld, såkaldte "familie" bukser. Undgå stramme tøj: elastiske bukser, jeans og andre stramme bukser. I hjemmet og hvor det er muligt, bære løst tøj.

Prøv at tabe sig. Overskydende fedt lag på balder, inderlår og lavere abdomen stiger ikke kun temperaturen i lysken, men hele kroppen temperatur.

Hygiejne perineum og anus

Efter en tarmbevægelse skal området af anus og perineum kun rengøres med blødt toiletpapir (hårdt papir kan beskadige anusets følsomme væv) fra front til ryg, indtil afføringen er helt ren. Dette vil medvirke til at forhindre partikler af afføring og tarmbakterier i at nå kønsorganerne. Det bedste er at udskifte "tørre" papiret på vasken med rindende vand.

I dag er den mest hygiejniske metode til skridtpleje ved hjælp af et bidet blevet tilgængelig. Små børn bør absolut vaskes med rindende vand i badeværelset eller over vasken.

Hygiejne og køn

Du skal tage et generelt brusebad og vask grundigt penis, perineum og anus før og efter at have sex. Teenagere skal i betragtning af deres skamhed informeres om hygiejnereglerne efter våde drømme og onani.

Alle disse medicinske detaljer gives udelukkende til ét formål - for at vise behovet for hygiejne.

Andrei Selivanov, ph.d., lektor, Institut for Kirurgiske Sygdomme ved Medicinsk Institut "REAVIZ", urolog og androlog på City Clinical Hospital №31 i Skt. Petersborg.

Korrekt kønshygiejne: hvordan, hvornår og hvorfor

Genital hygiejne er en særlig vigtig del af omsorgen for din krop. Ved at følge enkle regler kan du alvorligt reducere risikoen for ubalance i mikrofloraen, forekomsten af ​​patogene bakterier og som følge heraf forekomsten af ​​urinvejsinfektioner.

Intim hygiejne har flere ukomplicerede men vigtige nuancer. Først og fremmest vedrører det kvinder, især under menstruation. I denne periode kræver selvpleje meget omhyggelig, men vaginaens mikroflora med en særlig lav pH tillader ikke brugen af ​​konventionelle hygiejneprodukter. Regelmæssig sæbe kan føre til udvikling af dysbakterier, forårsage kløe og tør hud på intime steder.

Mænd skal også ikke slappe af - et overskud af bakterier på overfladen af ​​penis er fyldt med ikke kun en ubehagelig lugt, men også betændelse. Fraværet af en beskyttende film på penisens hud på grund af overanvendelse af sæbe og antibakterielle midler som miramistina, er en garanti for irritation plus et frit område, hvor alt kan leve.

Selv i en sådan åbenbar sag som at vaske væk, er der finesser. Hold dine kønsorganer rene!

Genital hygiejne i fravær af seksuel aktivitet

Det ser ud til, at der ikke er sex - det betyder, at der ikke er plads til at tage og infektioner i kønsorganerne. Men fra artiklen om ikke-kønsmæssige kønsinfektioner ved vi allerede, at det ikke er tilfældet. Intime områder kræver særlig pleje, selv når en person er seksuelt inaktiv. Manglende rengøring og brudgom selv er en almindelig årsag til urinrør og urinvejsinfektioner.

Vandbehandlinger er grundlaget for enhver hygiejne. Men det skal vaskes rigtigt. Selv det sædvanlige misbrug af sæbe kan udløse udviklingen af ​​uspecifikke sygdomme. Er du sikker på at du kender alle reglerne? Tjek dig selv, bare i tilfælde.

Funktioner af intim hygiejne hos kvinder:

  • Ved regelmæssige tider skal du vaske to gange om dagen, om morgenen og om aftenen. I menstruationsperioden - med hver pakningskifte, op til 4-5 gange om dagen.

    Hvis dette ikke er muligt, skal du bruge vådservietter til intim hygiejne. Dette er vigtigt, fordi et fugtigt og varmt miljø under menstruationen flere gange øger chancerne for bakterier til vækst og reproduktion, og fører ofte til udvikling af infektioner.

  • Vandet skal være varmt.

    Hypothermi i kønsorganerne reducerer lokal immunitet og kan udløse udviklingen af ​​inflammatoriske sygdomme.

  • Det er nødvendigt at vaske væk "front to back" fra pubis til anus.

    Da de anal og vaginale åbninger er ret tætte, er der en chance for, at de intestinale bakterier i vaginaen ved et uheld vil glide, hvilket kan føre til udvikling af vaginitis.

