logo

Produkter, der øjeblikkeligt øger styrken hos mænd

Mandlig styrke er genstand for mange videnskabelige artikler. I dag for at opnå en magisk pille, der kan øge styrken, arbejder specialister fra forskellige felter: urologer, endokrinologer, neuropatologer og andre. Alle erklærer direkte, at der er visse produkter, der øger mænds sved med det samme. I moderne moderne kost er der ingen ordentlig mad. De fleste mænd holder sig ikke til et bestemt system i kosten, brug sauser, krydderier, skadelige konserveringsmidler. Alt dette påvirker ikke kun den mandlige styrke, men også organismen som helhed. Overvej hvilke fødevarer der skal være i kosten af ​​hver Casanova.

Nødderne

Dette produkt er et rigtigt lagerhus af vitaminer og mineraler. Den indeholder vegetabilsk protein, estere, fiber.

Mænd er vist disse typer af nødder:

På grund af den rige sammensætning og øgede mængder aminosyrer forbedrer møtrikker blodcirkulationen og har en gavnlig effekt på styrke.

Nødder kan erstattes med svesker eller solsikkefrø.

For at øge den mandlige effekt kan man bruge den gamle populære opskrift. Hak valnødder, bland med honning. Tag sammensætningen på 20 g en gang om dagen. Dette gøres bedst ved sengetid i 3 timer.

fisk og skaldyr

Skaldyr er en rigtig frelse for fyre, der har mistet deres positioner i sengen, og de kan ikke overraske deres ledsager. Det unikke af skaldyr til mænd er, at deres sammensætning indeholder mange jod og let fordøjelige proteiner. Kaviar og østers er egnede til forbedring af erektion. Kaviar indeholder en masse folinsyre og proteiner.

At spise kaviar er vigtig, ikke kun for mænd, men også for kvinder, der skal blive moder.

Østers er rige på hormonet dopamin. Det stimulerer libido. Der er også zink. Det øger testosteronniveauet. Jernens rolle er at mætte kroppens væv med ilt.

Dette produkt er afbalanceret, indeholder følgende komponenter: protein, fedtsyrer, vitaminer, sporstoffer.

At spise råæg er forbudt, da deres fordøjelighed lider. Derudover øger sådanne råstoffer risikoen for infektion med mikrober og salmonella, som er koncentreret på overfladen af ​​skallen.

Sammensætningen af ​​æg indeholder kolesterol. Det er vigtigt for den mandlige krop, da det fungerer som et byggemateriale til kønshormoner. Når kolesterol sænkes, falder testosteronniveauerne ned. En høj koncentration af kolesterol er mere farlig. Overskydende kolesterol fokuserer på væggene i blodkar. Over tid vil dette føre til aterosklerose og emboli.

I lang tid er der en tvist mellem ernæringseksperter om, hvad den daglige mængde æg til mænd har mistet deres seksuelle magt. Oftest administreres 1 æg hver dag eller 2 æg hver 2. dag.

Det lyder måske mærkeligt, men kød er et glimrende værktøj til forbedring af en menneskes seksuelle aktivitet. Selvfølgelig, hvis du bruger det i store mængder, vil det føre til overbelastning af maven. Så vil blodstrømmen gå til fordøjelseskanalen, så det kommer aldrig til samleje. Men med moderat forbrug af kød øges styrken af ​​en mand.

Vil du være en ægte casanova? Så sørg for at inkludere i kosten af ​​disse typer af kød:

Kød svinekød og ænder forbruges i små mængder. Det er for fedt, indeholder meget kolesterol. Kødets gavnlige virkning på hankraften bestemmes ved fremgangsmåden til dens fremstilling. For bedre absorption af produktet til at bruge det kogt. Og stegte og røget kød vil kun forværre situationen. For maksimal effektivitet fra kød er det værd at bruge det i kombination med grøntsager. De indeholder en masse vitaminer og aktiverer kønsorganernes arbejde.

Hvidløg og løg

Disse krydderier stimulerer blodcirkulationen, leder blod til kønsorganerne. Med deres brug øges produktionen af ​​testosteron, øger styrken. Derudover løg med hvidløg - en fremragende prostataforebyggelse. Deres sammensætning er rig på vitaminer og mineraler.

Hvidløg indeholder en særlig vigtig komponent til mændselen. Løg og hvidløg kan bruges i salater, madlavning eller spisning med andre fødevarer.

På grund af de unikke egenskaber ved løg i oldtiden var det forbudt at bruge i klostre.

Dette produkt er kendt for en lang række fordele. Hvis det anvendes i kombination med andre produkter, der er gavnlige for mænds sundhed, er virkningen af ​​et sådant lægemiddel kun forbedret.

Det er muligt at genoprette styrken og rette resultatet, hvis:

  1. Slib løget i en rivekniv
  2. Tilsæt honning til det i forholdet 1: 1
  3. Rør og brug medicinen 30 dage 2 gange om dagen, 20 g

Ved behandling af prostatitis, for at øge seksuel kraft, er det nødvendigt at knuse frøene af løget i pulver og kombinere i lige stor mængde med biavlproduktet. Modtagelse fører 10 g 3 gange om dagen.

vindruer

Denne bær er ikke kun velsmagende, men også utrolig nyttig, især for mænd. Du skal vælge røde druer. Det øger sædproduktionen. For mange år siden blev det opdaget, at bærens skræl indeholder resveratrol. Dette er den komponent der er ansvarlig for aktiviteten af ​​det frugtbare protein.

Det er nok at bruge 10 g af huden for positivt at påvirke arbejdet i hele kroppen og kønsorganerne. Du kan spise druer i kombination med jordbær, granatæble, banan, klædt med bæresaus.

chokolade

Denne søde produkt øger humøret. Men det er ikke den eneste dyd af sødme. Chokolade har en positiv effekt på produktionen af ​​serotin, et fornøjelseshormon. Efter en sådan delikatesse indgår en person en lille eufori og en tilstand af kærlighed.

At øge styrken af ​​den mandlige nok til at bruge 50 gram chokolade om dagen. At spise chokolade er ikke nødvendig før samleje. Du kan drømme lidt op. For eksempel opfordre din ledsager til at spille lidt og under kærlighedsglæderne for at brødføde hinanden chokolade. Og du kan hælde chokolade på din kæreste, så forsigtigt og lidenskabeligt samle det med tungen. Chokolade spil er altid sjovt og spændende.

selleri

Dette produkt var en favorit ingrediens i salaten, som var forberedt til Marquise de Pompadour. Og som du ved, vidste denne dame meget om kærlighedsglæder. Det er rig på vitamin C, kalium, fosfor og calcium.