  • I stedet for sæbe er det nødvendigt at anvende specielle "bløde midler" med lav surhed for ikke at forstyrre pH i det lokale miljø.

    Forøgelse af vaginaets pH er det første tegn på bakteriel vaginose.

  • Du kan ikke gemme puder og tamponer.

    Under menstruationen skal de ændres op til 4-5 gange om dagen. Brug kun kapaciteten af ​​den kapacitet, der svarer til udladningsniveauet.
    I den ikke-menstruationsperiode, hvis du bruger daglige puder - skal de også ændres oftere, helst op til tre til fire gange om dagen. Konstant slid på pads skaber en slags drivhuseffekt, hvilket øger chancerne for bakterier til reproduktion. Hvis du ikke ofte kan ændre de daglige puder, er det bedre at opgive dem helt.

    De grundlæggende regler for intim hygiejne for mænd:

    De mest sårbare områder for kolonisering af bakterier hos mænd er mellemrummet mellem forhuden og hovedet. Fugtighed, hemmeligheden mellem hudkirtlerne i huden og afskalede epithelceller akkumuleres i dette område. Også i dette område kan rester af urin ophobes, hvilket forårsager ubehagelig lugt og hudirritation. Derfor bør mænd:

    1. Dagligt vaskes kønsorganerne grundigt, idet der tages særligt hensyn til rummet under forhuden.
    2. Brug vådservietter helst efter hver vandladning.

    Har intim hygiejne under seksuelt liv

    Intimitet krænker den vaginale mikroflora og syre-base balance, hvilket øger risikoen for at udvikle ikke-venereal infektioner flere gange. Derfor kræver intim hygiejne en særlig tilnærmelse, når seksuelt liv udføres. Bruser skal tages før og efter køn. At tage et bad før sex reducerer sandsynligheden for, at bakterier indtræder i vagina og urinrøret ved et uheld. Efter sex - kan du fjerne fedt, vaginale sekret og sæd.

    Særlig opmærksomhed på kønsorganerne skal betales efter analsex. Du kan kun deltage i analsex i et kondom for at forhindre intestinale bakterier i at komme ind i urinrøret. Efter analsex skal du omhyggeligt fjerne kondom og grundigt vaske kønsorganerne med mild sæbe eller specielle midler. I tilfælde af et kondom, der ved et uheld har brudt, efter sex, skal en mand forebygge en primær forebyggelse så hurtigt som muligt: ​​at urinere og vaske urinrøret med chlorhexidin.

    Intime hygiejneprodukter

    De fleste hudlæger anbefaler ikke at bruge almindelig sæbe til intim hygiejne. Dens største ulempe er "radikalismen" af handlingen. Det fjerner helt den beskyttende fedtede hudfilm, hvilket gør huden tør og sårbar for irritation. Desuden er sæbe alkalisk og øger pH, hvilket påvirker den vaginale mikroflora negativt. For kønsorganernes hygiejne er det bedre at bruge specielle, blødere produkter.

    Midler til kvindelig intim hygiejne:

    Der er allerede mange af dem. En række geler, mousses, lotion, specielle flydende sæbe samt vådservietter. Hovedforskellen mellem specialprodukter og almindelige er surhed. Det ligger tæt på vaginaets surhed og varierer fra 3,5 til 5,2. Sammensætningen af ​​sådanne produkter indeholder som regel mælkesyre, som danner og opretholder optimal syre-base balance samt milde rensende biokomponenter, der ikke forårsager irritation eller tør hud.

    Generelt kan alle kvindelige intime kosmetik opdeles i vask, rensning og fugtgivende.

  • Vaskemidler inkluderer flydende sæber, lotioner og mousses. Mange af dem, afhængigt af komponenterne, er opdelt i:
    • "Classic" betyder - til daglig brug,
    • agenter med antibakterielle og antiinflammatoriske komponenter - til brug i menstruationsperioden, graviditet og efter fødslen, samt efter svømning i en dam eller sport,
    • høje pH-produkter - til piger og kvinder i postmenopausale perioden
  • Fugtighedscreme inkluderer særlige geler. De hjælper med at opretholde en lav pH på vagina på et konstant niveau, og forstyr ikke balancen af ​​mikroflora og forhindrer også slimhinden fra tørhed. De bruges som regel fra begyndelsen af ​​postmenopausale, efter badning i reservoirer, efter menstruation, og også under samleje som smøremiddel.
  • Rengøringsmidler omfatter bløde klud. De anbefales at blive brugt efter hvert besøg på toilettet for at opretholde renheden af ​​intime områder. Vådservietter, i modsætning til papir, renser langt mere grundigt hudens og slimhindeoverfladen af ​​genitalorganerne fra sekret og bakterier, som koloniserer perineum, og den mælkesyre, der er inkluderet i dem, er ikke i strid med den lokale syrebasebalance.
  • Mange kosmetiske og farmaceutiske virksomheder fremstiller en hel række produkter til intim hygiejne. De mest populære i Rusland er:

    1. Line saugella

    Italiensk intim kosmetik, indeholder tre produkter til feminin hygiejne og et værktøj til mænd. Den omfatter: SAUGELA DERMOLIKVIDO med salvieekstrakt til gravide, SAUGEL POLYDJIN med kamilleekstrakt til "datter og bedstemor" (til piger under 12 år og menopausale kvinder), SAUGELLA ATTIVA til timianekstrakt til kvinder. Den gennemsnitlige pris for flydende sæbe er 400r.

  • Line ecofemin

    Intim kosmetik produceret i Danmark. Serien indeholder intim gel, flydende sæbe (200 ml) samt vaginale kapsler og kapsler til oral administration med bifidobakterier og lactobakterier for at genoprette vaginalfloraen. Den gennemsnitlige kostpris for flydende sæbe er 400 gnid.

  • Line Vagilak

    Lavet i Slovakiet. Serien indeholder sæbe til intim hygiejne (250 ml), fugtgivende gel og kapsler til oral administration. Den gennemsnitlige rengøringsmiddel koster 420r.

  • Line ginofit

    Produktion - Schweiz. Linjen er repræsenteret af rensende lotion til normal og følsom hud (200 ml), såvel som fugtgivende geler. Gennemsnitlig pris - 450r.

  • Line Lactacid Femina

    Produktion - UK. Den mest omfattende serie af intime hygiejneprodukter. Det omfatter basisprodukter (i form af gel, mousse og servietter) samt produkter til særlig pleje: Et produkt med antibakterielle komponenter, et produkt til følsom hud, et produkt med fugtighedsgivende komponenter, et produkt med en ectakt af en blå tusindfryd for at eliminere irritation, ubehag og rødme. Den gennemsnitlige omkostninger til vaskemiddel er 270r.

    Ud over disse linjer udstedes intime midler under navne: Vagisil, Epigen-Intim, Femilin, Kafri, Ginokomfort, Nivea og andre.

    Midler til seksuel hygiejne ganske meget, og helt sikkert sige, hvilken er bedre - det er umuligt. Hver kvinde bør individuelt vælge deres intime kosmetik, hvis komponenter ikke forårsager ubehag i det intime område.

    Midler til mandlig intim hygiejne:

    De "særlige" midler til mænd kræver ikke nogen specifikitet. I modsætning til geler til kvinder bør mænds produkter ikke have en lav pH eller inkludere mælkesyre. De kræver kun en blødere formel end sæbe, en antibakteriel virkning og en behagelig lugt.

    Til hygiejne hos de mandlige genitalorganer vil ethvert middel være egnet, lige fra flydende sæbe (hvis det ikke forårsager irritation) til specielle, intime kosmetik. Faktisk kan det begrænses til den sædvanlige shower gel. Det vigtigste, at gelen var uden tilsætningsstoffer (eucalyptus, menthol og andre) - de kan forårsage hudirritation.

    Særlige midler til intim hygiejne hos mænd er tilgængelige i form af geler, mousses, skum. De mest populære er: Saugella til "far og søn" (med immortelle og nelliker), intim sæbe MANFORT (med sandeltræolie), Red Line gelæbe (med sandeltræolie og ginseng-ekstrakt), MAN STEEL flydende sæbe til intim hygiejne, gel Malizia Uomo til intim hygiejne, gel til intim hygiejne kanpo sei ushiro og andre.

    Sådan vasker du et medlem: reglerne for intim hygiejne for at opretholde mænds sundhed

    Forkert behandling af mænd i de intime områder, især under pubertet, kan forårsage en række problemer. De farligste er inflammatoriske sygdomme i kønsorganerne og huden. For at undgå dem skal du vaske din pik hver dag. Men begrebet intim hygiejne omfatter ikke kun at tage et bad, det omfatter et sæt procedurer til pasning af kønsorganer, hårklipp og epilering og regelmæssig ændring af linned.