Spis selleri kan være til forebyggelse af prostatitis. Blad og rødder af planten bruges i mad. Du kan bruge disse opskrifter:

  1. Tag 150 g krydderier, 1 æble. Slib alt på en rist, tilføj kefir, honning
  2. Tag hovedet af hovedproduktet, et æble, grind på et groft rivejern. Sæt en valnød, druer. Alle hæld fedtfattig yoghurt
  3. Spice rod, 1 æble, 1 tomat. Alle skåret i terninger, tilsæt greens. Fyld salaten med fedtfattig yoghurt

granatæble

Ifølge den udførte undersøgelse blev det konstateret, at med daglig brug af en granat er det muligt at øge den mandlige kraft og forlænge den seksuelle handling.

Det er ikke nødvendigt at spise bær af denne frugt, du kan bruge saften. Bare vælg ikke en drink i supermarkedet. Den indeholder få gavnlige vitaminer, men kun konserveringsmidler. Denne granatæblejuice er bedre at købe fra folk, der er involveret i forberedelsen eller i en specialbutik. Det er nok at bruge det pr. Dag 200-400 g.

kål

Tidligere brugte piger aktivt kål salat, idet de troede på, at dette ville gøre deres bryster frodige og store. Men alle disse er bare ord, som det i praksis har vist sig at denne metode ikke virker. Men mænd kan tage dette populære produkt til service.

Indeholder kål vitaminer, næringsstoffer. Dets handling er rettet mod øget testosteronproduktion. Spis en grøntsag på 500 g hver dag. Det er bedre at kombinere kål i en salat med andre sunde grøntsager.

jordbær

I betragtning af produkterne for at øge mænds styrke øjeblikkeligt er det umuligt at ikke nævne en sådan bær som jordbær. Ud over den delikate duft og delikate smag indeholder den også en masse zink. Det øger testosteron. Brug dagligt jordbær 100-200 g. De bær, der dyrkes i deres egen have, er bedre egnet til dette. Du kan fryse jordbær til vinteren.

Jordbærbær er en hyppig egenskab af kærlighedsspil. Her kan piger allerede udtrykke deres fantasi. Gør din mand en behagelig overraskelse - spred dig selv med fløde og læg forførende jordbær på din krop. Så du ikke kun sprede dit sexliv, men også forbedre din partners erektion.

Advarsel! DETTE er dårligt for styrke

I betragtning af produkter, der påvirker styrken hos mænd, er alkohol og anabolske steroider straks forbudt. Ejendommen af ​​stærke drikkevarer er en kortsigtet stigning i styrke. Over tid vil dette føre til styrke, selv hos unge fyre.

Mændene har lidt gavn for kroppen. Disse omfatter:

Energidrikke er også inkluderet i forbudte fødevarer. De fører til en kortsigtet effekt af stigende seksuel magt. Men på grund af dette øges belastningen på hjertet og blodkarrene. Ved længerevarende drikke af sådanne drikkevarer kan der udvikles myokardieinfarkt eller slagtilfælde.

Mandlige magt er ikke evigt. Under indflydelse af visse faktorer er den udmattet. Så du skal regelmæssigt genopbygge den ved hjælp af sunde produkter. Men husk bare at få en øjeblikkelig effekt ikke virker. En sådan behandling er lang, men effektiv og nyttig for hele organismen.

En liste over 26 fremragende produkter, der øjeblikkeligt og på kort tid øger styrken hos mænd

Overvej 26 produkter, der øger styrken hos mænd øjeblikkeligt eller i en minimumsperiode.

Alle indeholder en række essentielle vitaminer.

1. Østers

Deres fordele er det:

  • dette produkt hjælper med at forsinke den hurtige finish i sengen;
  • aktiverer produktionen af ​​testosteron;
  • forbedrer mænds sundhed;
  • øger libido.

Ryktet har det, at Casanova kunne lide at spise morgenmad med 50 østers om morgenen og elskede denne mad.

Anbefales ikke til personer med gastrit eller diabetes.

2. Nogle typer af marine fisk

  • flounder (bruges i mange typer, undtagen stegt, har en positiv effekt på kroppens opmærksomhed);
  • kogt makrel (øget lyst, mandlige hormoner, det har fosfor).

Det er bedre at vælge havfisk end flodfisk, fordi havfisk er rigere i næringsstoffer og mineraler.

3. Turnip

  • gavnlige aminosyrer;
  • Frøene af grøntsagene selv forbedrer libido og tiltrækning.

Derfor pisker og henviser til listen over produkter til styrke hos mænd, nyttige og let tilgængelige på markedet.

Kun det anbefales ikke til personer med sygdomme i nervesystemet eller hepatitis.

4. Citron og appelsin

  • Frugter af gule og orange farver har lutein, som øger niveauet af testosteron i blodet.
  • De forbedrer mandlig libido.

5. Kamelens mave

Kamelens mave kaldes også løb.

Det er nok at tage det på forhånd inden intimitet, og effekten vil ikke tage lang tid at vente.

Det eneste negative er, at det er svært at finde.

fordele:

  • ingen skade
  • der er allerede en effekt fra at tage i små mængder på 2-3 gram;
  • forbedrer kønsorganernes ydeevne
  • øger varigheden af ​​samleje.

6. Muslinger

  • øger mængden af ​​frø;
  • bliver mere mandligt hormon i kroppen;
  • indeholder en stor mængde zink, den rigtige stærke etage.

Overvej følgende fødevarer, der øger styrken hos mænd.

7. Seafood

  1. blæksprutte;
  2. cancere;
  3. rejer;
  4. stingray eller hajkød.

fordele:

  • forbedre maskulin styrke, tiltrække det modsatte køn;
  • fremme frøproduktion
  • indeholder zink og selen og forbedrer udholdenhed med din elskede.

8. Urtelæg

Urtel æg kan spises rå, de har ingen skade.

Du kan også lave røræg med krydderier fra grønne.

fordele:

  • indeholder fosfor og aminosyrer
  • øger libido og trang;
  • forbedring af organernes erektile funktion.

Derfor er quail-æg også medtaget på listen over produkter, der påvirker mænds styrke på en positiv måde.

9. Bananer

  • forlænge intimiteten med din elskede i sengen (vi gav teknikker mod hurtig finish tidligere i en særlig instruktion);
  • positiv indvirkning på kroppens beredskabsberedskab
  • forbedring af reproduktive funktioner.

10. Bee produkter

  1. Ambrosia.
  2. Med.
  • højt proteinindhold er nødvendigt for et rigt, intimt liv
  • forbedrer blodgennemstrømningen til mandskab, normaliserer blodgennemstrømningen;
  • indeholder fructose og glucose
  • hjælper med produktion af testosteron.

Derfor kan vi med sikkerhed sige, at honning og andre biavlsprodukter også vil være svaret på spørgsmålet om hvilke produkter der øger mænds styrke fra listen over tilgængelige fødevarer.

Kontraindiceret hos personer, der lider af onkologiske sygdomme, geriatrisk sygdom.

11. Chokolade

  • Indeholder et særligt kemikalie, der giver en følelse af at være forelsket i en person.
  • Forbedrer blodcirkulationen.
  • Forøger krævelse, testosteronniveauer.

Det er bedre at tage mørk chokolade (procenten af ​​kakao er ikke mindre end 70), og oftere er den bitter. Hvid eller mælkekokolade er ikke egnet her.

12. Vandmelon

Nyttig i det:

  • udvider blodkarrene, hvilket forbedrer kroppens opmærksomhed;
  • aminosyrer aktiveres i kroppen
  • forebyggelse af prostatakræft
  • anbefalet af impotens og fra overgangsalderen, der forekommer i stærkere køn med alder (vi fortalte om det her).

13. Avocados

  • regulerer udskillelsen af ​​hormoner
  • Indeholder folinsyre - seksuel lystforstærker.

Det er en overdrivelse at sige højt, at avocado er et produkt til at øge styrken hos mænd med øjeblikkelig handling.

Virkningen vil være, bare ikke alle på én gang. Alt har brug for tid.

14. Granatæble

  • Forbedrer blodgennemstrømningen til mandskab. Andre måder at fremskynde blodcirkulationen på organet, skrev vi i en ny artikel.
  • Granatæble udvider blodkarrene.
  • Anvendes som forebyggelse af prostatacancer.
  • Hvis du drikker granatæblejuice i en måned til 200 ml, vil effekten ses i sengen.

15. Nogle bær

  1. Blåbær (øger libido, forbedrer blodgennemstrømningen og udvikler værdigheden af ​​værdighed).
  2. Hindbær (forbedrer udholdenhed i sengen, fremmer produktionen af ​​testosteron, anbefales til behandling af infertilitet).

16. Kød og tallerkener fra den

Hvad kød udsender:

  1. Kvæg- eller fårekødstestikler (eksotiske retter);
  2. hestekød;
  3. kaninkød;
  4. kalkun;
  5. oksekød;
  6. kylling.

fordele:

  • øger bøndernes spænding
  • højt proteinindhold.

I andre artikler på stedet analyserede vi også svaret på spørgsmålet om, hvordan man øger styrken ved hjælp af en tekniker.

I vores næste video taler vi om de mest nyttige produkter til styrken af ​​den mandlige befolkning.

For dem der vil være smukke i soveværelset med deres elskede øvelse er også nyttige, som vi beskrev i en anden vejledning.

17. græskar frø

  • rig på zink, forbedrer mænds reproduktive funktion og styrke;
  • forbedrer hormoner;
  • påvirker den normale syntese af testosteron.

18. Tørrede datoer

Disse tørrede frugt datoer er nyttige, fordi:

  • øge lang samleje med en kvinde;
  • øge præstationen af ​​mandlige organer.

Du kan kombinere tørrede frugter med andre ingredienser for at få en sund og velsmagende blanding.

19. Fersk juice fra nogle grøntsager og frugter.

Hvad er især nyttigt at drikke:

  1. Granatæblejuice (forbedrer blodcirkulationen i bækkenet).
  2. Græskarjuice (rig på zink, nyttig til reproduktionssystemets sundhed).
  3. Juice fra selleri rod (øger til tider niveauet af testosteron i kroppen).
  4. Andre saft er rige på vitamin E.

Nøjagtigheder af saft

Du kan kombinere drikkevarer og drikke flere forskellige en dag fra ovenstående.

Det er bedre at drikke bare friskpresset juice og ikke analoger fra butikshylderne.

For dem, der søger et svar på spørgsmålet om, hvordan man kan øge styrken derhjemme i 1 dag, anbefaler vi dig at være tålmodig. Og så vil resultatet komme.

Således vil du ikke være i denne konstante søgning efter produkter til styrken af ​​hurtig handling hos mænd.

20. Koumiss

  • hoppens mælk forbedrer reproduktionsevnen
  • forbedring af aktivitet i sengen, styrkelse af immunitet
  • øger kroppens evne til samleje.

Anbefales ikke til personer med sygdomme i mave-tarmkanalen.

21. nødder

fordele:

  • forbedre præstationen af ​​mandlig værdighed
  • øget bekæmpelsesberedskab;
  • forbedring af organets erektile funktioner (hvordan man gør det på andre måder, skrev vi i en ny publikation).

Du kan kombinere brugen af ​​nødder med honning, kød eller tørret frugt, hvilket kun forbedrer effekten.

22. Mejeriprodukter

fordele:

  • De forbedrer også frøproduktion, reproduktiv funktion.
  • Forøg samværets varighed. I vores anden artikel talte vi om, hvordan vi kan øge varigheden af ​​samleje.
  • De indsamlede et kompleks af mange vigtige vitaminer. Derfor er mælk og mejeriprodukter et godt svar på spørgsmålet om, hvilke produkter der er nyttige til mænds styrke.

23. Fig

Nyttig i det:

  • frugt forbedrer evnen til at reproducere afkom
  • styrker kredsløbssystemet
  • i øst betragtes som et godt afrodisiakum.

24. Grønne

  1. selleri;
  2. persille;
  3. greens;
  4. dild;
  5. spinat;
  6. salat blade.

Selleri kommer først. Bag ham er en anden grøn.

fordele:

  • øge udholdenhed i sengen;
  • gavnlig effekt på produktionen af ​​kønshormoner.

25. Druer

  • Forbedrer blodcirkulationen.
  • Indeholder en masse magnesium.
  • Behandler mandlig infertilitet.
  • Druesaft er også nyttigt, især friskpresset.

Husk disse nuancer, anvend dem, og du vil vide meget om, hvad de spiser for styrke, og hvilke fødevarer øger mænds seksuelle lyst.

26. Nogle grøntsager

  1. hvidkål;
  2. løg løg;
  3. roer;
  4. gulerod;
  5. hvidløg;
  6. tomater.

fordele:

  • normalisere hormoner
  • øge trang.

De kan bruges både separat og som sideskål til andre retter.