    For at passe på kønsorganerne skal du være særskilt opmærksom på hver af zonerne.

    Anbefalinger til korrekt pleje af et medlem:

    En af de vigtigste årsager til betændelse i kønsområdet er en dråbe urin, der er tilbage efter at have været på toilettet. At være på linned skaber de gunstige betingelser for reproduktion af skadelige mikroorganismer. For at undgå dette skal du udføre en række enkle manipulationer:

    1. 1. Når du har håndteret penisens behov, skal du forsigtigt klemme ved bunden. Så resterende urin vil forlade urinrøret.
    2. 2. Derefter skal hovedet forsigtigt blutte med en antiseptisk klud eller toiletpapir.
    3. 3. For at eliminere rester af urin under promakivka, er det nødvendigt at flytte forhuden til sig selv.

    Hvis en mand er i en situation, hvor det ikke er muligt at tage et bad, bør kønsorganerne absolut behandles. Men kun at observere alle hygiejniske normer:

    1. 1. Før håndteringens begyndelse vaskes hånden grundigt med sæbe og tørres af med et rent håndklæde.
    2. 2. Penis vaskes først, derefter lysken og først derefter hovedet.
    3. 3. For at skylle hovedet trækkes forhuden af.
    4. 4. Der lægges særlig vægt på tre områder: et tøjløb, en fold af forhuden, en coronal sulcus.
    5. 5. For pleje af høj kvalitet vælges en omsorgsperson, der kan skumme stærkt.
    6. 6. Tøjvask udføres kun med varmt vand, ellers kan du få en række komplikationer. Derudover kan koldt vand ikke helt vaske væk smegma.
    7. 7. Tilfør proceduren, anvend baby sæbe eller special, designet til intim hygiejne (fx Saugella gel). Det kan købes på apoteket.
    8. 8. Vaskning fuldfører skylning af kønsorganerne med rigeligt rindende vand.

    Mænds sundhed er meget afhængig af hygiejne. Pleje til kønsorganerne er nødvendig hele tiden, herunder før og efter køn. De skal vaskes og ikke glemme anus og perineum. Efter samleje anbefales det at behandle hovedet yderligere med Miramistin.

    Hvad skal vaske kvinde og hvordan man skal udføre hygiejnisk pleje korrekt

    Regelmæssige hygiejneprocedurer i den intime zone sikrer reproduktivsystemets sundhed hos kvinder, beskytter delikat væv mod virkningerne af patogene mikroorganismer, forhindrer krænkelse af den naturlige mikroflora og udviklingen af ​​infektionssygdomme.

    Generelle anbefalinger

    Hvordan man vasker og hvordan man bruger hygiejne?

    • Til afvaskninger skal varmt vand anvendes, håndbevægelser skal styres fra forsiden til bagsiden (hvis de udføres i modsat retning, er der risiko for, at bakterier fra tarmene når genitaloverfladen). Det truer udviklingen af ​​thrush, cystitis. Du kan ikke vaske det sarte område med koldt vand, fordi hypotermi fører til betændelse i blæren, livmoderen og appendages.
    • Hygiejneprocedurer skal udføres mindst to gange om dagen, om morgenen og om aftenen før sengetid. Under menstruationen er det nødvendigt at vaske mere oftere efter hver pakningsændring. Blod er en praktisk opdræt for bakterier, så det er meget vigtigt at opretholde hygiejne på kritiske dage.
    • Du kan ikke vaske det intime område med en vaskeklud, så du kan skade den delikate hud og slimhinder.
    • Hvis vandhanen er for dårlig, skal den koges og afkøles, før du spyler det intime område med det. Du kan rense vandet ved hjælp af filtre, sedimentering, og kun derefter at vaske.
    • Det er forbudt at skylle vagina fra indersiden, skum for profylakse, det vil være godt nok til at vaske med en speciel gel. Overtrædelse af vulvaens mikroflora fører til et fald i lokal immunitet, patogene bakterier kan let kolonisere slimhinderne, forårsage udviklingen af ​​infektion, den inflammatoriske proces.
    • Jo bedre at skylle delikate områder af kroppen, hvilket betyder ikke at krænke syrebasebalancen? Det anbefales ikke at vaske med almindelig sæbe. Det er bedst at bruge specielle geler til intim hygiejne med en neutral pH på 4-5 for at vaske. Det er godt, hvis produkterne indeholder urteekstrakter, aloe vera, mælkesyre, panthenol, tea tree olie, vegetabilske antiseptika.
    • Hver kvinde bør have et individuelt blødt håndklæde, der er designet udelukkende til pleje af det intime område. De skyllede piger skal forsigtigt blække skridtområdet og ydre genitalorganer, så friktion og traume til huden undgås.
    • Vaginal hygiejne med opløsninger af sodavand eller kaliumpermanganat er kun tilladt, hvis du har symptomer på thrush og efter at have konsulteret din læge. Selvbehandling kan føre til udtørring af slimhinderne, dannelsen af ​​mikroskader, smertefulde fornemmelser.