Du kan spise rå eller lave mad.

Hvad skal du nægte

  1. røget;
  2. alkohol;
  3. øl (indeholder kvindelige hormoner);
  4. overdreven forbrug af sukker eller salt
  5. undgå meget stor brug af koriander (ufarlig i små doser);
  6. kaffe;
  7. energi;
  8. fastfood;
  9. soja indeholder en overflod af kvindelige hormoner;
  10. mad stegt i smør;
  11. krydrede og fede fødevarer;
  12. soja produkter;
  13. højt kolesteroltal fødevarer (mayonnaise, margarine, brislinger, lever pate og andre);
  14. gær hvidt brød.

Det er alt sammen. Nu kender du 26 gode produkter til styrke og forbedring af aktivitet hos mænd i sengen.

For at opnå den ønskede effekt i denne sag, anbefaler vi også brugen af ​​stoffer på vores hjemmeside.

I mit område dyrker mange gartnere granatæbler. Jeg laver heller ikke bag andre, og jeg elsker dem meget. Faktisk anses han for at være en kærlighedens frugt, det vil forbedre kroppens blodcirkulation. Og som allerede nævnt i artiklen påvirker granatæble blodcirkulationen i bækken- og bækkenorganerne. Jeg råder mig selv mange venner til at drikke saften af ​​denne frugt. Nogle gange fortynder jeg det med vand, og nogle gange drikker jeg bare det lige. Det hele afhænger af, hvor tolerabel kroppen er hos mennesker. Mange kan ikke så nemt drikke ufortyndet granatæblejuice fra et krus på grund af intolerance af høj surhed. Hvem elsker disse frugter, han har en minimal risiko for enhver kardiovaskulær patologi. Jeg vil ikke liste alle de vitaminer, der er der. Anyway vil ingen huske. Men det faktum, at granatæble styrker den menneskelige immunitet, hjælper med anæmi og også rydder maven.
Det er bare, at jeg selv har kigget tæt på denne plante i lang tid, før jeg vokser det i mit hus, og jeg ved om mange af dens positive egenskaber. For eksempel er der en positiv effekt på brugen af ​​granatæble i dine øjne. I dårligt oplyst rum forbedres synligheden, øjnene begynder at tilpasse sig bedre i mørket. Og det var meget interessant at lære af artiklen om andre gode naturlige gaver, der hjælper den stærke halvdel med at løse deres sarte problem. Efter at have læst, identificerede jeg for mig flere produkter, der forbedrer mænds styrke og hurtigt øger aktiviteten i sengen med min kone.

Jeg takker forfatterne for sådant arbejde og skriver værdifuldt materiale. Meget har resoneret med mig fra at læse. Jeg vil også sige, at jeg også bruger vagtelæg. Jeg spiser ofte selv dem rå og ikke gider. De kan ikke sammenlignes med kylling. Kylling, men billigere, men der er større risiko for at tage fat på ubehagelige ting, hvis du bruger dem rå. Derfor vil vagtler i mange aspekter blive bedre. Ja, og jeg kan også lide bananer, med rette giver forfatterne råd til dem. Velsmagende og sød til smagen, børn elsker og hurtigt fejer bordet. Så du skal købe grundigt et par dage i forvejen. Bananer giver mig en god og behagelig sundhedstilstand. For eksempel blev jeg i barndommen nægtet mange ting, og for mig var alle disse søde frugter på en eller anden måde svært at få. Nu er alting anderledes, og hvis der er en mulighed og et ønske, så nægter jeg slet ikke mig selv eller børnene at spise disse eksotiske delikatesser. Overbevist af sin bitter erfaring, at det er vigtigt at spise kød. Især for os, det stærkere køn, anser jeg det nødvendigt. Jeg plejede at forsøge at skifte til vegetarisme, og indså, at jeg vendte den forkerte vej. Jeg har lige tabt muskelmasse og indset, at jeg ikke kunne holde det længe. Dine artikler har bidraget til at åbne dine øjne for meget. Jeg er allerede blevet bedre kyndig i nogle problemer på hvilke produkter, der forbedrer mænds styrke og påvirker hormonerne.

I øvrigt forsøgte jeg at opgive kød. Helt udelukket det fra kosten. Resultatet behage mig ikke. Udmattet, tabt, blev svagere. Måske før du går ind i sådanne tilfælde, skal du tale med en specialist eller en ernæringsekspert. Nå, det er fint. Alt dette ramte min værdighed. Begyndte at møde nogle slags skuffelser i sengen. Det hele gjorde mig deprimeret. Jeg indså, at når alt kommer til alt kød øger niveauet af testosteron i vores krop, giver det meget styrke. Efter at have frataget sig alle disse vitaminer, begynder pludselige funktionsfejl i kroppen. Det er bedre ikke at lave disse fejl og spise normalt, tilfredsstillende og masser. Alligevel er tiderne med hungersnød langt væk, og alt hvad du behøver er let tilgængeligt for os, vi bør ikke ignorere alle disse ressourcer. Efter alle disse torturer optrådte andre patologier. For eksempel bemærkede jeg, at mine hænder begyndte at ryste oftere. Bare uden grund. Talte til en vidende ven. Han sagde, at jeg har tremor, og han er psykologisk. Jeg tror, ​​han har ret, men jeg tror stadig, at dette skyldes svaghed i hans hænder, mangel på vitaminer. Nu læner jeg mig på kylling, især kogt kylling. Og forfatterne anbefaler også at spise forskellige typer kød. Takket være denne artikel begyndte jeg tydeligere at forstå, hvilke naturlige produkter der skal øge styrken hos mænd, jeg skal være opmærksom på. Tak.

Jeg så en video, hvor nogle eksperter sagde at græskar frø er nyttige til at løse problemet. Og her anbefaler du dem også. Han forsøgte at drikke græskarjuice. Oplev ikke nogen specielle super usædvanlige smag sensationer. Men du understregede især, at frøene har en effekt på hormoner. Og de tror jeg, er tæt forbundet med arbejdet i hovedorganet i bækkenet. Tidligere, i en yngre alder havde testosteroniveauet jeg haft brug for. Nu med alderen ser jeg ikke længere de tidligere symptomer. Jeg føler, at jeg er blevet roligere, blødere og mindre impulsiv. Og min ven lytter ikke helt til mig som den var før. Og din anbefaling at spise nødder, jeg også kan lide. Nu kan der laves mange retter med dem. For eksempel i salater kan lade forskellige. Eller hugg og brug med honning som en blanding til sandwich. Indstillinger kan komme op med en flok. Fra fisk og skaldyr jeg kan lide makrel. Jeg elsker røget, men du tværtimod ikke råde dig til at spise røget. Og jeg er enig med det her, for alle de unikke egenskaber, som en frisk fisk har, går tabt. Jeg forsøgte at lave makrel den anden dag, og jeg kunne virkelig godt lide den kogte skål. Grønne lad til at smage. Generelt kan du komme med mange forskellige retter fra de spiselige forsyninger, der er opført i artiklen, hvis du tænder fantasien og lidt opfindsomhed. Gourmeter vil finde en måde at elegant kombinere flere ingredienser på én gang til gavn for deres helbred. Tak for dit gode råd om at bruge de bedste produkter til at øge styrken hos mænd.

Jeg er en mejeri elsker. Jeg elsker semolina, for eksempel. Siden barndommen blev jeg fodret med manka. Nu kan jeg selvfølgelig lave mad selv. Normalt tilføjer jeg bare sukker efter smag, og det er nok til at nyde skålen, uanset hvad nogen siger. Nå, brød, måske stadig nødvendigt. Og så kan du gå der og starte konfekten, det viser sig endnu mere smagfuldt. For eksempel plejede jeg at starte kirsebær syltetøj. Her rådgiver forfatterne det stærke køn at spise blåbær eller hindbær. Så det er muligt at lade syltetøj af disse bær i grød, vil også være lækkert. Jeg elsker også selve mælken, og hvis jeg ikke har tid til at drikke det, får jeg en helt anden sur mælkedrik. Kefir har også sine fordele. Nogle gange laver jeg noget som yoghurt og tilføjer finhakket banan til kefir. Det viser sig lækker blanding. Jeg elsker at forkæle mig selv med denne hjemmelavede yoghurt om morgenen eller behandle dem med deres kære. Jeg kan også lide ost. Jeg vil dele en simpel hemmelighed, som jeg opdagede. Jeg kan godt lide at passere osten gennem gnisten, hugge den op, og hæld den i en grundform på toppen af ​​en parabol. Så sætter jeg det i mikrobølgeovnen og får en helt ny skål med smeltet ost på toppen. Det er uvirkeligt velsmagende. For eksempel selv gør det med almindelig pasta, så spiser det hele meget anderledes. Du kan også gøre noget lignende med grøntsager og frugter, der øger styrken hos mænd. Alle er velbeskrevne og specificeret af artiklens forfattere. Held og lykke

Nyttige produkter til mænds styrke

Hvis du har problemer med erektion og libido, er det værd at finde ud af, hvad der er godt for mænds styrke, hvilke produkter påvirker kroppen positivt, hvad der skal indeholde i fødevarer. Der er en stor liste over fødevareingredienser, som har en gavnlig virkning på mandlig seksuel aktivitet. Blandt dem kan du vælge simple grøntsager med frugt eller mere eksotiske ingredienser.

Hvad er styrke

Ifølge medicinsk terminologi er styrken kroppens evne til at have samleje. Definitionen kommer fra den latinske potentia, som oversættes som en mulighed relateret til mandlig seksualitet. Udtrykket omfatter karakteristika:

  1. graden af ​​spænding af penis
  2. erektionens hastighed
  3. varigheden af ​​den seksuelle handling og den fase af dens aktive kursus.

Hvad er nyttigt for styrke

Problemer med libido forårsager psykologiske og fysiske faktorer. Sidstnævnte omfatter stagnation af blod i bækkenorganerne, forstyrrelser i prostata, prostatitis, nedsat produktion af hormonet testosteron. For at normalisere disse processer er det vigtigt at overholde følgende regler:

  • giv kroppen motion - det gør hjertet til at virke bedre, øger vitaliteten, normaliserer blodcirkulationen;
  • Start med at spille sport: løb, cykle, gå, styrke træning;
  • besøge badet - det fjerner toksiner, forbedrer blodcirkulationen;
  • gør fodmassage - du kan massere dig selv eller bare gå barfodet;
  • tage kontrast bade eller brusere;
  • at have et regelmæssigt sexliv, som bliver et løfte om at forhindre problemer med erektion
  • afvise skadelig mad, alkohol, store mængder kaffe, antispasmodiske lægemidler;
  • observere regimet og organisere en sund søvn;
  • at genoverveje ernæring for styrke hos mænd er særlig vigtig, det er den nemmeste måde at genvinde seksuel aktivitet på.

Fødevarer, der øger styrken

For tilbagelevering af normalt sexliv er det nyttigt at lære bekendtskab med hvilke produkter, der øger mænds styrke. Eksperter anbefaler at inkludere i kosten kost rig på vitaminer A, E, gruppe B. Det forbedrer passagen af ​​nerveimpulser, påvirker produktionen af ​​testosteron. Populære produkter til tilbagevenden af ​​styrke er fisk, skaldyr, grøntsager, nødder og frugter, som bør være til stede i den daglige kost. Der er også usædvanlige midler - fåreforsøg, kamel maven.

Hurtige handling produkter

På kortest mulige tid vil de følgende produkter, der øger styrke hos mænd, bidrage til at returnere seksuelt livsaktivitet:

  1. Østers - stimulere blodcirkulationen, er kraftige afrodisiakum. De indeholder sporstof zink, sjældne aminosyrer, der aktiverer produktionen af ​​hormoner, øger mængden af ​​sæd. På grund af stoffet øger dopamin libido. Der er bedre fanget i foråret, rå, strøet med citronsaft. Mænd kan ikke ofte spise skaldyr - det truer med overskud af kviksølv i kroppen, gastroenteritis. Det er nyttigt at gøre dette for at forhindre øget styrke.
  2. Flounder - det er nyttigt at spise det på grund af indholdet i kød af vitaminerne A, E, gruppe B, et element af zink. Proteinfisk absorberes hurtigt af kroppen. Det er nyttigt at dampe, koge eller koge flammer.
  3. Kogt makrel - indeholder omega-3 og 6 syrer involveret i biosyntese af testosteron. Forbedrer seksuel sundhed, øger styrken, øger sædproduktionen på grund af fosfor og iod i sammensætningen.
  4. Kød - har en høj energi værdi, som får kroppen til at producere hormon thyroxin. Det understøtter hormonal irritabilitet. Det er nyttigt at spise rødt magert kød (hestekød, lam, oksekød) og kost (kylling, kanin, kalkun, fasan). Ideelt set er kødet stuvet eller dampet, serveret med grønne og grøntsager.
  5. Nødder - bør medtages i daglig brug. På grund af indholdet af vitaminer E, B, zink og magnesium behandles problemer med funktionsfunktionerne. Arginin har en gavnlig effekt på en erektion hos en mand. Det er nyttigt at spise hasselnødder, mandler, cashewnødder, jordnødder, valnødder. Ideelt set bør de blandes med honning, tørrede frugter, bananer, æbler, rødbeder eller gulerødder. Pine møtrik, som bruges til at mætte celler med energi og stimulere testosteron produktion, anses for at være den mest gavnlige for mænds sundhed.
  6. Muskat - krydderi tilsættes til retter eller fortyndes med vand og fuld. Overskrid ikke den daglige dosis (mere end en tredjedel af en teskefuld).