    Indgangen til vagina ligger nær anus, og bakterier fra endetarm kan nemt komme til kvindens reproduktive organer, urinrøret. Risikoen for infektion stiger i løbet af menstruationen, da livmoderhalsen er i ajar tilstanden, og patogener kan komme ind i livmoderhulen. Regelmæssig hygiejne forhindrer muligheden for infektion og udvikling af akutte inflammatoriske sygdomme.

    Et gunstigt miljø for reproduktion af bakterier og svampe er øget fugtighed i skridtområdet. Dette sker, når der bæres tætte undertøj fremstillet af syntetiske stoffer, brugen af ​​daglige puder, hygiejnegeler af dårlig kvalitet. Trusser skal være lavet af bomuldsstoffer, og pads skal anvendes i sjældne tilfælde.

    Geler til intim hygiejne

    Når man bruger konventionel sæbe, kan en udvasket kvinde føle sig tør for at brænde i det delikate område. Dette værktøj medfører en ændring i pH i den alkaliske side, hvilket bidrager til den patologiske vækst af Candida svampe på slimhinderne. Brugen af ​​geler til intim hygiejne er ikke i strid med syre-basen balance, hjælper med at forsigtigt rengøre kønsorganerne.

    • Nivea gel indeholder kamilleekstrakt og mælkesyre; præparatet indeholder ingen sæbe og kemiske farvestoffer. Det er allergivenligt, forårsager ikke hudirritation, giver pålidelig beskyttelse og friskhed til kvinden hele dagen.
    • Gel til intim hygiejne Lactacyd Femina består af mælkesyre, lactose, jordnøddesmør, mælkeprotein. De aktive ingredienser bidrager til kolonisering af vagina af en undermineret person med gavnlige mælkesyrebakterier. Lægemidlet fjerner følelsen af ​​tørhed, brænding, kløe forårsaget af at tage antibiotika, hormonelle præventionsmidler i overgangsalderen.
    • Anti-inflammatorisk gel "Green Pharmacy" med salvie giver dig mulighed for at øge lokal immunitet, fugtiger det delikate område, lindrer ubehag, kløe og rødme, har en deodoriserende effekt. Sage ekstrakt har antioxidant og antifungal egenskaber, forhindrer udviklingen af ​​thrush.
    • Johnson's Johnson Carefree Gel giver blid pleje af dit intime område. Aloe vera ekstrakt beskytter delikat hud mod irritation. Det er muligt at vaske med dette middel til piger med følsom dermis, tilbøjelige til allergiske reaktioner. Lægemidlet indeholder ikke sæbe, alkohol, farvestoffer og dufte.
    • Dove Intimo neutral er designet til blid rensning af det intime område. Delikat sæbe giver en langsigtet friskhed til en person undermineret, ikke krænker den naturlige balance af pH og sammensætningen af ​​den vaginale mikroflora, hjælper med at fjerne irritation og rødme i huden, slimhinder. Kosmetik er egnet til daglig brug til kvinder med følsom dermis.

    Før du køber gel til intim hygiejne, anbefales det at kende til sammensætningen af ​​de aktive komponenter. Du bør ikke købe stoffer, der er for lyse i farve, har en stærk lugt, de er blevet tilsat kemiske farvestoffer og smagsstoffer, der kan forårsage allergier. PH-værdien skal ligge i intervallet 4-5.

    Hvis der efter vask er ubehag, kløe i kønsområdet, er det ikke nødvendigt at bruge denne gel til intim hygiejne. I tilfælde af yderligere brug af agenset kan der være en krænkelse af mikroflora, trøst og gardnerellose kan udvikle sig. Reduktion af lokal immunitet øger risikoen for at indgå seksuelt overførte infektioner gennem ubeskyttet sex.