De bedste produkter til styrke

Blandt de elementer på listen, der informerer om, at du skal have for styrken hos mænd, er der følgende bedste produkter:

  1. Chokolade - en biologisk aktiv teobromin og phenylethylamin i dens sammensætning øger libido. Det er nyttigt at spise mørk bitter chokolade med 65% kakao og derover. Fyldstoffer (især kaffe) bør forsømmes, hvilket giver nødder som en undtagelse.
  2. Urtelæg - øge seksuel lyst på grund af indholdet af fosfor, jern og aminosyrer. Det er nyttigt at spise dem rå til fire stykker om dagen.
  3. Kyllingæg er dårligere i sammensætning sammenlignet med vagtel, men mere overkommelige til ernæring. Kombinationen af ​​stegte æg med løg, sort peber forbedrer styrken af ​​en mand. Spise rå er ikke anbefalet.
  4. Perga - et fremragende biavlprodukt, repræsenterer pollen behandlet af bier. Det er rig på proteiner, kulhydrater, forbedrer udskillelsen af ​​testosteron til det rette niveau. Den daglige sats når 10 gram, pas forsigtighed med reggae med intolerance over for honning eller allergi.

frugt

En overkommelig mulighed for at øge styrken af ​​mænd er frugt og bær. De er rige på vitaminer, hjælper med at øge kvaliteten, mængden af ​​sæd, forlænge samleje. Det mest nyttige for mænd er:

grøntsager

Påvirkningen af ​​seksuel attraktion kan have og grøntsager, der bruges som hovedretter eller sideskål. Det er nyttigt for mænd at spise i enhver alder:

  • løg;
  • kål;
  • gulerødder;
  • roer;
  • salat;
  • selleri;
  • hvidløg;
  • asparges;
  • radise;
  • søde eller varme peberfrugter.

Separat opmærksomhed i listen over grøntsager for at øge styrken hos mænd fortjener næbner. Det er nyttigt at forbedre styrken, øge testosteronfrigivelsen, stimulere seksuel lyst. Næbbet anvendes i form af frø, kogt med kødretter, rå, revet, blandet med gulerødder, honning. Det er nyttigt at koge rognene i gedemælk, rist, bland med propolis. Et dagligt indtag på 4 gange 50 g hver vil returnere styrke.

Hvad skal man drikke for styrken mænd

Ud over de produkter, der er inkluderet i kosten, skal du finde ud af, hvad der er godt at drikke for mænds styrke:

  1. Friskpresset juice - forbedre erektion af willows i et kompleks, helbrede kroppen, eliminere sygdomme. Det er nyttigt at drikke granatæble, græskar, fra selleri rod, vandmelon, andre grøntsager og frugter med et højt indhold af E-vitamin.
  2. Koumiss eller hoppemælk - indeholder hormoner, der påvirker mænds immunitet, øget reproduktionskapacitet, testosteronproduktion af celler. Det er nyttigt at drikke det en halv time efter morgenmaden et glas om dagen.
  3. Gingerte - fremstillet af revet ingefærrot, hældt med kogende vand og infunderet i 10 minutter. Til smag tilsættes honning, ginseng, citron. Drikken er nyttig at drikke for mænd på grund af det høje indhold af vitaminerne B, A, C, styrkende kar, stimulerende styrke.

Kost til at øge styrken

For at vende tilbage til seksuel aktivitet, skal du revidere synspunkter om ernæring. Det er bedre at holde sig til kosten, som består af følgende:

  • afvisning af negative virkninger af fødevarer: fedtkød, øl, kaffe, koffeinholdige drikkevarer, fastfood;
  • bagning, slik, pølser bør forbydes
  • fødevarer restriktioner på sukker, salt, margarine - fedme stimulerende stoffer;
  • slippe af med dårlige vaner: rygning, alkohol
  • Restriktioner i produkter, der indeholder sojabønner, der kan sikre adgangen til kvindelige kønsorganers krop
  • mad er nødvendig for styrke, mandlige magt: disse er oste, oliven, kogte grøntsager, krydderier, grøn te med ingefær, nødder med honning;
  • overholdelse af den daglige kalorie- og ernæringsstandard for at undgå at opnå overskydende vægt.

opskrifter

Det er allerede kendt, at det er nyttigt for mænds styrke fra produkter. Det er fortsat at lære opskrifterne af blandinger og retter, der skal tages for at forbedre libido:

  1. Kombinationen af ​​honning med nødder, frø og tørret frugt. Egnede blomster honning, valnødder, hasselnødder, jordnødder, mandler, pistacienødder, græskar frø, solsikke. Sidstnævnte kan spire. Bland i lige dele produkter, tilsæt svesker, spis 2-3 timer før sengetid. Dette har en positiv effekt på mænds styrke.
  2. Kogt makrel, krebs bouillon, kogt eller bagt fisk og skaldyr. Disse retter er godt spist med løgesaus: stege halvringe, sæson med hakket persille, selleri, citronsaft og tomatmasse. Slør kort og tjen.
  3. Stewed eller bagt tomater med hvidløg, olivenolie. Skålen øger styrken markant, fordi den kun indeholder produkter, der er nyttige til mænd.
  4. Datoer med mandler, kokosplader. Efter en halv time giver de en udtalt virkning, øger erektion, stimulerer en seksuel lyst hos en mand.

Video: Mad for at øge styrken hos mænd

Oplysningerne i artiklen er kun til orienteringsformål. Materialer i artiklen kræver ikke selvbehandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og rådgive om behandling baseret på en bestemt patients individuelle egenskaber.

Oversigt over opskrifter til øget styrke - hvilken slags mand skal man bruge?

Kendskabet til healere akkumuleret gennem århundrederne giver hver mand mulighed for at vælge et lægemiddel til at løse det saftige problem med impotens i sengen. Opskrifter til styrke tyder på korrekt brug af urter og mad. Det er vigtigt at huske, at brugen af ​​folkemidlet bør være langvarig: de naturlige komponenter har en kumulativ effekt, og derfor skal du indstille dig til en lang behandlingstid.

Effektive opskrifter til øget styrke. TOP 10

Effektive opskrifter til forøgelse af mandlige strøm - vandinfusioner, alkoholiske tinkturer, forskellige urtete. Det er også nyttigt at ty til specielle afrodisiakale retter, der stimulerer oprydning på et følelsesmæssigt niveau.

Ginger drinks

Ginger er et af de mest berømte naturlige stimulanser. Derudover aktiverer den blodcirkulation og testosteronsyntese, bekæmper tidlig ejakulation, normaliserer psykologisk baggrund.

Planten har også en positiv effekt på det vaskulære system og eliminerer urologiske sygdomme. I kombination med honning bliver en anden stærk aktivator af styrke, hornrot, den mest effektive måde at bekæmpe erektil dysfunktion på.

Den mest populære drik er ingefærte. Fremstillet som følger:

  • Kog 2 liter vand;
  • Tag frisk rod, skræl, finhak og hæld i kogende væske;
  • Sluk gasen og kog drikken i 15 minutter;
  • Tilsæt et stykke citron og lidt honning;
  • Drik et glas efter et måltid.

En mere eksotisk mulighed - kaffe og ingefær. Madlavning opskrift:

  • Tag ingefærpulver, kanel, kardemomme og rosmarin;
  • Sådan blandes ingredienserne;
  • Kog samt regelmæssig kaffe, proportioner - ½ tsk af den sunde blanding pr. Kop.

Tinktur af Marshland

Marsh calamus planten løser et helt kompleks af problemer.

At tage stoffer med en plante hjælper:

  • Gendann seksuel lyst;
  • Stabilisere en erektion
  • At klare sygdomme i kønsorganerne og urinveje
  • Intensivere blodgennemstrømningen i kønsorganerne
  • Forøg vitaliteten.

For at lave en tinktur baseret på en læges krydderot, har du brug for:

  • Slib i pulver 100 g rod;
  • Hæld en liter vodka af høj kvalitet;
  • Insister 2 uger på et mørkt sted;
  • Ryst alle dage
  • Drik 5 ml før morgenmad eller aftensmad.

Vitaminblandinger

Kombinationen af ​​nødder, tørret frugt og honning kan overvinde mange tegn på erektil dysfunktion. Sådanne blandinger er meget nemme at lave hjemme, og desuden er de velsmagende og næringsrige.

Effektive retter fremstilles som følger:

  • Hæld 250 ml blomst honning i skålen. Der hældes også 180 g tørrede abrikoser og svesker. Skræl 150 gram valnødder og tilsæt ingredienserne. Slib til en homogen tilstand. Det er nødvendigt at spise 1 spiseskefulde to gange om dagen, vaske det ned med kefir eller blande det med cremefløde;
  • Bland 100 g skrællede græskar frø, jordnødder, cashewnødder, hasselnødder og valnødder. Slib på en bekvem måde. Daglig dosering - 1 spsk. Før du tager den daglige sats, skal blandes med honning i forholdet 3: 1.

Stekt æg til styrke

I princippet kræver opskrifter for mænds styrke, at der fremstilles tinkturer, men det er muligt at opnå en erektion effektivt og ret hurtigt ved hjælp af røræg, der er fremstillet på en særlig måde.

Kernen i de 3 komponenter, der har en positiv effekt på seksuel levedygtighed:

  • Æg, der indeholder det nødvendige protein til mænd og et stof, som aktiverer produktion af testosteron;
  • Løg, der også giver et højt niveau af kønshormoner, forværrer følsomheden af ​​penis og forbedrer mikrocirkulationen i kroppen;
  • Hvidløg, som styrker væggene i blodkar og reducerer aktiviteten af ​​patogene mikroorganismer i bakteriel prostatitis.

Fry æggene skal være som følger:

  • 2 finhakket løg og steg til mørk gylden farve;
  • Tilsæt 1-2 spsk olivenolie og slå 3 æg;
  • Knus et par fed hvidløg og hæld i de næsten kogte røræg.

Om nødvendigt kan du udvide antallet af ingredienser ved at tilføje hakket kød eller hakkede tomater. Den første mulighed gør skålen mere tilfredsstillende, den anden giver et ekstra vitaminkompleks.

Peberrod opskrift

Den velkendte russiske peberrod er en plante, der har en gavnlig indvirkning på den mandlige funktion.

Roten indeholder gavnlige stoffer, der forbedrer blodcirkulationen, forhindrer smitsomme sygdomme, normaliserer reproduktive funktioner, øger seksuel lyst.

Først og fremmest hjælper regelmæssigt forbrug af peberrod kvass til at løse problemer med styrke. Du kan selv forberede en helbredende drink:

  • Slib 0,5 kg rødder og hæld 1,5 liter renset koldt vand;
  • Forlad i mørket og afkøles i en uge;
  • Efter en tid presser du saften af ​​4 små citroner ind i infusionen;
  • Tilsæt 500 g lysfarvet honning;
  • Insistere igen 7 dage;
  • Drik 20 g to gange om dagen, en time efter et måltid.

Kærlighedste

Hjemmelavede opskrifter til kærlighedstea er kommet ned til os fra deres dybe antikvitet. Til forberedelse bruges begge sammenkomster og lægemidler urte separat.

Naturopater anbefaler at ty til timian og nåleled. Den første komponent er involveret i behandlingen af ​​forskellige seksuelle forstyrrelser, den anden bidrager til øget libido, øger produktionen af ​​mandlige kønshormoner, stimulerer blodcirkulationen i kønsområdet, forbedrer genitourinsystemets aktivitet.

Populær opskrift på urtete:

  • Bland 2 spiseskefulde timian, nudel, pebermynte og St. John's wort;
  • Hæld i en termos og hæld kogende vand over det til brim;
  • Vent i 25 minutter, passér ostekloth og hæld i en glasskål;
  • Drikke tre gange om dagen til et glas.

Sund drikke med sodavand

Bagepulver anvendes aktivt i den populære behandling af seksuel dysfunktion.

Det har en række helbredende egenskaber:

  • Reducerer inflammationsprocesserne i bækkenområdet
  • Tilbyder neoplasm forebyggelse;
  • Styrker immunforsvaret;
  • Forbedrer stofskiftet;
  • Øger blodcirkulationen i kønsorganerne.

I kombination med mælk fremstilles en helbredende drik, der hjælper med at klare styrken af ​​styrken. Det er nødvendigt at opvarme væsken i glasets volumen og opløse ½ teskefulde sodavand. Det er nødvendigt at acceptere midler dagligt efter mad.

For dem, der er allergiske over for lactose eller bare ikke smag af mælk, er der mulighed for at lave natriumbicarbonat med honning. Andel - 1: 3. Biavlsproduktet skal først opvarmes i vandbad. Spis en teskefuld efter at have spist tre gange om dagen.

Selleri retter

Grøntsager er ofte inkluderet i opskrifter for at øge styrken. Især selleri viser gode resultater i behandlingen af ​​seksuelle lidelser. Med sin hjælp er sædets sammensætning forbedret, erektion forbedret, seksuel lyst aktiveres.

For at stimulere ophidselse anbefales det at tilberede følgende retter:

  • Finhak 150 g selleri og et stort æble. Sæson med honning og yoghurt. Spis til morgenmad;
  • I lige dele blander selleri, valnødder og vindruer, forkvalificere alle komponenterne. Tilsæt yoghurt eller creme creme med et minimum af fedtindhold. Spis denne blanding 2 gange om dagen.

Hjem retsmidler med propolis

Fordelene ved propolis for mænd er blevet afklaret for længe siden. Lægemidlet er blevet diskuteret ikke kun af Narodniks, men også af kvalificerede læger.

"Black Gold" hjælper:

  • Forebygge udviklingen af ​​prostata adenom;
  • Stabilisere nervesystemet
  • At forbedre blodcirkulationen i bækkenet;
  • Forøg testosteronproduktionen
  • At udføre forebyggelsen af ​​infertilitet.

Baseret på propolis tinktur fremstilles, såvel som rektal suppositorier:

  • Slib 20 g propolis, læg i en glasbeholder og tilsæt 80 ml ren alkohol. Plads for en uge i et rum uden adgang til lys. Ryst hver anden dag. Forbruge 30 dråber en halv time før hvert hovedmåltid. Midler til at opdrættes i et glas vand;
  • Smelt 100 animalsk fedt ved hjælp af et vandbad. Tilsæt 25 g propolis og voks, forkrosset. Rør og køle massen. Opdel i små stykker og form stearinlys. Brug kurset i 14 dage, 1 pr. Nat.

Vand infusioner mumie

Mineralproduktet refererer til lægemidler, som har en gavnlig virkning på tilstanden af ​​det urogenitale system, blodkar og fordøjelseskanaler.

Mumiye undertrykker betændelse, regenererer væv, giver mennesket styrke og energi. Nyttige vandinfusioner for at genoprette styrke, som er fremstillet som følger:

  • Slib 2 g tørret mumie i en mørtel. Pulver hæld 100 ml kogt vand ved stuetemperatur. Indstil 5 minutter, rør derefter til en opslæmning. Pass gennem flere lag af gasbind og hæld rent vand på en sådan måde, at den er 0,5 liter;
  • Den samme mængde råmateriale omrøres i 500 ml vand, hældes, stuves i et vandbad i 30 minutter;
  • Kog renset vand og afkø det til 60 grader. Hæld 5 g knust mumie. Insistere dag. Filtrer gennem gasbind og fortyndes med vand for at opnå et volumen på 500 ml.

Anmeldelser af mænd: hvilken populær opskrift at blive?

Naturmedicin har en anden effekt på den mandlige krop, så den samme opskrift for at øge styrke får både positiv og negativ feedback. Når du vælger naturlige lægemidler til behandling af seksuel dysfunktion, er det nogle gange nødvendigt at prøve nogle få for at finde den optimale for dig.

Mikhail, 48 år gammel: "For at forbedre min libido og styrke drikker jeg regelmæssigt gingerte. Først var der ingen specielle resultater, men så blev jeg involveret og begyndte at bruge den på grund af smagen. Og få uger senere styrkes erektionen. "

Alexey, 43 år gammel: "Soda hjælper mig godt. Jeg tager bade med hende og drikker regelmæssigt sodavand med mælk i kurser. I parallel bruger jeg spray M-16 (før hvert samleje). Staten er bare super, styrken er stabil. "

Nikolay, 59 år gammel: "Jeg er en tilhænger af urtemedicin, da min styrke faldt, begyndte jeg at drikke urteinfusioner og afkogninger. Efter min mening er sådanne retsmidler som calamus og timian mest effektive for dette. Og smagen er behagelig og sundhedsmæssige fordele. Jeg anbefaler!

Fødevarer til styrke

Nøglen til mandlig seksuel sundhed er en ordentlig og afbalanceret ernæring. En vigtig rolle i stigende seksuel lyst spilles ikke kun af komponentsammensætningen af ​​kogte retter, men også af regelmæssigheden af ​​deres brug, den korrekte diæt.

For at genoprette genitalorganernes arbejde anbefales det at anvende split måltider, en mand skal spise ofte (5-6 gange om dagen), men i små portioner. Det er vigtigt at følge reglerne for daglig kaloriindtagelse. Manglende kalorier kan forårsage tab af muskelmasse, reduceret styrke og effektivitet. Accept af overdreven mængde retter med høj næringsværdi med nedsat fysisk aktivitet kan medføre vægtforøgelse og nedsættelse af seksuel styrke.

Opskrifter til at stimulere seksuel lyst

Kogt fisk eller kød med hvidløgssauce

Kogt oksekød, kalkun og kylling indeholder en rekordmængde af vitaminer, såvel som mangan og kobber, selen og jern, zink og fosfor. Kød nærer kroppen, er mættet med vævsaminosyrer, hjælper med at øge styrke og udholdenhed.

  • rensning af blodkar fra kolesterolindskud
  • forbedring af blodcirkulationen og tilførsel af tilstrækkelig mængde blod til de mandlige kønsorganer under udvikling af erektion
  • styrkelse af immunitet, forebyggelse af kræftcelle læsioner og inflammatoriske processer

Valnødder med honning og ginseng te

Naturlig lime honning har en hjerteforstærkning og antimikrobielle virkning. Produktet normaliserer fordøjelseskanalen, aktiverer immunfunktionen og genopretter søvn. En mand bemærker væksten i styrke og udholdenhed, genopretter psykologisk balance og øger selvtilliden.

  • øger stress tolerance
  • normaliserer nervecentrene
  • øger følsomheden af ​​kønsorganerne
  • øger intensiteten og varigheden af ​​orgasme

Salat af rejer, græskar frø og grønne

Kogte rejer er rige på fosfor, fluor og jern, de hjælper med at styrke muskel- og knoglestrukturen, mætte kroppen med mineraler og proteiner.